Saule22
Saprotu, ka pirmajā grūtniecībā gribas lasīt visu pēc kārtas, bet no sirds iesaku mazāk lasīt un vairāk koncentrēties uz savu labsajūtu. Ja gribas pagulēt, paguli (darbā, protams, nē, bet brīvdienās), ja gribas pastaigāties - izej ārā kaut vai 20.00. Ja gribas jogurtu vai biezpienu ar krējumu - ēd. Nu tik tiešām, nav tādu produktu, ko nedrīkst ēst (ja nu vienīgi jēlas zivis). Un ar 5-6 ēdienreizēm nav jāsaprot siltais ēdiens visas reizes. Apēd kādu augli/uzkodu ik pa pāris stundām starp lielākām ēdienreizēm. Pajautā Dominikai - Kanādā sievietes strādā līdz gandrīz dzemdībām, tā ka mums te nav ko čīkstēt :) To, ko saka vecmātes un ginekoloģes, arī ir jāfiltrē, jo pārsvarā viņas saka visām vienu un to pašu, bet tu esi tu un tev jāsaprot, ko un kā gribas tieši tev. Pa lielam - turpini dzīvot iepriekšējo dzīvi, grūtniecība nav slimība.
elux07 - grāmatā par lielisko miedziņu in general ir teikts, ka bērns naktī ēd tad, ja pa dienu nedabū pietiekami daudz. Resp., jo pa dienu ēd vairāk, jo mazāk gribēs naktī. Bet krūts bērnam jau grūti to īstenot, jo ar varu krūti nevar iedot (pudeli jau arī ne, bet tur vismaz redzi, cik izēsts un attiecīgi var "pieregulēt" daudzumus).
Savam puņķus nekad neesmu tīrījusi un atsūkusi, ārste teica, ka, ja nav iesnu, neko nevajag darīt. No rīta patīru pašu virsiņu ar puļķīti, kam ir stopētājs.