Miega ārstēšana.

7408

Reģ: 06.05.2013

Pie kāda ārsta man vajadzētu griezties, ja man ir problēmas ar miegu?
Situācija kopumā - vakaros nevaru aizmigt, no rīta, protams, mostos neizgulējusies. Pus dienu miegojos, pēc tam uzrodas enerģija. Tad, kad uzrodas enerģija, tās atkal pieliek līdz nākamajām rītam. Šitā jau kādas pāris nedēļas. No rīta atkal celšos pusaizmigusi un ejot uz darbu mēģināšu neieskriet stabā... Brīvdienās itkā ļauju sev gulēt, bet parasti jau uz pusdienlaiku esmu pati pamodusies un tik un tā miegojos, bet aizmigt vairs īsti arī nevaru.

P.S. Varbūt kāda var ieteikt labu ģimenes ārstu posmā starp centru un Juglu? Pie kam ārstu es gribētu ne tikai labu kā ārstu, bet arī ar saprotošu attieksmi. Kaut kā nevilina slimai esot 2/3 vizītes laika, paaugstinātos toņos klausīties, ka pati esmu vainīga.

28.07.2013 04:05 |

emanuelle2

16208

Reģ: 01.02.2010

Alexxa-tev jaaskataas,kad tas miega trauceejums saakaas.Vai tur nevareetu buut kaads sakars ar stress,paarpuuli?Jaameklee ceelonis.

28.07.2013 04:09 |

Alexxa

7408

Reģ: 06.05.2013

Nu, itkā darba nav vairāk kā parasti un stresot arī īsti nav par ko. Pēdējās nedēļas bijušas tādas mierīgas. Brīžiem gan ir sajūta, ka man enerģija vienkārši ir vairāk nekā parasti un es nevaru aizmigt, jo neesmu visu iztērējusi.

To, ka pie ārsta jāiet, pati saprotu, man tikai nav skaidrs, pie kura.

28.07.2013 11:10 |

Zoyy

2957

Reģ: 03.03.2013

Ir miega speciālists , tik aizmirsu kurā iestādē, man ārste ieteica iet, bet man bezmiegs pārgāja :D

28.07.2013 11:22 |

MilenaLaDoux

136

Reģ: 02.07.2013

http://www.stomatologijasinstituts.lv/miega-laboratorija

28.07.2013 11:26 |

_____

1492

Reģ: 14.04.2013

Stradiņu Miega laboratorijā tiešām ļoti kompetenti ārsti strādā.

28.07.2013 11:33 |

ctn

2342

Reģ: 29.01.2009

Sāc ar ģimenes ārstu. :)

28.07.2013 11:35 |

Alexxa

7408

Reģ: 06.05.2013

Sāc ar ģimenes ārstu.

Tāpēc jau prasu ieteikumus arī tam.
Mana ģimenes ārste pārvācās dzīvot uz ārzemēm, nu jau kādu laiku esmu bez ģimenes ārsta. Pie tās, kurai viņa visu atstāja, mani ar mietu nedabūt. Tāda, kas uzskata, ka visi tikai tēlo slimos.

28.07.2013 11:39 |

ctn

2342

Reģ: 29.01.2009

Alexxa, nomaini ģimenes ārstu, kur problēma? :)

Zinu, ka pie miega traucējumiem sūta uz elektroencefalogrammu. Bet, vispirms vari palietot kādu nomierinošo līdzekli, piemēram, kaut ko līdzīgu Sedatif PC. Izvērtē savu dienas režīmu, ko ēd, dzer vakarpusē. Kādas filmas skaties, ko dari pie datora, tā vietā izskrien apli pa rajonu. Iespēju jau daudz. Es vispirms sāktu ar dzīves ritma analīzi, tad ķertos pie smagās artilērijas.

28.07.2013 11:43 |

Alexxa

7408

Reģ: 06.05.2013

Es jau labprāt mainītu, tikai nav uz ko. Negribas uzrauties uz tādu pašu attieksmi, bet atsauksmes par ārstiem šajā Daugavas krastā, man nav kam paprasīt.

28.07.2013 11:49 |