194 - tu dzemdēji vēl pēc manis, tātad tev vēl nav tās 6 nedēļas pagājušas - ieteiktu tev vēl nesākt vingrot tik ātri, kaut vai palasi cālis.lv tur diskusija tieši par vingrošanu un tur norādīts arī, ka ja pārāk ātri sāksi vingrot, kamēr dzemde vēl nav savilkusies, tad vari sev tikai liekas problēmas nodarīt. Vingrot labāk tikai pēc ārsta atļaujas pēcdzemdību vizītē. Tev vēl būs pietiekoši laika vēderam un uzreiz jau viņš nesavelkas, ir pat kas saka, ka normāli savelkas atpakaļ tik pat ilgā laikā cik grūtniecība bija, tātad pa 9 mēnešiem, bet nu protams ir jau izņēmumi arī. ;)
Landa - paseko līdzi savai ēšanai un skaties pēc kā apēšanas mazais nevar izspiest gāzes, jo nevis viņš nemāk, bet nevar, jo kaut kas nepatīk no tavas ēdienkartes, līdz ar to mazais mokās. Ieteiktu tev sākt ar pienu un krējumu, ja tādus ēd, jo no tiem visbiežāk mazajiem problēmas. Mana ēdienkarte vispār ir tāda, ka vieglāk nosaukt, ko es ēdu, jo mazajam ļoti jūtīgs vēders uz visu un ja mazajam ir gāzes, tad jau tā ir svētība, ja nav, tad viņš nabags mokās kā traks. Un mazie taču gāzes laiž jau kopš dzimšanas. ;)
11429
