TIEVĒTĀJAS II

Sviests ir garšai, nevis "līmei" :D Iztikt jau var, bet garšīgāk ar tomēr kādu tauku kriksīti :) Es fanoju par kokosriekstu eļļu saldajos ēdienos :D

Skaidrs ;) :D

womankind prieks Tevi redzēt :)

Es gribu mājās, man svētki galvā :D

čauuu! :) ak,kā es gaidīju šodienu. Reāli besīga nedēļa aiz muguras,fjuuu :)

Šodien kolēģi baigo apsveikumu sataisījuši- ņēma vērā veselīgo dzīvesveidu un papildus ziediem šokolādes vietā zemeņu kasti uzdāvināja, dikti mīlīgi un smaržīgi :)

pusdienās biju tik traki izsalkusi, ka apēdu veselu biezpienu ar 150g grieķu jogurtu, 1/3 avokado un milzu bumbieri. Liekas,ka sprāgšu! Un vēl esmu sevi pierunājusi uz vīna glāzi šodien! Bet tas pēc treniņa, protams :D

rakaris mums arī tika zemeņu kaste (l) tik superīgi :)

:) Vai ne! un par brīnumu pat smaržo pēc vasaras! :)

Man šodien vēderā melnais caurums :D
Pusdienās notiesāju salātus ar vistas fileju, un jau atkal gribās ēst.
Jāiet izdzert sava uzskoa - PS :D

Sapratu, ka man šodien būs kardio - šopingkardio :D

Sapratu, ka man šodien būs kardio - šopingkardio

Es plānoju šo kardio izmantot svētdien :D

Man atkal kaut ko gribas, bet es nezinu ko.. paēdusi esmu, bet kaut kas kārojas. Jāiet pēc ūdens glāzes, lai šķūnis pilns un neko lieku nevarētu apēst :D

Man atkal kaut ko gribas, bet es nezinu ko.. paēdusi esmu, bet kaut kas kārojas.

Man identiska situācija :D Tagad dzeru PS ar tējkaroti kakao un priecājos :D

surli-murli, es esmu pieradusi ēst bieži. Tāpēc man vienmēr, kad vien ir iespējams, ir divas pusdienas :D izklausās pēc rīmas,haha.

Pievienojos šopingkardio, man rīt ieplānota AndeleMandele. Žēl, ka kaulēties es nemāku :D

es esmu pieradusi ēst bieži. Tāpēc man vienmēr, kad vien ir iespējams, ir divas pusdienas izklausās pēc rīmas,haha.

ha haa, man ir 2 brokastis, 2 pusdienas un vēl vakariņas. Pēc kā es izklausos? :D

Vispār surli bilde mani mulsina, liekas, ka tādai vajadzētu būt _paris profila bildei :)

Vispār surli bilde mani mulsina, liekas, ka tādai vajadzētu būt _paris profila bildei

Hāh :D

jā, nu principā man kaut kā ļoti līdzīgi.. dažreiz liekas,ka man dzīve šobrīd pakārtota ēdienreizēm :D agrāk tam īpaši nepievērsu uzmanību,ēdu kad un kā pagadās. Tik jocīgi :)

agrāk tam īpaši nepievērsu uzmanību,ēdu kad un kā pagadās

Jā, man ar tā bija.
Hmmm... nez kāpēc es svēru 88kg :D

dažreiz liekas,ka man dzīve šobrīd pakārtota ēdienreizēm

Jā, es šodien pat proj. vadītājam teicu, lai braukšanu pie klientiem ieplāno stunu vēlāk, jo man pēc 15min ir jāiet pusdienās (nu baigi ēdelīgi izklausās, bet teikšanas brīdī neviens nestādās priekšā to mazo porcijiņu). Ar mazumiņu ilgi izvilkt nevar, tāpēc vajag to bieži

Sveikas dāmas!

Es esmu sapratusi, ka man vairāk vistas fileja neiet pie sirds. Šodien visādus attaisnojumus mēģināju izdomāt, lai nebūtu viņa jāgatavo. Bet ko nu vairs, nopirkta bija, ārā mest tak nevar. Sataisīju kaut kādu mērci, bet man pat skatīties uz viņu negribas :D
Njaa, nedomāju, ka ar mani tas notiks! :D

Es arī gatavojos šopingkardio un arī treniņam vakarā! :)

Bikses neatradu :( :D
Visas kaut kādas dīvainas - īsas ar jokainiem balinājumiem utt.
Būs jābrauc rīt, pēc friziera turpināt meklējumus Riga Plaza
Vispār rīt doma griezt īsus matus.....bēēēt noteikti līdz rītdienai jau būšu pārdomājusi :D

Lai jauks 5dienas vakars un vēl jaukākas brīvdienas :)

uhhh pedejaa briidii tomer uzdomaju taisit ritdienai siera kuuku..velns:D un tagad grekoju ar d lightinju:) un rit baaallliiteeeeee..redzes kadus brinumus radis svetdien svari:D zinot manu kjermeni:D

shodien man laba zinja pienaaca - man jaagatavojas pirmajai darba intervijai :) esmu laimiiga :)
shodien noskreeju tikai 7,5km . veel nav bijis speeka vingrojumi.
Biju sagruziijusies par dziivi un visu paareejo, taapeec nodomaaju,ka nepiecieshams paskriet, lai gan tas nebija manos plaanos :) jeejj. :)

Sveikas dāmas , īsti nezinu ,kā šajā diskusijā viss īsti notiek ,bet vēlētos Jums pievienoties :-) .
Tātad -sākot no rītdienas atskaitīšos šeit ,ko ēdu un par fiziskajām aktivitātēm :-)
Mans mērķis -nostiprināt muskuļus un sakārtot ēdienkarti !