vēders

Man laikam bija paveicies ar kojām - viens pods uz 4 cilvēkiem, nevis visi kopā :D :D

Es vispār nevaru iedomāties kāvar kojās iet uz poda Man ir nenormāli jociga sajūta, ja es sēžu uz poda un tur pat aiz sienas ir vel daudzi podi un cilvēki nāk un iet iekšā Man arī parasti ir aizcietējumi, ja esmu kkur kojveidīgos apstākļos.

Cilk ilgi jau staigā ar savu aizcietējumu? Skaties, pēc divām nedēļām, uzspridzināsi savu mājas podu, zinās teiks, ka meteorīts atkal nokrita...

bet tā jau ir ja dzīvo barā. neviens nejustos ļoti komfortabli, ja nav normāla tualete. un apkārt daudz cilvēku. mums kojās arī bija paveicies viena tualete uz 5 cilv.

Vairāk šķiedrvielu - veselīgi ir vienreiz dienā ēst auzu vai kādu citu putru. Tā var noregulēt vēderu. Jā, un psiholoģiskie aizcietējumi arī var būt, bet jebkurā gadījumā šķiedrvielām vajadzētu palīdzēt.
Tikai, lūdzu, neēd plūmes, uzdzerot kefīru - tas var beigties ar aizcietējumiem ļoti pretēju problēmu.

Ļoti pareizi padomi. Iesaku ieklausīties!

padzer aptiekās nopērkamās tējas. jā, tās pašas, kuras ir tievētājām, jo tur ir augi, kas palīdz atbrīvoties no kuņģa satura ātrāk

Sany, tas ir kā? Izvemties? Kā tad tas var palīdzēt autores problēmai?