Darbs ar lielu svaru (tādu ko var pacelt 5 reizes), pietupieni, vilkme utt.
Vai tiešām ir kāda tupāne vai tupāns kas tic ka tas padarīs sievietes masīvas?
Atkarībā cik daudz to dari, līdz kaut kādam momentam ķermenis veidojas skaists, muskuļots, stingrs un tad kad pārsportojas tad jau kļūst vīrišķīgs, masīvs.
Atkarībā cik daudz to dari, līdz kaut kādam momentam ķermenis veidojas skaists, muskuļots, stingrs un tad kad pārsportojas tad jau kļūst vīrišķīgs, masīvs.
Pierādijumi medicīniskajā vai zinātniskajā literatūrā ir? Labi, nenerrošu, nav. Sievietes nevar kļūt masīvas un vīrišķīgas bez preperātu palīdzības.