Cik bieži našķojaties?

Reizi nedēļā sacepu smalkmaizītes vai kēksiņus. Garšo ļoti... Bet šodien tieši izdomāju kādu laiku atturēties. Skaistums prasa upurus.

Ēdu to, kas sagribas, bet ir iegājies, ka vienreiz vai divreiz nedēļā sanāk paniekoties ar saldumiem, jo tie man ļoti garšo :) Un galīgi bez nevarētu...

Cenšos domāt par savu veselīgu dzīvesveidu un figūru. Našķi darbā pilna atvilktne :D Bet, parasti, reizi dienā apēdu sauju riekstu-žāvētu augļu maisījuma, vai 3gab. baltās šokolādes, vai 1-2 cepumus.

našķojos.. bet tajā pašā laikā skatos, ko ēdu... Mēģinu ierobežot našķošanos.. jo savādāk būtu kā tāds spilventiņš :D

Darba dienās cenšos saldumus neēst, protams, gadās izņēmumi, bet skatos, lai iekļaujos dienas kcal normā. Ned.nogalēs kādu saldumu apēdu, jo pati taisu kūkas, kēksus, smalkmaizītes, bet arī neaizraujos - lai iekļautos normā.

6dienās vienīgā diena, kad ēdu maizi, jo mums ir tradīcija mājās - gatavot bagetes. Tāpat kā 7dienās gatavot omletes :D

Čipsus, saldinātos dzērienus, sāļos riekstus, cepumus vispār cenšos nelietot.

Ne vairāk par vienu konfekti, vai šokolādes kvadrātiņu dienā. To mans neviens nespēs atņemt :D

Bieži. Ēdu, kad gribas. Ja gribu čipsus, tad nopērku lielo paku un pa vakaru izēdu, ja gribu cepumus, nopērku, kādas 8 svetlanas un apēdu utt. Neniekojos ar kkādiem 2 gabaliņiem šokolādes vai 1 cepumu. :D Ja gribu, tad gribu un punkts. :D Tagad man ir granātābolu bums. :D

Čipsus un pārējās pārsālītas drazas neēdu.

Atkarīgs no tā vai ieturu vai neieturu veselīgu dzīvesveidu. Ja neieturu,tad sanāk katru dienu

kad necenšos tad katru dienu varu vakariņas, pusdienas aizstāt ar čipšiem. Kad cenšos, tad našķojos ar banāniem un āboliem. ok..kāda bārbele mutē iekrīt.

Saldumi ir katru dienu. Uz svaru un izmēru tas nav izrādījis nekādu ietekmi - kā bija 34.-36., tā arī ir palicis :D
Sāļos našķus lietoju reti, vēders uz čipsiem nelāgi reaģē.

Es našķojos, ja man ir vēlme našķoties. Ja vīrs ēd šokolādi - es nevis ņemu, bet sev pajautāju - vai tiešām es gribu. Tad pajautāju otru reizi un ja atbilde ir pozitīva varu arī uzcienāties. :D Jo bieži vien ir tā, ka man gribas ar acīm nevis tiešām gribas.
Bet kopumā - man ēšana vispār nav jautājums. Ēdu nepareizi - bet man der. Ko gribu, kad gribu, kā gribu. Varu neēst trīs dienas no vietas - jo NEGRIBĀS. Tad kaut ko ieēdu, tad ēdu tikai greifrūtus, tad tikai burkānus. Tad man garšo vārītas olas, tad tikai želejkončas.
Par svaru nesūdzos, jo lieka nekā nav un nav arī bijis.

nepārtraukti. esot mājās vienai, skatoties filmas, visādi smūtiji, vīnogas, šokolādes, pringles cepumiņi... neskatos ko un cik daudz. ko kārojas, to ēdu. Draugs jau smejas, ko es varu tik daudz rīt.
paldies dievam, esmu slaida, bet nedomāju, ka tam ir kāds sakars ar to, ka 2-3 reizes nedēļa skrienu. Paveicies vienkārši :D

man ar šķiet, ka nu jau nepārtraukti. vakaros vispār ārprāts, apelsīni, vīnogas, tagad uz ķirbju sēklām esmu uzsēdusies.

uj, es čipšus mūžību neesmu ēdusi :D
Es ēdu augļus, riekstus, žāvētas dzērvenes. Tie mani našķi. Gadās jau citreiz, ciemos esot, kkādu kūciņu apēst.

Man pašai lielākā problēma ir čipsi un sāļās lietas. Bez končām un šokolādēm varu iztikt,bet čipsi...Nezinu kā glābties. cenšos nepirkt,bet ja sakārojās,aizskrienu uz veikalu pēc lielās pakas un viena pati varu apēst. :D

man sanak reizi 2 nedelas aptuveni, citreiz pat reizi menesii, neprasa man neko saldu!

Ēdu, kad sagribas un kad nav ko darīt. :D Čipšus un cepumus ēdu ļoti reti, bet esmu traka uz šokolādi, konfektēm un smalkmaizītēm. Pēdējā laikā (pēdējās 2 dienas :D ) šokolādīgos našķus nomainīju pret svaigiem puķkāpostiem un burkāniem. Tagad gan ļoti sakārojās pistācijas riekstiņi. (l)

Katru dienu apēdu kaut ko saldu, kā likums - vai nu 1gab šokolādes, drusku halvas, hematogena. Tas varētu būt ap 10g dienā, ar to ir ok, lai apmierinātu to kāri pēc salda. Nu vai medu pielieku putrai, tā kaut kā. Ja resna nepaliktu, varētu saujām ēst šokolādi, bet nu jau pierod, ka arī 1gab ir pietiekami, lai sajustu garšu. :)

Apēdu ko saldu, kad jūtu, ka tiešām bez tā nevarēšu iztikt. Tā katru dienu sanāk apēst konču vai cepumu.
Grūti pretoties arī, kad draugs ēd čipsus, pārīti tad nograužu, bet tas tā ļoti reti, varbūt reizi mēnesī.