TIEVĒTĀJAS II

buuuu man tieši saldumi neiet pie sirds pēdējā laikā,laigan vakaros bieži vien gribas kaut ko saldu,bet ar to tā vieglāk :D

Meitenes , kuras ir apsēsti vēlas notievēt, varu kaut ko jums ieteikt.

Lee es esmu ļoti apsēsta :D Vari man lūdzu atsūtīt PM? :)

clique, hmmm nesapratu....taa bija ironija vai kaa:)??

nu jaa,svars krit arii ar pareizu eeshanu...simt reiz sheit jau izskanejusi fraaze-70% eeshana un 30% sports... vnk automatiski uzreiz iedomajos par sportu,kad runa iet par svara zudumu,jo spriezhu pec sevis :) jo 100% tiira eeshana man pieklibo, tapec pielaboju sevi ar sportu ;)

fitpear, te aktivi visas slavee taas vakuuma brinumburcinjas, dodot baigos rezultatus;) es sen meghinaju medus masazhu...2x izgaju... vai nu biju dikti maiga pret sevi, vai nez kapec,bet nebija realu rezultatu,bet ar biju lasijusi brinumstastus;)

Goody, tikai un vienīgi pagriezt galus, jo esmu nolēmusi sākt ataudzēt matus. Mani mati nekad nav garāki par plecu līniju :D

buuuuu, bet es nespēju nosēdēt mierā :D šodien tikai mazdrusciņ. 20min spēks un 15min cardio workout. (Ņemu vienu no tiem, ko Tu ieteici :) )

Fitpear
Es arī cīnos ar celulītu. Nekādas masāžas gan pagaidām neesmu mēģinājusi. Cik zinu palīdz kontrastdušas un es pati veicu vairākus vingrojumus pret celulītu.

buuuuu , tātad kardio.. varbūt arī vari ieteikt kādu pārbaudītu vērtību ( video :) nav jau tā, ka esmu slinka un negribu meklēt, vienkārši piedāvājums ir tiiikk liels. :)

buuuuu Īsti nesapratu- tu mēģināji 2 reizes vai arī izgāji 2 pilnos kursus (pa 15 x katrs).. Jā, arī salasījos, kā medu slavē..
Par burciņām- ja man neviena, kas man viņas liktu- pašai sev to ir iespējams taisīt?

Lee, esmu tik ļoti apsēsta, ka nespēju sagaidīt Tavu atbildi :D

Fitpear , man ir tāda burciņa- sucas čudo banka! :) Nesen sāku lietot, bet man patīk. Labākam efektam izmantoju viņu pirtī ar ķermeņa eļļu! :)

Par burciņām- ja man neviena, kas man viņas liktu- pašai sev to ir iespējams taisīt?

Nu bet protams, ka pats sev var masēt! Es pat nezinu nevienu, kam kāds cits ar tām burkām nāk talkā. Cik zinu no paziņām un te iekš cosmo meitenes, arī pašas visas sev taisa:)

fitpear, izgaju 2 pilnos kursus;)

Eko un taas, kam interesee varat uzrakstit man privati..

Haha , atbraucu draugam lidzi uz chili picu, kompanijas peec.. pati apedu mazu gabalinju picas , labi, ka biju paedusi ieprieksh, citadi gan jau pavilktos lidzi :D

seimra, nosutiju privati :)

buuuuu, milzīgs paldies! :)

buuuuu nē, laikam nepareizi izteicos,nebija domāts kā ironija. Tu atsaucies tajā tēmā ,kas jau ir labi :) Es vienkārši nezināju ko iesākt,jo vienmēr aizvietoju ar sportu visus fast food utt. Kā pareizi jāēd priekš manis bija gandrīz tukša bilde. Pateicoties tavai atsaucībai svars krīt,neesmu badā,saldumus pat negribas,patīk izvēlēties ēdienu veikalā un to gatavot. Kamēr nedrīkstu sportot traumas dēļ, iemācījos ēst pareizi.Paldies :)

Eko, tad es domāju, ka dārgāk par 10ls noteikti nebūs :)

Fitpear, arī es iesaku tās burciņas. Man ne tikai celulīts ir samazinājies, bet arī apkārtmēri :)

Lee, atsūti man arī savu ietekumu! :)

AJJJJJJ...ieedu bish nevajadzigi sieru...nespeju cinities ar siera atkaribu:D... butu labak turpinajusi grauzt burkanus....

Lee, gaidu privāti :)

Goody, skaidrs, ceru, ka tikšu pie friziera :))

clique, aaaaaa ;) nu njem par labu un ceru,ka Tev izdosies arii turpmak :)