TIEVĒTĀJAS II

Kampanella, tagad vairs nav kur atkāpties! Kur nu vēl skaistāku iemeslu :)

rakari, jā, pilnīgi to pašu domāju, pilnīgi gribas uz zāli jau skriet no paša rīta, man ir jāielien visskaistākajā, visideālākajā kleitā :) Un nekādi attaisnojumi, ka vairums kleitu ir korsetveidīgas un tāpat manu vēderu noslēps :D

_paris, vakar cepu Tavu izslaveeto kaali :) un zinu,ko shodien arii cepshu :D vnk lieliski garsho :) :)

Buuuuu, kā tu viņu cepi? Cepeškrāsnī? :)

Kampanella, apsveicu ar foršo notikumu!! :)

Ehh, man šodien jāiet uz dzimšanas dienu. Es jau paēdot brokastis, jūtos pilna, negribu zināt, kas būs vakarā :D
Vakar apstiprinājās, tas, ja lielopa gaļa tiek labi pagatavota, tad ir ļoooti garda. Tas nozīmē to, ka es nemāku to labi pagatavot :D Haaa, kompliments man :D

goody,jap ..man nebij rozmarins...uzberu saali,olivellu,piparus...taada saldena garsha un labaks nekaa kartupelis..es vel piemaucu klat brokoljus,pukjkapostus,papriku,tomatus ,burkanus..njammmmmaaaaa

Buuuu,prieks,ka garshoja! Kaalis tiesam feins darzenis :) Rit cepsu lasi ar kaali klat,tiesi nodomaju.:)

Goody,liellops biezhi ir vecs kaa tads,kaa lops,tapec ilgi jasaute. Vari sakt un pat labak-ar telja galju,tai vajadzetu izdotiea atrak mikstai un labai.

Un,protams,sveicieni jaunajai ligavai. ;)

Paris, es tieši vakar nogaršoju teļa gaļu. Būs jānoskata kāda recepte un jāmēģina no jauna :)

Sveikas! :)

Vakar iztiku bez alkohola :) bet našķojos ar sušī un saldējumu.. šodien arī sušī jau pasūtīts, ehh :D Draugam baigi garšo.. jācenšas atlikušo dienu neēst vairs OH. :)

Meitenes, varbūt jūs zinat vai ir kaut kas iekšķīgi lietojams, kas veicinātu ātrāku brūces sadzīšanu?

taaaaa..saskatijos visas Ievas parvertibas, iepirkshanaas pavelnieces un taaa sagribejas puceties kleitaas.. sapirkos super apspiletas kleitas un svarkus.... tik nevar eest,lai pelju puncis nelien laukaa :D tagad dubultiigi jakachaa prese :D

Goody, Es dievinu telja galju mmmmm sanak taada suliga miksta un kuust mutee :)

Varat minet,kura sevi pec lekcijam atalgoja ar 36.izm H&M biksem? Bet nu shis bikses neskaitas,jo ir extra staipigas :D Meriju nestaipigas-nu vel kadi 2kg prasas nost stabili. Pec cisku un kaju skata vel 5kg, ta ka chill,es jus nepametu :D

bljaaaaaaa nedabuuju kaali..... bij tik raacenis :( negrieju risket.... ehhhh dusmaaaa..

mans vecis vakariņās uztaisīja kartupeļu pankūciņas :@

Lifesum saka, ka es gan vakar (Valentīndiena), gan šodien (ciemošanās laukos) esmu pārsniegusi savu normu par nieka..... 1000 kcal! Pfff- tāds norāviens!!! Bet nu neko- rīt būs jauna diena, sportiņš un atpakaļ ierindā. Sevišķi gan nepārdzīvoju, jo es vairs it kā netievēju. Vnk resnēt arī nav mans mērķis:D
Ceru, ka jums iet labāk ēšanas ziņā!!

Paris, tas nekas, ka staipīgs audums :D Tas jau ir solītis uz priekšu! :)

Labrīt!

Vakar droši vien apēdu miljons kalorijas, kaut gan centos daudz neēst :D Šodien esmu atpakaļ uz strīpas un brokastīs notiesāju biezpienu ar vienu graudu maizes šķēlīti :)
Jādomā, ko uzmeistarot pusdienās/vakariņās.
Forši ir tas, ka rīt atsākšu iet uz zāli. Prieks par to! :)

Shodien sanjemos un gaju skriet-ara, pa pelkjem. Ja, ara ir daudz interesantak, tiesam. Pulsometru jau pasutiju, atliek gaidit, nakamnedel bus, domaju. Notipinaju 1h, pirms tam apedu super cukurotu jugortu ar necukurotam brokastu parslam(Stockmann atradu, super sastavs, 5g cukura tikai uz 100g un 16g shkjiedrvielu!) Vispar gribeju izmegjinat skriet tuksha dusha, bet atkal pieradijas, ka man tas laikam neder, jo no rita nereali gribu est, man sliktu dushu rauj, ja nepaedu.. Luk, nu tagad jaiet est Cezara salati kaut kur, negribu neko gatavot majas,ir mana vieniga briva diena.:)

Ceru, ka visas godigas shonedel.:)

čau, skaistules :)
šodien esmu grēkojusi ar brokastīm, jo man tādu nebija :D
Tagad notiesāšu savas pusdienas/brokastis: vājpiena biezpiens ar grieķu jogurta karotīti, divas šķēles graudu maize ar 2 olu baltumiem un aknu pastēti. Tā pa daudz . Bet kopā 405ccal.

Gangsters ir atpakaļ ierindā- noskrēju savus velnsviņzincik km, kārtīgi pasvīdu un jūtos kā cilvēks!!!!

Šodien man tāds dīvains ēšana režīms:
B:kafija ar pienu.
U:piena šerberts 1gab
P:vājpiena biezpiens ar grieķu jogurta karotīti, divas šķēles graudu maize ar 2 olu baltumiem un aknu pastēti
U: kartupeļu plāksnītes
V:biešu zupa
Pagaidām apēsts 923ccal .
Doma vakarā iet skriet. Šodien pavingroju. Jāsāk atkal ieiet ierindā... esmu palaidusies. Man ir nepieciešams pamatīgs uzmundrinājums/ sapurināšana u.t.t :( ehhh.....

Rīt došos iegādāties jaunas bikses, ceru, ka par izmēru mazākas nopirkšu :D