Diētas??

Brokastis man parasti nav, bet ja ir - jogurts!

baltmaizee nav gluteens..tiri interese,neesmu nekad interesejusies :)

Ms_mad kādu tu tieši lieto?


buuu-- nestridēšos man māsica slimo ar to kas nevar miltus iztrādājumus un krustmāte saka tu maizi nevari tamdēļ kad tur glutēns zem E tur kaut kadiem.

baltmaizee nav gluteens..tiri interese,neesmu nekad interesejusies

Ir gan! Visi parastie miltu izstraadaajumi to satur! Ir speciaali milti un maizes cilveekiem, kuriem ir alergjija pret gluteenu un taa sastaav no tapiokas, riisu miltiem.
Autorei iesaku eest vienkaarshi mazaak un kusteeties vairaak, maizi nomainiit pret riisu galeteem.

nu Es ar tagad lasu par gluten free produktiem un pat brinos,kaa vispaar var aptaukoties,ja ir alerghija pret gluten,jo gluten ir iekshaa visos resneshanas produktos.. hmm..

manaa teikumaa bij jabut jautajumu zimei :D domats-baltmaizee nav gluteens?!? :)

Jo miltos tač ir glutens un baltmaize no kā taisa? :O
Vai esmu arī smadzenes izbalinājusi :D

nu jaa,tapec brinos,jo likaas,ka baltmaizee ir gluteens un Tu raksti,ka eed katru ritu brokastis baltmaizi,bet Tev tak glutenu nedrikst :D tapec ari esmu samulsusi,kas te notiek :D

Krista kustos un ēdu mazāk pa kulacinam dienaa,nu ja glutēns tas ir gudrs viņš slēpjas zem kaut kāda E.. :D

Tajau zinu kad jaiet zivs risi utt,bet kartupeļi arī tos nevar ;(

Nevajag tik ļoti ieciklēties uz asinsgrupu diētu! Tai nav zinātniska pamatojuma!
Ēd auzu pārslas, nomaini baltmaizi pret graudu maizi, rupjmaizi.

Kartupeljus var. Vienkaarshi skaties, kur uz paartikas iepakojumiem ir ziime - bez gluteena. Ir gan skjinkjis bez gluteena paadoshanaa, gan cepumi. Tik jaameklee.

Brokastīs ēdu auzu putru ar riekstiem/rozīnēm un sezonas augli vai apleju iepriekšējā vakarā auzas ar kefīru vai bezpiedevu jogurtu un no rīta pievienoju visu iepriekšminēto.

Protams,100% katru dienu tādas brokastis man nav,bet cenšos pārsvarā tādas ieturēt,jo putra dod spēku. :D

Anitta bet auzu pārslas neuzbaro ? :O

Auzu pārslas dod enerģiju, maz tauku un ilgāk negribās ēst. ;)

bet tad Tev ir gluteena alerghija vai nav???...es vispar neko vairs nesaprotu :D jo tad jau putras ar nevar :D

tici man-putra neuzbaro,bet baltmaize gan :D

es nopirku to grāmatu par Dikāna diētu, man nav ne jausmas vai šajos porteīnu produktos ir glutēns vai nav, un slinkums meklēt internetā, bet kā diēta izklausās baigi labā. ;) kā ir praksē- to vēl tikai redzēšu.

Buuu-- ne man personigi nau . Vienkārši kuros glutens tie ļoti uzbarojot :)

ahhh dieeesss..tad jau te pavisam cita teema tagad panesaas... nu muljkjibas par to gluteenu un uzbaro..visos graudaugos ir gluteens,putraas, olbaltumvielu produktos,bet tas viss ir ljoti veseligs un vajadzigs Tavam kjermenim..vairaak nekaa baltmaize ... edienam jabut sabalanseetam un veseligam.. un jaa,brokastis putru un nekadas baltmaizes... nekadus makaronus, fast food un treknus edienus... ar gluteenu te tieshaam nav nekaada sakara... izmanto google.lv un atradisi visu vajadzigo info vai tepat ir "tievetajas " diskusija un atradisi miljons pareizo padomu!

Jā saprotu beet vairak intrese tiesi ko citi ēd kad ievero visu jo mans draugos un rados visi stuka visu ko grib un neuzbarojas!!

Man acis tūlīt izsprāgs. Lūdzu, ja esi iesākusi rakstīt ar garumzīmēm, raksti visu tekstu pareizi. Un joptvai, sāc lietot komatus. Tev ne par glutēnu jāuztraucas, bet par savu izglītības līmeni.