Vai dzīvot veselīgi ir veselīgi? :)

Nevaram, tiesa.
Arī uz pārmērīgi pārspīlētiem veselīga dzīvesveida piekritējiem skatos nedaudz šķībi. Bet, ja es varu izvēlēties, likt uz sejas dabīgu vai ķīmiskām vielām pārbagātu krēmu, izvēlos pirmo. Tāpat arī pārtikā, mans kuņģis nepriecātos par eļļā ceptu kartupeļu devu katru dienu, tad kāpēc neēst to, kas liek justies labi?

Man par šo grūti spriest, jo dzīvē sev neko neliedzu. :) Ēdu un dzeru, ko gribu(visbiežāk tas ir fast food un citi dranķi). Eko un Bio nav man pa kabatai, bet priecājos, ka vecāki no laukiem atsūta tos pašus kartupeļus, gurķus, kabačus utt. :)
tagad gan vienīgi vēlos atsākt vingrot, jo dēļ sēdošā dzīvesveida izjūtu diskomfortu, jūtos stīva un tas man galīgi nepatīk.

īsti par veselīgu dzīvesveidu nevaru spriest, jo izteikti to nepiekopju. protams, nav junkfood visu laiku utt., bet principā sev neko neliedzu. izvairos no tiešām redzami sintētiskām lietām. un uzskatu, ka arī visa pārtikas industrija iet rokrokā ar globalizāciju un mēs to baigi ietekmēt nevaram.
priecājos, ka man ir lauku mājas, omītes dārzs ar visiem iespējamajiem dārzeņiem un ogām, mājās un meža gaļa un svaigas māju vistu olas katru nedēļu :)

dzīvot veselīgi ir ļoti veselīgi. Tu esi tas ko tu ēd, to kā tu kusties un tas ko tu elpo.
Ja tu ēd hamburgerus un dzer kolu, tad no tā tu arī sastāvi, no tā veidots tavs ķermenis, izdalās hormoni un tāda viedā radot tavas emocijas un ietekmē domas.
Jā, gaisu ir dienzgan grūti izvēlēties, bet mēs varam sēdēt piepīpētā bārā vai iet uz klubu, kur galīgi nav labākā gaisotne un gaiss, bet mēs varam iet staigāt pa parku. Atškirība ļoti liela.
Ķermenis ir uzbūvēts tā, lai tas kustētos, ja mēs to nedaram agri vai vēlu būs problēmas.
Mūsdienās 80% slimības rodas no nepareiza dzīvesvieda, tādad tas ir atkarīgs no katra paša.

Ja tu ēd hamburgerus un dzer kolu, tad no tā tu arī sastāvi, no tā veidots tavs ķermenis, izdalās hormoni un tāda viedā radot tavas emocijas un ietekmē domas.

kopš kura laika čīzburgeri kontrolē manas domas? :D

Dzīvot ir kaitīgi, var nomirt :)

re kur laba intervija

http://nra.lv/latvija/98788-belevics-cilveks-ir-tas-ko-vins-ed.htm

ietekmē domas :D Pērle !

Protams, ka pilniba veseligu partiku atrast ir gruti, toties es varu ieverojami samazinat dazadu neveseligu piejaukumu klatbutni mana uztura. Pats pamats ir izlasit produktu etiketes. Ja sastava ir visadi uzlabotaji, garsas pastiprinataji un krasvielas, tad neredzu jegu maksat par sadu produktu. Dodu prieksroku maksimali veseligiem produktiem, pat, ja cena ir ieverojami augstaka.

Rene, ja šādu pārtiku lieto ikdienā, tad patiešām tas var ietekmēt psihoemocionālo veselību.

Es pati kaut cik mēģinu dzīvot veselīgi, grūti sanāk, dažreiz pat neiespējami finansālo apsvērumu dēļ, bet vismaz. Gribētu vairāk sevi cienīt, nevis kā personību, bet kā unikālu organismu, bet ikdienas ritms un stress dažkārt ļauj to aizmirst. Negribētu slimot vecumdienās ar tādām slimībām, kas ir radušās manas nolaidības dēļ pret sevi.

