Mazasinība

 
Reitings 1748
Reģ: 08.03.2013
tām, kurām ir mazasinība, kā ar to cīnaties, kādas zāles lietojas un cik ilgi jau? kādi simptomi bija pašā sākumā, ir kas uzlabojies?! :)
un kā ar sportu - tam sakat "nē"?
05.11.2013 19:26 |
 
Reitings 2461
Reģ: 02.01.2010
Tas nav labi, ja visu laiku ir zems hemoglobīns un par spīti visam nepaaugstinās. It īpaši, ja tiek ēsta gaļa. Ir vērts pārbaudīt, vai organisms spēj uzsūkt dabiski uzņemtu dzelzi, vai arī zemā Hg līmenis vispār ir kaut kas krietni sliktāks..
05.11.2013 22:04 |
 
Reitings 7408
Reģ: 06.05.2013
Man arī ir mazasinība. Arī pirmā dzirdēšana, ka no sporta jāatsakās.
05.11.2013 22:04 |
 
Reitings 457
Reģ: 30.01.2012
Kad man bija iekšējā asiņošana, kā rezultātā bija anēmija, tad lietoju aptiekā nopērkamas kapsulas "Feroglobin", šķiet, ka labas, jo tiešām palīdzēja atkopties.
05.11.2013 22:05 |
 
Reitings 209
Reģ: 05.06.2009
Man mazasinība parādījās pirms pāris gadiem (2-3). Iemeslu, kāpēc ir krities hemoglobīna un dzelzs rādītāji, neviens nezina, bet man palīdz tos uzturēt līmenī tikai dzelzs preparāti, jo mana ikdienas pārtika sastāv no dzelzi saturošiem produktiem, bet nekas nemainās. Sākumā dzēru Tothema, bet tas bija reti briesmīgs, tagad vienkārši pieturos, ka pāris mēnešus padzeru kaut kādas tabletes, un tad skatoties pēc analīžu rezultātiem.
05.11.2013 22:07 |
 
Reitings 5941
Reģ: 30.10.2009
Iepriekš visu ko lietoju, lai uzņemtu dzelzi, bet tāpat anēmija tāpat ir un nekur nepazūd. Neko vairs īpaši necenšos darīt lietas labā. Esmu pieradusi pie esošās situācijas un tas nudien nav trakākais, kas man ir, lidz ar to uz to neiespringstu vairs.

Uzņem papildus dzelzi, vari gan ar zālēm, gan pārtiku. Neko vairāk īsti nav ko ieteikt.
05.11.2013 22:14 |
 
Reitings 3031
Reģ: 26.02.2010
Meitenes, jūs nelietojat hormonālo kontracepciju..?!
Man tādas aizdomas, ka man problēmas bija kad lietoju OK. :/
05.11.2013 22:14 |
 
Reitings 874
Reģ: 29.01.2009
Nespēju noturēties un neuzrakstīt, bet - Meitenes, kā var būt tāda vienaldzība pret savu veselību?? Apzināties, ka ir mazasinība, bet ar vēsu prāsu pateikt ka neko nedaru..
Kas tad jums dzīvē ir vēl svarīgāks par pašas labsajūtu un veselību??
05.11.2013 22:19 |
 
Reitings 969
Reģ: 10.02.2013
Ar sportu nopietnas anēmijas gadījumā nevajadzētu nodarboties, jo:

Anēmijas gadījumā ir samazināta asins spēja pārnest skābekli, tādēļ kopējās izpausmes saistītas ar audu hipoksiju (Hipoksija- Skābekļa daudzuma samazināšanās organisma audos; skābekļa bads


Iedomājieties, ka jums jau miera stāvoklī sirsniņai, muskuļiem, smadzenēm trūkst skābekļa, tad kā tā jutīsies fizisko aktivitāšu laikā, kad asiņu apgāde orgāniem palielinās vairākas reizes, bet pārnestais skābekļa daudzums gan nē.
05.11.2013 23:23 |
 
Reitings 68
Reģ: 27.03.2011
Es arī ilgi pārāk nepiedomāju pie savas anēmijas, jo nebija tik ļoti zems līmenis zem normas. Līdz vasarā nonācu slimnīcā. Tā kā tām, kurām ir anēmija, tiešām iesaku regulāri veikt analīzes un sekot līdzi veselības stāvoklim...
05.11.2013 23:57 |
 
Reitings 5941
Reģ: 30.10.2009
Jolly_Angie Tiem, kam ir šī problēma un sports nav bijis svešs, nav pat jāiedomājas tā situācija, lai zinātu ķermeņa reakciju. :D
06.11.2013 00:17 |
 
Reitings 969
Reģ: 10.02.2013
tas tiesa cloo :)
Bet nu pret mazasinību nopietni vajag izturēties.
06.11.2013 01:02 |
 
