Es ēdu veselīgi! ;D

Tātad līdz šodienas rītam domāju ka ēdu veselīgi -noskatijos raidījumu pa tv5 par pārtiku biju šokā-izrādās ka pat augļi nav veselīvi,tad atcerējos kādu notikumu no ziemas, man ļoti bija gribējies kādu tomātu -nu tad veikalā nopirku,vienu apēdu vel viens palika aizmirsts ledusskapī,pagāja mēnesis -pārkrāmējot ledusskapi atradu šo tomātu-viņš pat sabojājies nebija
Izrādās ka dzērieni -tai skaitā diētiskā kola ,kuriem ir cukura vietā pievienots saldinātājs,sasilstot kļūst toksisks !-Tieši tādēļ uz pudelēm raksta-dzertiet atdzesētu! :D
Cilvēks gadā apēd 2,5-9 kg no neēdamām kaitīgām vielām!
Gaļās un desās tiek pārmērīgi pievienoti konservanti kas izraisa vēzi,

Tātad cik no jums ēd patiešām veselīgi?-un kā jūs to pamatotu?
Un vai pievēršat uzmanību sastāvam pērkot pārtiku?