Es ēdu veselīgi! ;D

Emmanuelle,
visam ir jābūt saprāta robežās, es arī noteikti nevaru sevī iedabūt daudz augļus, karstās vasaras dienās arbūzu gan, taču atkal es jau runāju par sezonu augļiem, katram periodam savs :)

Kāda ir mēģinājusi, piemēram ,sasaldēt no laukiem atvestās zaļās salātlapas un ziemā atsaldēt un taisīt salātus. Kā ir? Varbūt nemaz nav ēdami? Vnk gribētos pamēģināt tā izdarīt.

DIO-arbuuzs ir loti labs uriindzenoss liidzeklis,bet arii daudz cukura ieksaa!
Es jau priecaajos par visu,kas izaug daarzaa-taa garsa ir pavisam cita un smarza arii.Tuliit viiges kokam buus augli.Bumbieris sogad razoja daudz .Zeel ,ka abelei sogad bija laikam par karstu un kirsim arii.Es censos visu eest ,kas aug daarzaa .Citrusi jau razo visu laiku -nav taas "klusaas "sezonas!

Vai kad biju laukos, visiem ābeles lūzt bezmaz no ābolu daudzuma šogad:)

Kubiete-es varu iedomaaties!:)Man vienmeer praataa muusu aaboli laukos-cukuriisi,rozaaboli uttTe taadus pat liidziigus neesmu eedusi!Zeel ka pasi latviesi nenovertee to kas aug daarzaa-jaapeerk kaut kas ievests!!!

Man daudzi neperk. Un man ta garšo salasīt dārzā kritušos ābolus un ēst. Nevajag man lielos spīdīgos:)

Emmanuelle, ja ņem vērā, ka arbūzs ir tik vienu mēnesi (kārtīgi gatavs un baudāms), tad domāju, ka tas neko daudz neietekmē, labāk cukuru uzņemam caur augļiem, jo savādāk es viņu nemaz neuzņemu, nelietoju :)
Vīģes jā, tūlīt būs gatavas, citroni mums ir daudz, tiem sezona ir tiešām cauru gadu, taču apelsīni un mandarīni gan neteiktu, tie mums ir ziemas augļi :)

Es piekriitu tam teiktajam ,ka mees loti daudz uznemam arii sevii caur kosmeetiku.Tas nenosziimee,ka nevaram lietot ,bet tomeer labaak lietot apdomiigi...!Visi tie daudzie kreemi un lielaas reklaamas visam!Jo vairaak reklamee,jo vairaak ieksaa!:D
Mana aada noteikti ir labaaka kaa agraak,jo nelietoju gandriiz neko-tikai kaadu kermena masku,skrubi,ko taisu pati maajaas...!

mmanuelle, ja ņem vērā, ka arbūzs ir tik vienu mēnesi (kārtīgi gatavs un baudāms), tad domāju, ka tas neko daudz neietekmē, labāk cukuru uzņemam caur augļiem, jo savādāk es viņu nemaz neuzņemu, nelietoju

+

Cik var, arī mēs augļus, dārzeņus, gaļu ņemam no laukiem, zināmiem cilvēkiem. Par tirgu - nu nav tur 100% viss eko, bio un no Latvijas. Protams, visi zvēr, roku uz sirds uzlikuši, ka pašmāju produkcija, ko tad citu viņiem teikt? :D

Es varētu teikt ka tiesām ēdu pat loti veselīgi salīdzinot ar citiem.
Saldumus,čipšus,kartupeļus vispār nēedu.
Ēdu pusdienās parasti zivi,vistu,dažādas gaļas ar salātiem un dārzeņiem.
Brokastis olu un kādus krekerus.
Kad kaut ko gribas uzkost ēdu augļus,Riekstiņš,aprikozes.
Vasarā ēdu loti daudz ogas.
Dienā izdzert vismaz 3l ūdeni ar citrona šķēlīti iekšā.

Par āboliem pieminot, mums būtu liels piemērs jāņem no frančiem, tā ir kārtīga ābolu valsts un ābolus ēd daudz un kārtīgi. Ne jau velti tas teiciens ir izveidojies, viens ābols dienā skaistumam un veselībai :) Bet kopumā frančiem ir daudz labas receptes, kur un kā viņi pielieto ābolus. Pati lasot savu guru dāmu, kas ir francūziete, kaifoju par viņas stāstu, kas mani arī aizrāva bērnībā. Mēs ar vectēvu kastēs kārtojām ziemas ābolus un glabājām bēniņos, āboli varēja glabāties ļoti ilgi un tos mēs lasījām novembra beigās gandrīz. Arī ābolu žāvēšana, ziemas vakariem našķi.. kādi našķi ir tagad? Šokolādes un čipši utt.. nu vārdu sakot mēs palēnām jau jūtami atgriežamies atpakaļ pie senajām vērtībām, šeit es tomēr tieši to gribu uzsvērt, man jau liekas arī cosmo lasot, liekas teju katrā trešā meitene piedomā ko ēd, cita lieta ir, cik daudz informācija ir, un kāda katrai bija bērnība, kādas ir tās atmiņas, kas bija pareizs uzturs, jo izvēle agrāk bija niecīga salīdzinājumā ar to, kas ir pieejams tagad.

Ēdu veselīgi, gan pašu audzētu, gan no zemniekiem pirktu.
Izvairos no E 210, 220, 249,250, 251,252 aromatizētājiem, krāsvielām, augu eļļas ( slēpta palmu eļļa ) . Tas tā īsumā.

Un jau pieminētais E 621.
Čipšus, kolas, makdonaldus ēdu ļoti reti!

ta tas reiz ir, ka lielakoties viss ir apstradats ar pesticidiem, lai varetu transportet, piemeram, no ciles uz lv to produktu.
atliek dzivot meza un audzet tur savus produktus.

Man jau liekas LV ir ābolu valsts. Joprojam cik zinu visi gan žāvē, gan tur pagrabos kastēs tos kas ilgāšk glabajas. Un rudeni visi ir pārēdušies. Citviet bieži izliek kasti vai maisiņu pie vārtiem lai tiem kam nav tos ēstu , lai bojā neiet jo parak daudz. :) Un LV recepšu ir arī milzums tieši ar āboliem. Pat pie gaļas ēdieniem un marinejumiem.

Protams no visām kaitīgajām vielām uzturā ir neiespējami izvairīties, bet to daudzumu gan var samazināt :)

Kas tas bija par raidījumu, kā sauc? Gribu noskatīties!

DIO-man arii loti patiik taa rakstniece,kaut loti kritizee amerikaanus,bet vispaar vinai ir taisniiba!

Emmanuelle, ja viņas vīrs būtu citas valsts pilsonis, tad viņa salīdzinātu ar citu valsti :) Jo viņa uzturās gan Francijā, gan Amerikā.