TIEVĒTĀJAS II

Fifa
Nu gan jau kaut ko dari, tāpat no nekā svars nekrīt. Tikai tad, ja organismā ir kāda slimība.

Es arī gribu kā fifai :D

Nu gan jau kaut ko dari, tāpat no nekā svars nekrīt. Tikai tad, ja organismā ir kāda slimība.

Vai arī .. ja sačakarējas svari.. :D

Nu gan jau kaut ko dari, tāpat no nekā svars nekrīt. Tikai tad, ja organismā ir kāda slimība.

Vai arī .. ja sačakarējas svari..

Vai arī, ja labi tualetē pasēž :D

ar svariem viss ir kārtībā. un toaletē es biju tik pa mazam. :D sanāk vienīgi ar kājām daudz staigāt.

Es visu nakti mocijos sirdsapzinjas parmetumos :) vakar nacas pieradit draudzinjam,ka man nav anoreksija un naacaas vakaraa est palielas vakarinjas.. Pus nakti mocijos murgos delj taa :D

Esmu sākusi strādāt uz kājām visu dienu 8h. Vakarā kājas pietukusas, ka kauns vilkt svārkus. Tas pāries kolīdz kājas pieradis pie slodzes?

atnaakot majas,sacel kajas gaisaa un paturi.

Pievienojos jums. :)

B. Putra+ 1/2 tējkarote ievārījums
P. Salāti+ 1 šķēle rudzu maize

No rīta 20 min palecu ar lecamauklu un pēc tam vēl pavingroju. Mest man baigi nav ko, bet par sliktu nenāks veselīga ēšana un vismaz kaut kādas fiziskās aktivitātes, jo baigā sportotāja neesmu, tapēc jācenšās pamazām :D

Buuuuu, Tev ir ļoti skaists rezultāts. Tiešām motivējoši, malacis :)

Nu brīvdienās ēdu kā jau brīvdienās..... bet ir arī labā ziņa- kunģis laikam sarāvies, jo manī vairs neielien tik daduz ēdiena kā agrāk:D

Fanija,
Paldies :) un lai Tev ar pietiek speeka sasniegt to,ko esi iecerejusi :)

Starp citu, tievētājām "saldējuma" ideja, sanāk fantastiski gards

http://www.thelondoner.me/2013/07/guilt-free-chocolate-peanut-butter.html

ui, piedošanu, lūk http://www.thelondoner.me/2013/07/guilt-free-chocolate-peanut-butter.html

varu ieteikt vēl vienu saldējuma ideju, tikai pati vēl neesmu izmēģinājusi, bet izklausās labi :D avokado sablenderē ar pienu un vēl var pielikt kko pēc sirds patikas, sasaldē. var taisīt arī vnk kā saldo - avokado ar kakao un medu vai kko citu saldu.

Ne pa tēmu, bet vai uz pārrunām var iet ar svārkiem kas r virs ceļa? Rīt sola karstumu un galīgi negribās vilkt bikses, bet svārki kas ir garāki man palikuši pa platu. Pārrunas nav baigi oficiālas, tīri ķeksītim un iepazīties, amats nav nekāds augstais.

šādi:


tikai svārki košākās krāsās un ar melnu jostiņu. kājās zandeles, jo kurpēs būs karsts.

Es domāju, ka ja nebūs galvu reibinošs dekoltē, tad var! :)

nē, nē, melna blūzīte aizpogata :)

goda vaards,dusmu sit,kad cilveeki domaa,ka Es badojos,ka man ir mentaalas probleemas un veel sazin kas.... nesaprot,ka Es vnk negribu eest eedienu,kas manaa skatijumaa liekas pretigs un neveseligs... aarpraaccccccccc!!!!!!

P.S.Uztaisiju draudzinjam rosolu un sev rosola porciju ar fat free jogurtu majonezes vietaa un secinaajums-ljooooti negarshigi :D :D :D

un ieliku savas izmainjas arii draugiem.lv un facebook un baigaa ciinja notiek ap un par:D reaali mani rezultaati cilveekiem patik tikai shajaa portaalaa :D :D :D

buuuuu
zini ko, lai viņi visi iet ratā :D daudzi cilvēki NEKAD nesapratīs veselīgos ēdājus un iestāstīt viņiem nekad neko nevarēsi. mani arī daudzi nesaprot, bet kas taču pats galvenais - ka pašai tev ir labi un pati zini, ka ēd labi :)