Nav slimība, bet ko īsti nedrīkst?

Asie edieni izraisa ieksejo oraganu spazmas, lidz ar to berninam var but nepatikams jebkads diskomforts, vel varot dedzinat kungi. Bet nu nedaudz jau var, bet vienalga jacensas est pec iespejas veseligak.

Vīnogas nedrīkst ēst.Atceros kagrūtniecības laika nenormali kārojās.

Remontu grūtniecības laikā gan nedrīkst taisīt. Krāsas, putekļi- jauks komplekts mazajam.

Ar kakji uzmaniities vajag, jo kakjis var paarneesaat toksoplazmas laikam - mums gjeneetikaa staastiija, ka vinjiem taadi smago slimiibu izraisiitaaji var buut, ka beerninju gruuti saglabaat. Preciizi nosaukumu neatceros, jo nav iisti aktuaali, bet ja buutu kakji un paliktu stavoklii - aizvestu pie vetaarsta kaji parbaudiit.

Jeelas zivis arii nedrikst grutnieceem. Arii neatceros kaapec, jo nav aktuaali, bet biezhi lasiits. Taa kaa sushi nav gruutniechu eediens.

Un par remontu - domaju, ka tur komentaaru nebuutu jaabuut. Jo remnotaa izmantotaa kjiimija, kraasu un liimes izgarojumi ir ljoti teratogeeni un var buut ljoti negatiivas sekas. Saakot ar atpaliciibu, beidzot ar ekstremitaashu neattistiishanos un abortu.... Taa kaa es noteikti atliktu visus remontus vai noliigtu spec cilveekus. Pati noteikti neko taadu nedariitu.

olām jābūt labi izceptām(vai vārītām kamēr cietas), zivis un gaļa ar jāpagatavo labi. Es ļoti pievērsu uzmanību tieši lai nekur nebūtu svaiga ola klāt- mājās taisīta majonēze, vai kautkādi saldie ar olas baltumu vai dzeltenumu (neceptie).

Pati nekad neesmu bijusi grutniece, bet zinu, ka nedrikst est pudetos sierus un ar pelejuma kartinu-ta ka nekadus brie, camembertus, rokforus, gorgonzolas, kazas sierus ar pelejuma kartinu nevejadzetu est, jo pastav risks sakert listerijas infekcija, kas kaite auglim. To es vienmer redzu uzrakstitu uz pacinam, kad perku savus milos sierus. Ka ari butu jabut uzmanigai ar kofeinu saturosiem dzerieniem, butu jaizvairas no energijas dzerieniem.

Šis gan ieinteresēja.
Kāda vaina vīnogām? :D

Es domaju, ka vietejam darza vinogam nebutu nebutu nekadas vainas. Kadel gan nevaretu est pasu audzetas ekologiskas vinogas...nedomaju, ka vinogas satur kadu specifisku vielu, kas kaitetu grutniecibas laika, ja nu vienigi cukuru. Bet augli un ogas satur labos cukurus. Spanijas un citu zemju vinogas gan butu sliktas ne tikai grutniecem, bet parejiem, jo tas tiek apsmidzinatas ar dazadiem metil pesticidiem pret kaitekliem, razibu stimulejosam vielam. Vinogam ir plana miza, kas nespej aizturet kimiskas vielas.

Zinu to, ka jēlu gaļu nedrīkst. Ne zivs, ne arī kādu citu. Vīnogas ir jāēd pirms tam tās, protams, rūpīgi nomazgājot, jo tajās ir dzelzs. Dzelzs deficīts ir problēma ar kuru saskaras lielākā daļa grūtnieču. Aknas es ēdu ( tikai "Nākotnes" pastēti,jo man ir problēmas ar jau iepriekšminēto dzelzi, neko ceptu nevaru ieēst). Tējas jādzer starp ēdienreizēm, jo tās bloķē dzelzs pārstrādi. Kādreiz biju riktīgs tējnieks, tagad jau vien iedomājoties, paliek slikti ap dūšu.
Nedrīkst iet pirtī, solārijā, likt lielu slodzi uz muguru, vēdera presi un gūžām.

Paldies, meitenes. Tiešām necerēju uz tik lielu daudzumu atsaucīgu komentāru :)
Bet kā ar kafiju? Esmu visu mūžu bijusi kafijas lietotāja, bet tkai 1 krūzi no rīta brokastīs. Man nešķebina no smakas un viss joprojām ok, bet draudzene tomēr ieteica izvairīties,jo, dzerot kafiju, daļēji neuzsūcas vai zaudē daļu no uzņemtajiem vitamīniem.
Vai tas tiešām ir reāli? Kaut kā šķiet,ka manai labsajūtai tomēr tā 1 kafijas tase nekādu ļaunu nenodara..bet ja nu tomēr-nav ik traki, varu pāriet arī uz zāļu tēju..
āa..vēl esmu par piparmētru tēju dzirdējusi-tā ir mana mīļākā-pašlasīta.. arī ar to ieteica neaizrauties, ir kāds pamatojums vai "viena tante teica"?

par kafiju- kad uzzināju, ka esmu stāvoklī, nedzēru nemaz, līdz pirmajā vizītē pie dakteres dabūju dzirdēt, kā es ar tik mazu asinsspiedienu vēl turos uz kājām, un visu grūtniecības laiku dzēru kafiju pa kādām 3 tasītēm dienā. bez piena, ar cukuru, melnu. un jutos ļoti labi, lai gan asinsspiediena aparāts rādīja visu laiku praktiski 90/60-70. pipermētru tēja varbūt neder, jo pazemina spiedienu? hmm. ari dzēru, nekas. un tas nekā neiespaidoja mazo, tagad astoņos mēnešos mans puika ir viens miera mika, nekad nav sagādājis galvassāpēs un guļ pa nakti 10-12h:)

Arī es biju dzirdējusi par piparmētru tēju. Prasīju savai ārstei-viņa teica, ka drīkst dzert. Par kafiju viņas viedoklis ir ka arī drīkst dzert, bet labāk ar pienu. Vispār manas ārstes uzskats ir ka var ēst visu, ko lietoji pirms tam (arī lasi). Tas no kā es izvairos ir aknu lietošana uzturā (bet arī vairāk laikam Internetā salasītās info pēc), bet nu pāris reizes arī aknu pastētu esu ēdusi (jo mērenās devās jau drīkst).

Vīnogas ēdu visu GR laiku, daktere tik pēdējā mēnesī neļāva (vīnogas, kūkas, visu ko citu treknu, mākslīgu, cukurotu), jo tad tas audzējot lieko svaru bēbim. Pēc viņas vārdiem - 8 mēnešus bērns aug gan prātā, gan svarā, 9tajā tikai prātā.