TIEVĒTĀJAS II

Nazic, nabags Tu :D :D :D :D nu jaa, un vel es ielieku iekshaa ievarijumu un tapat nejutu saldumu :D udens kaut kaa apeed visas garshas :D bet nu man ir iegajies jau :D

Nazīc stāsts par auzu pārslām man atsauca siltas atmiņas par blondīnisku gājienu mēģināt ēst grūbu putru ar ievārījumu. Iuuu! :D

Vakariņas paēstas smuki, bet es bišķi, tiešām bišķi pademolēju savu konfekšu skapi, jo necilvēcīgi sagribējās kaut ko saldu. Nu jā. Šodienas kalorijas izvelk ar atliektiem galiem, tad jau nav tik traki.
Iešu ņurkot pa vannu un tad "Pusnakts Parīzē". Laikam.

jaaa nebija man brokastiņas :-( :D

B: Viena shokolades konfektiite :D
P: Makaroni sajaukti ar malto galju + kreejums (makaroni aptuveni 200g) un kreejums ar nebija baigi daudz
Launaga: 1 banaans 4 belvitas cepumi
V: Sauteti darzeni, vistas fileja

Kaada jums liekas mana edienkarte shodien? Kas par daudz?

missfiori_, brokastis brokastis brokastis :) kaadas parasti taas izskataas???

es varu pateikt,ka brokastis tok par maz.

buuuu - man ljoti reti sanaak uzeest brokastis, jo agri celjos un kameer sataisos... tad ir taa kaa ir. No shiis dienas esmu izleemusi, ka eediishu brokastis, doma ir par auzu parslu putru, bet man taa neipashi putra ar pienu un viss, vajag kaadas piedevas, bet kaadas?

missfiori, tradicionalaa karote ar ievarijumu, banans,rozines,rieksti, citas ieliek medu... es vel iejaucu klijas un linseklas...

Man ļooooooooti garšo ar sviestiņu! :)))

missfiori_ es pie auzu putras lieku klāt saldētas ogas,riekstus un klijas,sanāk ļoti garšīgi. :) Var likt arī rozīnes,piemēram.

Ehh sodien traka diena, ka nav bijis laika paest...tikai brokastis, bounty batonins un abols.. :Dsuper edienkarte. jabrauc tagad est..

Nu paldies par ieteikumiem. Riit no riita izmeeginaashu kaano no shiem variantiem :)

Nuuu, jā, cepumi bija garšīgi, tagad noēdu vēl 2(!) biezpiena keksiņus(biezpiens, proteīns, olu baltumi, bet kcal man oi, oi, oi šodien ) un graužu indijas riekstus. Melns caurums kunģī. Lee, es pagaršoju pus kausiņu, godīgi? Man ne visai garšo, iepriekšējais bija garšīgāks :( Bet nu kaut kā jau šo izlietošu. Sacepšu keksos :D Moš brālim garšos labāk.

_paris vakar Tevi uzslaveju un shodien uztaisiji cheat meal day par godu man :) man vajag samazinat ogh,jutu,ka veders saak bish streikot...sapirkos shodien labos taukus :) kaut kaa atkal sanacis par tiem aizmirst :(

gribu vemt :D :D :D apeedu 50g to sieru ar melleneem un tagad sliktiiiiiiii... nez kapec...

Paris , tam prokim vnk labaks sastavs.. sakuma man ari ne ipasi..pec tam bija ok, pieradu.

Tikko tokyo apedu caali , bish iegrabos..domaju, ka bus vistas fileja, bet bija vnk vistas gala grileta un klat nevis salati, bet dazas salatlapas un 3 cherry tomatini :D

Paris, uzcepi pec tas receptes keksinus? Ka sanaca?
Es domaju uzcept, bet klat kazeinu, nevis whey..tad mikstaki sanak :)

Lee, vinji zinaja,ka vakar saedies pa daudz,shodien Tevi pazheloja :D

V: ap 150g tart (dārzeņu) + neliela šķēle siers (izkrita no galvas nosaukums, bet no treknajiem :D)
+ 1/2 cepums

Sieru un cepumu draugs iebaroja, tāpat kā picu, kas bija pusdienās.
Kalorijas gan nav pārsniegtas, bet nav tas veselīgākais, ko var ēst.
Bet draugs, ik pa laikam,cenšas man crap food iebarot :D

Kopā šodien 11.5 km nostaigāti ātrā solī.