TIEVĒTĀJAS II

_paris, pirms rīta rosmes es apēdu vai nu banānu vai kādu citu augli, kas nekaitētu vēderam, un skriešanas laikā tas nebūtu tukšs un neradītu diskomfortu.
Esmu skrējusi tukšu vēderu, jutos tiešām slikti, jo kuņģi grieza, pēc skriešanas cenšos 30min neko neēst, tā laikā ieeju dušā, sāku gatavot putru, sakārtoju māju utt.

Es jau par sevi ņirdzu, ka man sanacis 6 - 7 no rīta darbinu putekļusūcēju un sāku dienu ar uzkopšanas darbiem :D

Čau!
Es ar to ķirbju zupas recepti te kādas 20 reizes esmu dalījusies :D
Ķirbju krēmzupa ar čili un garnelēm
Šī ir visveiksmīgākaā kombinācija:
Pāris kartupeļi, burkāns, sīpoli, ķiploki, čili, ķirbis tiek apcepti, līdz izdalās aromāts, liek katlā mazā ūdens dauduzmā vārīties. Kad mīksts, sablenderē, pievieno kausēto sieru, sablenderē vēlreiz, pievieno sāli, piparus, ja nepieciešams.
Kad gatava masa, ieber mazās garneles.

Man visās ķirbja zupās pamats nemainās, citās nav čili, garneles, ir grauzdiņi, šķiņķis utml. Esmu arī taisījusi tādus siera kraukšķus.
Daudz variācijas esmu skatījusies no Rimi recepšu lapiņām.

womankind paldies! :) Man ir doma vistu mazliet klāt pielikt, jo kungs garneles neēd. Kas ir siera kraukšķi?

http://www.rimi.lv/receptes-un-produkti/aikagarso/aikagarso-receptes/zupas/kirbju-kremzupa-ar-siera-cipsiem.html

aloe, nu mums abonaments beidzās kaut kādā 2. februārī, bet aizgājām 16. februārī tikai, līdz ar to tev ir iespēja maksāt 35 eiro un trennēties līdz attiecīgi 2. martam, vai arī maksāt šos 56 eiro un trennēties mēnesi. Reāli viņi nevēlas atņemt šīs 2 nedēļas, kad neapmeklē sporta klubu un sākt jauno abonamentu no 16. februāra līdz 16. martam par normālu cenu, bet tev atkal ir tā lielā maksa. Stulbi. Esmu vīlusies, dusma uz viņiem.

womankind, paldies!

kampanella, un ja ietu 02.03. pirkt abonamentu, tad būtu 35 EUR?

Nu ko šovakar laikam būs divi treniņi, tad redzēs, kaut kur gribas izlādēties, savādāk nejūtos omā.

Sveikas!

Ir jūtams, ka neesmu trenējusies divas nedēļas. Šodien nenormāls vārgums :D

Par ķirbja zupām, es pēdējo reizi, kad vārīju, veselu katlu dabūju izlidināt misenē, jo zupa bija nenromāli salda (nekādas garšvielas nespēja to labot :D ). Tā noteikti bija ķirbja vaina, jo pēc tam cepu plācenīšus no tā paša ķirbja un tie arī bija gandrīz neēdami. Tāpēc tagad kādu laiku neriskēšu gatavot šo zupu :D

ahhh, sagribējās biezzupu :D

nu chau LV :) realitates shovs beidzies,esmu maajaas un nekas nevar but labaks kaa pilngraudu auzu putra brokastiis :D

oooo buuuuu APSVEICU! :)
Prieks, ka BEIDZOT esi mājās :)

paldies paldies :)

man jatiek galaa ar auzu paarslaam :D vienmer eedu,aplejot ar uudeni..shorit gan vaariju,gan vel gaidiju,kad uzbriedis un tapat sajuta bij,ka nav davaritas :D un maasai ledusskapii piiiiilns ar sieru... nu baaaccc :D

Buuuuu, ar atgriešanos mājās!!! :)


Es iegāju nedaudz nosnausties, tagad ir vieglāk :)
Jādodas uz veikalu, savādāk nezinu, ko lai pusdienās ēd :D

buuuuu pilnīgi neticās :D ar atgriešanos ;)

paldies Chiepas ;) tagad tik jasaprot,kas notiek un ko Es te daru :D

OOo buuuuu welcome home! :)

Hey beibes! :)

Man pat kauns šeit rādīties, zinot manu iepriekšējo dienu ēdienkarti.. ;( Šodien draugam dz.d. un atkal jau ēdu sušī un vēl būs kūka.. ehhh.. Visu laiku kkādi svētki.. brīvdienās vēl draudzene no UK atbrauks, tas nozīmē, ka atkal ballīte. Nu manas pēdējās nedēļas nogales visas vienos pasākumos/ ballītēs.. Atlikušo nedēļu jācenšas super veselīgi dzīvot.

Sveikas visas skaistās! :)

man ir lūgums : šobrīd man ir nepieciešams tieši Jūsu atbasts konkursā Mis un Misters Daugavpils Universitāte 2014 foto balsojumā!
Jums ir jānospiež uz šīs saites https://www.facebook.com/photo.php?fbid=414086132027976&set=a.414085988694657.1073741838.318363804933543&type=1&theater un jānoklikšķina LIKE.

es ļoti atvainojos, ka ar šo ierakstu piesārņoju šo tēmu, bet tas ir tikai pirmo un pēdējo reizi.
ceru uz jūsu atsaucību!

Jauku Jums visām vakaru! :)

Hello :)
Lai beidzot samazinātu cukuru savā uzturā, šodien pirms treniņa sēdēju sastrēgumā mašīnā un augļu vietā ēdu dārzeņu salātus :D pēc treniņa proteīna kokteilis, biezpiens ar redīsiem, gurķiem, puraviem un citronpipariem.
Turam īkšķus par mūsu hokejistiem!