Hanteles

Googlē ieraksti hanteles un izmetīs daudz, daudz izvēles iespējas.
Cena atkarīga no svara, nav tādas vienotās cenas, lai te uzrakstītu.

Interesē 5 kg hanteles - ja nu kāda pārdot :)

up

Cenu klubā (pirku pirms mēneša, bet pus-kilo hanteles.Maksaja 3LVL.)

ā, man pašai ir kilogramīgās, tas varu pārdot, ja nu kādai vajag :)

Mirdza, nebūs par smagu? Ok, es vairāk savas 1.5 hanteles izmantoju kardio treniņos, bet vienalga liekas, ka pēc tam rokas nokritīs.

nu varu mēģināt ar 3kg.. vispār tas mērķis ir tāds, ka gribu kādu muskulīti uz rociņas dabūt :D citādi pārāk sīka viņa man ir :D

Mirdza, tieši šodien pasūtīju SportsDirect divas Reebok 3kg hanteles, viena pa 6ls. Lēti, manuprāt. Sporta veikalā maksā krietni dārgāk.

Būs vot laikam man arī jāsūta :) bet nu jā nevaru izlemt starp tiem 3 un 5 kg / vai tik tie 5 nebūs par daudz :D

Vienkārši cilājot un kačājot rokas muskuļus, nevarētu būt par daudz, būtu pat ok. Es arī gribētu 5kg, bet nezinu, kur dabūt pa lēto. Bija vēl tajā SportsDirektā 4kg pa 8ls, bet tās ātri izķer vienmēr un tad kāds laiks jāgaida, kad atkal ir pārdošanā, šobrīd nav.. tādēļ ņēmu tās 3kg.

nu jā, es tieši pacilāt gribētu priekš musīšiem un tvirtuma :) atceros, kad uz ziemīšiem tajā 220 bija normālas atlaides hantelēm :)

Mirdza, izlasi šo rakstu, lai izprastu, kā sievietei veidojas muskuļu lielums un kā to darīt efektīvi. Ir liela atšķirība no vīriešiem, kur vajag lielu svaru.
http://bodyclub.lv/raksti/trenini/pareizi-trenini-sievietei/4

womankind, paldies par info :) noderīgi raksti tādam iesācējam kā man :D :)

http://www.salidzini.lv/search.php?q=hanteles+3kg
Paskaties šeit ;)

TIGER arī bija lētas un pieņemamas hanteles.

Es pirku Maximā