Sveikas, meitenes!
Nesen sāku staigāt uz sporta klubu. Parasti apmeklēju grupas nodarbības, bet gribas arī papildus zālē vingrojumus uz trenažieriem. Man gribētos pievērst uzmanību vairāk dibenam, kājām un mazliet presītei.
Varbūt varat padalīties, kā jūs trenējaties, kādām sekojat programmām?