Es sev neko neliedzu, ja man gribas burgers, tad es ēdu, ja man gribas kaut ko ceptu-arī ēdu. :) Ja ēd visu saprātīgi, tad nekādu ļaunumu veselībai tur nesaskatu.

dzīvot veselīgi ir ļoti veselīgi. Tu esi tas ko tu ēd, to kā tu kusties un tas ko tu elpo.

Meitēn, pēc tevis raud sekta :D

upss nedaudz nofeiloju ar citātu, par to, ka burgeri ietekmē mūsu domas.

eedu to kas prasas, vasaraa tie vairaak augli un darzenji, ziema galja un zivis, cipsi vairak neprasas, ja tiesam nav ko vakara veikala nopirkt tad noperku , jo esmu velu majas un ara gribas est, bet tpt neapedu visu paku kaa kadreiz

Ēdu visu ko gribu,cenšos neēst daudz saldumus un fast food.Ēdu daudz augļus,dārzeņus,zivis,gaļu,dzeru daudz ūdens.Cenšos lietot ekokosmētiku,man vienkārši tā patīk labāk un tomēr es domāju kāds ķīmiskais sastāvs ir visā tajā ko lieku uz sejas un zieķējos.
Tomēr mēdzu iedzert un pasmēķēt,par to sevi neraustu.Man liekas,ka svarīgākais ir sportisks dzīvesvieds,ar ko cenšos nodarboties brīvajā laikā,vairāk humora ikdienā,saules un sekošana līdzi savam veselības stāvoklim.

Kas par daudz, tas par skādi :) Es cenšos ēst, dzīvot pēc iespējas veselīgāk, jo tas liek arī man labāk justies, bet pārspīlēts fanātiskums man nepiemīt, jo tas arī vairs nav "veselīgs galvai" :)

tā ir elementāra fizioloģija, ēdiens organismā tiek apstrādāts un viss tas uzsūcas mūsu asinsrites sistēmā, kas apgādā ar uzturvielām mūsu ogānus, tai skaitā smadzenes un Dziedzerus, kas izdala hormonus.Hormoni ar asinīm nokļūst visos orgānos un piedalās šūnu specifisko funkciju regulācijā, tādējādi ietekmējot organisma augšanu, fizisko un psiholoģisko attīstību, dzimumsistēmas stāvokli, vielmaiņu un citus procesus. Mūsu domas un emocijas ir atkarīgas no smadzeņu bioķīmijas un hormoniem. Tieši tā pat ķermeni ietekmē kustības un gaiss, ko mēs elpojam.

Es laikam tomeer piedomaaju ,ko lieku veederaa!Tie laiki ir beigusies ,kad pirku visu,kas ir garsiigs un smuka etikete.Censos eest veseliigi,bet neesmu "aptrakusi" ar to,piemeeram aizbraucot pie mammas eedu visu ,ko vina gatavoja-ja kaut kas bija treknaaks ,eedu vienkaarsi nedaudz.Taa pilniigi izkontroleet mees nevaram neko.Laikam tikai tad ,ja pasi taisam maajaas un arii ne 100%
Es domaaju arii par to ,ko lieku matos ,uz sejas.Zinu starpiibu ,kaa juutos un priecaajos,ka atrasts veids,kaa buut peec iespeejas veselai sajos laikos!

Eva+
Taa eesana jau nav saistiita tikai ar svara zaudeesanu,tas ir viss komplekts.Tomeer laikam ir jaapiedomaa pie naakotnes arii,kaa jutiisimies.
Mans viirs vienmeer smejaas,ka liidz 40g. var visu,tad jaasak domaat...Es reizeem domaaju ,ja liidz 40g.pilniigi viss ir aizlaists griistee,tad diez vai varees ko saglaabt!