TIEVĒTĀJAS II

Aiii, kā sakārojās krāsnī cepts lasītis, mmm. Tā kā man nav tā sasodītā cepeškrāsns, tad zivis manā ikdienā izpaliek.

Tikko uzzināju labas ziņas. Mans sapnītis šī gada ir piepildījies.... Tikšu pie jaunas mājvietas. Bet tur nav cepeškrāsns. Bāc.

A, tad man arī sanāk laikam ņemt White cofee :)

Nu man jau arī nav nekāda lielā - idejas ziņā līdzīga šai:

Cept varu tur jebko, kas atbilst izmēriem: zivis, gaļu, vistu, pīrāgus, picas, pat sacepumus atbilstošā trauciņā.

Gribēšana pirmajā vietā, varēšana pēctam :)

Jei, tā gudrā aplikācija mācēja noskanēt un atpazīt Valmieras v/p biezpienu :D

Nav meitenes man pārpūle, viss famīlijs man ar to pašu aplaists :(, sākas ar to ka jūtīgs kakls, grauza acis vakar pa dienu, vakarā bija ok, naktī temperatūra, karstuma viļņi, no rīta galva reiba un bezspēks. Tagad jau ir labāk, bet tāpat jūtu ka ķermenis vājš, tādēļ paliku mājās, tulīt ķeršos pie darba no mājām...

ooo, paldies, womankind, būs jāpapēta tuvāk šāda tipa krāsniņas, jo tas ir tas, kas tiešām trūkst manā virtuvē :)

Gurri, nebiedē mani, man jau otro rītu kakls jocīgs, liekas ka tūlīt nevarēšu parunāt, bet tā nav , pagaidām vēl varu .

Goody, es arī tādu vēlos. :)

Kāpēc tajā aplikācijā ir tā, ka es uzlieku savus uzstādījumus priekš OH, OB un T, kad aizeju uz sākumu, tad rādās pavisam savādāki uzstādījumi ???
Un vēl, kā var samazināt porcijas ? (Gramus tieši) Jo es nevaru apēst brokastīs 100g auzu pārslas, es apēdu parasti 50g (tie grami ir nevārītās pārslās), bet tur viss tiek piedāvāts tikai pa 100g

Es jau atradu, kādu vēlos :D Jāparunā ar draugu būs. Ah, man pilnīgi acis iemirdzas, kad iedomājos, ko tik varētu gatavot. Tiešām iepriekš nebiju iedomājusies par šādu variantu :)

_eko_, tur manuāli var nomainīt ciparu. Kad izvēlies produktu, ieliec kursoru cipara logā un uzraksti, cik gramus tu apēd. Ir produkti, kam var mainīt arī mērvienību.

Labrīt skaistās. Šodien ir burvīga diena :) ahhh... :)
Brokastīs bija oliņa un karstmaizītes,jo beidzās piens :D
Pusidenās būs veselīga piciņa
Vakariņās...nezinu laikam kāds grieķu jogurts ar ogām :)

Nazīc, Tu esi Dievs :D atcerējos,ka man ledusskapī ir saldētās ogas :D un visu laiku domāju,ko lai ēd pie grieķu jogurta.

Tiku beidzot galā ar savu ccal skaitītāju, par brokastīm sekojoši rādītāji: Kafija ar pienu un nedaudz cukura, auzu pārslas ar upeņu ievārījumu. Kopā savāktas 209ccal (40,2g OH (vai tiešām tik daudz? ), 6,1g OB, 3,1g T)

hei, visām, kuras mani nedaudz atceras vai neatceras! :D
šodien biju uz svēršanos un noskaidroju to, ka esmu pieņēmusies, johaidī, bet gaidīju jau tādu iznākumu :D pēdējā laikā pārāks vaļīgs dzīvesveids, pārāk patīk dzīvi baudīt - studenta dzīve saucās, bļin! :D
liepājnieces, kuras meklēja jauno piena spēku - tirgū garāmsksrienot redzēju, ka kkādi jaunie ir - siera tirgotavā uz stūra, vienīgā vieta tirgū, kur tirgo PS, atradīsiet viegli! :D salasījos tik netā to, ka šamiem mazāks tilpums, bet cena tā pati esot

Heijā, Tigerlily! :) Man arī vajadzētu aiziet nosvērties, nekādi nevaru saņemties :D Es sapratu, par ko tu runā. Ja sanāks šodien būt centrā, ieskriešu paskatīties!

Goody, es veselus 3 mēnešus nebiju bijusi, nevarēju saņemties, jo zināju, ka ziepes lielas būs :D tagad kā par sodu man vēl jāatsāk rakstīt, ko es ēdu! :D ko man rakstīt, kad es ballēšos? :D
tik tā laicīgi ej, tur parasti ātri izķēr PS, cik esmu novērojusi :)

Tigerlily, tad tu atsāksi iet uz klubiņu, ja? Vai tas tikai kontrolei? :D Zinu, ka pieņēmusies neesmu, bet tik un tā raustos :D

Klau - vistas fileju ir iespējams pagatavot kaut cik nesausu? Saprotu ka viņa pēc dabas tāda.. bet varbūt tomēr.
Neskaitot treknajās mērcēs... tajās vnm ir mīksta un jauka :D

nēnē, tik kontrolei vismaz reizi mēnesī centīšos aiziet, kā iepriekš :) reāli regulāri iet es tur laikam nekad nevarētu atļauties :D

Sveikas
noteikti šis jau ir izrunāts,bet nemaniju,kā tad ir ar to ēšanu uzreiz pēc treniņā? (vēlme nomest svaru) pietiks ja iedzeršu PS vai arī vajadzīgi oh?