Muguras sāpes

Diemžēl visticamāk tā arī būs. Ja sāpētu max 3 dienas, tad būtu muskuļi vainīgi, bet ja tik ilgi, tad jādomā, ka ir jādodas pie neirologa. Droši vien taisīs CT vai MRI

Nav teikts ka diska trūce vai kas tamlīdzīgs, man pašai ar muguru ir problēmas jau gadus 5 6, arī sāp periodiski, kad vairāk darbā slodze vai kas vairāk padarīts..Un tas viss tikai tāpēc ka man viena lāpstiņa ir augstāka par otru, līdz ar to ir nepareizs spiediens uz muskuļiem. Arī izstaigājos pa ārstiem un neviens nevarēja pateikt kāpēc tā, līdz brīdim kad tiku pie fizioterapeites, kas arī pateica kas pa vainu.

Ar jogu vajag regulāri nodarboties!
Kādam liksies pupu mizas, bet tā tiešām spēj ārstēt.

Jāiet pie ārstiem vēlreiz, lai nosaka pareizu diagnozi un ārstēšanu. Mocīties jau pusmēnesi bez palīdzības ir jau daudz, kamēr vēl izgaidīsi rindas pie dažādiem ārstiem, laiks ies uz priekšu vēl un vēl.
Tas ir vistaisnākais ceļš uz ielaistām problēmām.

bet varbūt mēgināt vingrot , jo tagad pat neko nedarot vnk sāp līdz vēmienam.. Gimenes ārste mani agrāk sūtija uz magnētisko rezonansi kakla daļai jo man tur loti bieži sāpēja pēc slodzes, bet viss bija kārtībā, varbūt vnk tie nervi tur sāp tagad pa visu muguru un izstaro uz rokām un kājām..lasīju ka tās diska trūces var rasties pat no neveiklas izkāpšanas no gultas ..nu bet tas jau ir pa traku

Gimenes ārste mani agrāk sūtija uz magnētisko rezonansi kakla daļai jo man tur loti bieži sāpēja pēc slodzes, bet viss bija kārtībā, varbūt vnk tie nervi tur sāp tagad pa visu muguru un izstaro uz rokām un kājām..

Nu bet taču ej vēl un vēl, taisi visas izmeklēšanas, ko vajag, kamēr atrod, kāda vēl pašdarbība? Vingrošana tāpat uzreiz neko nepalīdzēs.
Tā taču ir tava mugura! Atjēdzies! Nav mugura normālā kārtībā, neesi tu normālā kārtībā.

Vainu atradīs neirologs (visbiežāk nosūta uz DT), un tieši pie viņa ir jāiet vispirms!

Nu un Tu vingroji, kā Tev ieteica, vai tomēr nē? Ja ir problēmas ar muguru ir JĀVINGRO, jo tikai zāles noteikti nav risinājums. Ir jāseko savai veselībai, varbūt tas darbs nav piemērots Tavai diagnozei, jāseko līdz savām pozām gan darbā, gan ikdienā, jāievēro ergonomijas principi (kā noliekties, kā celt smagumus).
Tagad noteikti jāatkārto vizīte pie ārsta (neirologa) un jāgriežas pie fizioterapeita, kurš izstrādātu Tev piemērotu vingrojumu programmu, skatoties pēc diagnozes, kuru uzstādījis ārsts, pēc atbilstošu izmeklējumu veikšanas.

kādu laiku vingroju, bet kad palika labāk tad nē.. un tagad kautko parstiepu iespējams un ir galīgi čau..nu jā ,zāles nav risinājums..bet pie arsta netieku uzreiz jo esmu citā valstī..