Katliņā, izmantojot pilienu olīveļļas, apcepu sasmalcinātu sīpolu, līdz kļūst viegli caurspīdīgs. Tad klāt lieku gabalos sagrieztu topinambūru, pieleju mazliet ūdeni. Nedaudz pavāru un tad lieku klāt gabalos sagrieztu ķirbi. Ja nepieciešams, vēl var piepilināt ūdeni. Kad masa gatava, sablenderēju, klāt lieku nedaudz saldo krējumu un klasisko Dzintara light sieru. Garšvielas pēc gaumes, porciju dekorēju ar biezo balzamiko un gruzdētām ķirbju sēklām.
Pēc gaumes, var pielikt arī klāt kādu organisko dārzeņu buljona kubiņu. Bet ar tiem uzmanīgi - dažiem ir ļoti intensīva garša.