zili_rudzi - atvaino, ka jautāju, bet kāds +/- ir tavs dzīvesveids??
vienkārši tiko palasījos internetā, ka to var mainīt ar dzīvessveidu - bet tad jau seko miljons piemēru utt.
man vnk dzīesveids ir tā so-so. nesen nedomāju par to kā dzīvoju, tagad (apmēram pēdējie 2 mēn) esmu sākusi skriet un ēst veselīgāk, bet nu ir kaitīgie ieradumi, kuri vēl nepamet mani.
Nūuuu.....diez vai sanāks :D Esmu 170cm un neesmu augusi vairs kopš 16 gadu vecuma;/ lgn gribētos būt par kādiem 5 cm garākai stabili ,bet zinu ,ka nespīd:D Esmu tgd apmēram tavā vecumā.
Vairak sliecos, ka ne, ipasi tava vecuma. Varbut pastiepsies pa kadu 1-2 cm, bet diezvai vairak. Pati esmu 1,78 cm. gara, un vairak neaugu kops 14 gadu vecuma. Tavam augumam ir ari savas prieksrocibas. Pati labprat gribetu but mazaka. :D
Esmu dzirdējusi un lasījusi, ka joga esot vienīgais veids, kā pastiept augumu garāku pēc tam, kad "augšanas vecums" jau ir pāri, tie gan nebūs 5 cm. Pati gan neesmu pārbaudījusi, bet varbūt ir vērts pamēgināt :)
Es gaidu kādus pāra cm klāt jau no 8.klases,kad apstājos pie 1.60:D Vēl nesen pie dokas mērījos un ar māsiņu iesmējām,ka šajā jomā es neesmu ne pa cm garāka kā pirms gadiem 7:D
Man ieteica sākt spēlēt baskatbolu. Tur darot kaut ko tādu, kad cilvēks patiepjas. Man draudzene tieši tā pastiepās.
Basketbolisti lielā mērā ir garāki par pārējiem tādēļ, ka spēlē to kopš bērnības. Bet līdzi garākam augumam, veidojas arī lielākas plaukstas, jo intensīvi tiek attīstīta arī bumbas maksimāla aptveršana :D
Nu nezinu vai teju pieaugusi sieviete (tas 21 gads) izstiepsies garāka, spēlējot basketbolu pašdarbībā.
Nu nezinu vai teju pieaugusi sieviete (tas 21 gads) izstiepsies garāka, spēlējot basketbolu pašdarbībā.
Man ir dzīvs piemērs, kas 20 gados iztiepās sieviete uzsākot trenniņus basketbolā. nevis pašdarbībā-portsa mētājot bumbu garāks nekļūsi, tas nu ga:D
Vīriešus piemērus es te pat nepiesaucu, bet ir arī tādi.
Es gan nezinu vai basketbols palīdzēja vai vienkārši paaugos, bet 18 gadu vecumā sāku spēlēt basketbolu bišku nopietnāk, kā pirms tam, un biju uz to brīdi 1.69 gara, tagad esmu 1.72! Nenodarbojos ar to profesionāli, bet šad tad vēl tagad uzspēlējam ar draugiem.
ja pēdējā laikā īsti neesi augusi, diez vai augsi. varbūt kāds cm vai 2, bet noteikti ne pieci. Tajā vecumā hormonālā sistēma jau ir nostabilizējusies un pašas ietekmē ir tikai platums :D Bet noteikti var veikt visādus stiepšanās vingrinājumus, tas par sliktu nenāks.
garumā parasti sievietes/meitenes beidz augt ap 16 gadiem.
Es tikai pēc 16 sāku :D Līdz tam biju sīciņa, maziņa, smalciņa, vidusskolas beigās un augstskolas sākumā tikai pārvērtos par augumu, kas izskatās pēc sievietes.
243
