TIEVĒTĀJAS II

Laikam tas ir atkarīgs no mērķiem.. Man vairāk interesē mērķi - kā pacelt lielāku svaru, attīstīt muskalatūru tādā frontē un tāpēc tā skriešana ir tāds - vajag kardio, ok, izdarīšu. Teiksim tā - grūti bez kārtīgiem argumentiem sevi piespiest, jo ir tā apziņa - kacl deg, kājas jūt, pulss cerams turās, sajoģot :D Bet nu pēc šāda apskaidrības stāsta es, protams, centīšos. :)

Ai, labi, ka mums ir womankind, citādi es skraidītu mūžību uz tiem 0 grādiem :D

_paris, trenēta sirds un asinssvadu sistēma ir labākais, kas Tev kā cilvēkam, fiziskās attīstības ziņā var būt :)

womankind, jā, es zinu, zinu, es jau teicu, centīšos :( :D

Ai, labi, ka mums ir womankind, citādi es skraidītu mūžību uz tiem 0 grādiem

es ar :D

bet es nekad nekad nekad nevienaa zaalee neesmu redzejusi kaadu skrienam ar pacelumu :D man tas ir pilnigs un galigs jaunums ;) lai slaveta womankind :D

surli ;) dailji dailji ;)

buuuuu, kad es aizgāju pirmo reizi mūžā uz zāli augstskolas 3 gadu laikā, man viens puisis, kurš ir fanāts uz sportu, mācīja, ka var skriet pret slīpumu/ pacēlumu. Bet es to neizmantoju tajā reizē, un tā arī bija pēdējā reizes, kad biju zālē :D
Toties tas puisis gan bija foršs un es viņu vakar veikalā satiku :D
It kā ļoti gribās uz zāli, dēļ tās atmosfēras , viss tik forši un tā, bet no otras puses, kāpēc, lai es maksātu naudu, ja es ļoti daudz varu darīt arī mājās (ko šobrīd jau daru) un man ir pārgājusi tā lielā vēlme pēc zāles. Varbūt vēlāk parādīsies. Vienīgais ''+'' zālei , tā ir socializācija, un kamēr nekādus lielos dzelžus necilāju, tikmēr nevienu ''+ ''vairs nesaskatu. Var iepazīt jaunus cilvēkus. Mājās, varu skatīties uz savu vāzi :D

Dodos pildīt savus work out :) Yes.

Haha... noskatieties šo :D :D :D
https://www.facebook.com/photo.php?v=706469639388014&set=vb.179893345378982&type=2&theater

Man gribās skriešanā dabū tādu līmeni, lai varu skriet normalā tempā, nevis kā tagad - tipinot, ar nomrālu pulsu 140, nevis kā tagad, skrienot normāla cilvēka tempā mans puls slēdzas līdz pat 170!

Man gribās skriešanā dabū tādu līmeni, lai varu skriet normalā tempā, nevis kā tagad - tipinot, ar nomrālu pulsu 140, nevis kā tagad, skrienot normāla cilvēka tempā mans puls slēdzas līdz pat 170!

The same here! :)
Un es to panākšu līdz maijam, ja vien veselība ļaus! :)

aloe - nosmējos! Un tas čalis, kas stūrī stūķē iekšā :D

aloe, riktīgi smieklīgi, paldies :D

Jēziņ, kā nosmējos :D

Nez`, šis ir īsts? Ja tā, tad baigi mīlīgi :)

Noteikti, ka ists, kāpēc ne? :)
Forš opis, trenējās.

Man pumpos ir vien līdzīga vecuma opis, kurš nak uz treniņu precīzi šāda piegriezuma tērpā, tik zilā krāsā :D



Vienu reizi viņš man nostajās priekšā..., lieki piebilst, ka pietupienu laikā manām acīm pavēras tiešām zilbinošs skats.

Sancho cienīgs jautājums - ja pēc ēdienreizēm deizgan ātri jādodas uz mājiņu ar sirsniņu, tad tas liecina par ātru vielmaiņu vai tieši otrādi?

surli, da labi? :D Es 2x uz centra atlētiku biju un tur TIEŠI tevis aprakstīts opis bija, arī šādā zilā tērpā, laikam iet uz diviem klubiem, man bija tāda wtf seja..tas tērps..mja :D

CarzyMonday, nu tas ir vienkārši normāli, pat zīdaiņiem tā ir, kā paēd, tā pilns pampers. ;) Viss ok ar tevi. Tas neliecina ne par ko sliktu/labu, vnk tā strādā mūsu organisms. Bet vecākiem cilvēkiem tas viss notiek jau ar aizvien lielāku nobīdi vai tiem, kasm kūtras zarnas.

Tātad esmu normāla! :D Lai gan nereti ir gadījies dzirdēt, ka ja uzreiz iziet vēders, tad saka vai nu to, ka cilvēks ir caurbira vai nu - o, viņam laba vielmaiņa. :)