10 gadi
Reitings 1656
Reģ: 29.01.2009
Ouu, mazasinība ir apnicīga lieta, es arī agrāk dzēru dzelzs tabletes, bet nu, cik var. Tagad dzelzs ap 8,6. Zinu, ka labi palīdz gaļas diēta, jo cukurs arī kavē dzelzs uzsūkšanos.
06.11.2013 09:47 |
 
Reitings 1364
Reģ: 27.05.2013
Man ir 29 un ar so slimibu es sadzivoju jau no 15 gadu vecuma,sakums bija tads,ka nebija speka,man laukos vecakiem dzivoklis ir 1 .stava un tie ir 5 pakapieni un uzkapjot pa tiem es biju jau piekususi un aizdusa tada ka saka rasties,pazuda apetite utt.tika uztaisitas analies karezultata atklajas,ka man ir mazaseniba,sakuma lietoju zales,tad kad palika labi,tad ari parttraucu tas lietot,isteniba tagad to nozeloju,ka toreiz neizgaju to kursu,tagad es tikai uz tam dzivoju,tabletem,jo ar partiku man organisms neuznem to daudzumu dzels cik vajag,tas nav manas iedomas,ka jau paredzu uz prieksu kadu komentaru no komentetajam,man bija vairakus gadus atpakal hemoglobins nodzits ta,ka nokluvu slimnica,kur dabuju no arstejosas arstes garu morales lasisanu un beigas tiku nosutita uz Rigu pie asins arstu specialistiem,lai padzilinati tiktu veiktas analizes,jo si nevainiga itka slimiba izraisa leikemiju(asins vezi),bet paldies dievam man sis sunas vel nebija attistijusas,tad gan es biju parbijusies,lai jus saprastu cik man nopietni bija tad es jums noradisu radijumus,normals radijums 11-12 hemoglobina limenis organisma,bet kad es nokluvu slimnica,man tas bija 4,5,tas bija man zem kritiskas robezas......nju tagad es varu nesapnot par normalu radijumu,man normals jau ir,ka 8 limenis ir...zobi man nebojajas,bet si slimiba ir ta kas saasina ari citas slimibas un boja ieksejos organus,it ipasi tas ir nieres,liesa utt.ja netiek pieversta nopietna uzmaniba sai slimibai,man ari pamatsskola paradijas gastrids,kas tagad ik pa laikam saasinas!!!Ja,saulosanos es varu aizmirst,jo ka esmu bala ta esmu,vienigi varbut solarijs var palidzet,bet nekad neesmu to izmantojusi.....

p.s pirms noklusanas slimnica man loti pat loti,loti saspregaja lupas,ta ari ir viena no pazimem,kas var liecinat,to ka ir mazaseniba.....ja tas nekad nesprega un te peksni sak spregat un nepalidz nekadas higieniskas lupukrasas!!!!
06.11.2013 10:17 |
 
Reitings 3031
Reģ: 26.02.2010
Anda - Linezerā uz hematoloģijas centru gāji?!
man kad atklāja anēmiju visu vasaru biju nomocījusies ar angīnu, nevarēja neviens saprast kā vasaras laikā var nez cik reizes būt angīna. arī toreiz man bija rādītājs ap 4!!!
kas ir zem katras kritikas.
pirmais, kur mani nosūtīja bija onkoloģijas centrs, jo bija aizdomas par leikēmiju. par laimi toreiz tas neapstiprinājās.
šobrīd pats par sevi viss ir nomierinājies, bet ar bažām domāju, kas notiks, kad gaidīšu bērniņu. jo tad dzelzim ir ļoti liela nozīme..
06.11.2013 13:51 |
 
Reitings 8272
Reģ: 29.01.2009
galvenais nelieto pārāk daudz piena produktus, jo tie traucē uzsūkties dzelzim (vienalga vai tabletēs vai pārtikā). labāk uzņemt ar pārtiku, jo savādāk dzelzs bojā ļoti vienu iekšējo orgānu (neatceros, kādu). un dzelzi vsp vajadzētu uzņemt tablešu veidā tikai tad, ja ir ļoti traki. lai arī aknās ir daudz dzelzs, tas tomēr ir atkritumumu pārstrādes orgāns. nevajadzētu pārcensties ar tā lietošanu. protams, iekļauj uzturā, bet lieto minētās bietes, granātābolus, liellopu gaļu utt.
06.11.2013 13:57 |
 
Reitings 5625
Reģ: 29.01.2009
Man ar daudz maz visu dzīvi mazasinība, dikti neizjūtu, tikai tagad, gaidot bērniņu, jādzer pastiprināti!
06.11.2013 13:59 |
 
Reitings 2643
Reģ: 06.01.2011
Bietes, aknas un liellopu gaļa...
06.11.2013 14:03 |
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!
   
vairāk  >

Aptauja

 
Vai forumā publiski vajadzētu rādīt arī negatīvos vērtējumus (īkšķis uz leju) komentāriem?
  • Jā, jāredz arī negatīvie vērtējumi
  • Nē, lai paliek redzams tikai pozitīvais vērtējums
  • Nezinu, nav viedokļa
  • Cits