TIEVĒTĀJAS II

 
Reitings 11698
Reģ: 29.11.2012
Turpinam tievēt. Jauna disksuija, iespējams dos jaunu sparu tievēt. Kādai :D
Nākam, dalamies, tievējam.
02.07.2013 11:13 |
 
Reitings 230
Reģ: 25.04.2013
Tur jau nav īsti ko dalīt priekš tām 6 ēdienreizēm.
03.08.2013 10:47 |
 
Reitings 895
Reģ: 14.07.2013
Ja ir normāls titānisks monstrs uz steroīdiem un hgh un ēd 6000+ kcal dienā tad var dalīt uz 6 reizēm. :D
03.08.2013 10:51 |
 
Reitings 230
Reģ: 25.04.2013
Nevaru iedomāties, kā veslīgā veidā varētu dabūt iekšā 6000 kcal dienā...
03.08.2013 10:53 |
 
Reitings 895
Reģ: 14.07.2013
Tas ir jādara ja gribi būt bodibilderis. Eat Clen - Tren Hard :D
03.08.2013 10:59 |
 
Reitings 895
Reģ: 14.07.2013
Ar to es gribēju pateikt, ka ja ēd ap 3000 kcal, tad pietiek ar divām ēdienreizēm.
03.08.2013 11:03 |
 
Reitings 230
Reģ: 25.04.2013
Tu vari 1500 kcal vienā ēdienreizē dabūt iekšā?
03.08.2013 11:06 |
 
Reitings 895
Reģ: 14.07.2013
Mierīgi. Tas protams nav hops hops un 2 minūtes, bet kādas 15-20. Bet tas jau kā kuram personīgi patīk.
03.08.2013 11:09 |
 
Reitings 230
Reģ: 25.04.2013
Man savas 4000 dalot sanāk aptuveni 5-6 ēdienreizes.
03.08.2013 11:10 |
 
Reitings 895
Reģ: 14.07.2013
Tu esi uz cikla vai fizisku darbu dari?
03.08.2013 11:12 |
 
Reitings 230
Reģ: 25.04.2013
Ne viens, ne otrs. Treniņi 5x nedēļā + metabolisms super ātrs.
03.08.2013 11:15 |
 
Reitings 972
Reģ: 18.02.2011
buuuuu

Paldies, ka padalījies. Man īsti tā nemaz nesanāktu kardināli nomainīt ēdienkarti, jo bērns un vīrs neēstu tik veselīgi. Vienīgai es nomainu kartupeļus makaronus uz svaigiem salātiem. Nu un neēdu vakaros. Varbūt jācenšas vēl kas pamainīt vai jāsāk dzert ūdens, varbūt tas ko izmainīs.
03.08.2013 11:18 |
 
Reitings 230
Reģ: 25.04.2013
Ūdens jādzer neatkarīgi no tā, vai centies piekopt veselīgu dzīvesveidu.
03.08.2013 11:21 |
 
Reitings 10816
Reģ: 29.01.2009
mazulite_ru,
uj nu jaa..Tev bish savadak,Tev jarekjinaas :) a man hops hops, pati ar sevi rekjinos :) domaju,ka man buutu draugs, diez vai sasniegtu taadus rezultaatus :D

te gan iet valjaa riita striids :D shorit esmu labaa omaa un teikshu- budem zhitj druzhno :)
03.08.2013 11:24 |
 
Reitings 10816
Reģ: 29.01.2009
_paris,
paldies un apsveicu ar nolikshanu :)
03.08.2013 11:25 |
 
Reitings 972
Reģ: 18.02.2011
cormeum

Es arī reizēm nesaprotu to maizes nosodīšanu. Pati esmu dzīvs piemērs, ka var nomest kg ēdot to katru dienu..


Tieši to arī gribēju teikt, es nekad neesmu iztikusi bez maizes brokastīs un ar to visu pirms pāris gadiem smuki nometu pāris kg, reāli nomainot kartupeļus, makaronus utt.pret svaigiem salātiem un neēdot vakarā. Saldumus protams ļoti ierobežoju. Nesportoju toreiz vispār necik. Jo es nevarētu tā pilnībā mainīt visu uz lapu dzīvi, jo zinu, ka tāpat kādreiz noraušos un būs sliktāk, nekā, ja baudu dzīvi, bet kaut ko ierobežoju.
03.08.2013 11:31 |
 
Reitings 3995
Reģ: 11.07.2009
Kad dzīvoju viena, tad bija vieglāk. Tagad, kad esmu pie vecākiem nu grūti ar to tievēšanu, lkm vnk būs jāsāk pašai gatavot sev, jo ēdot kā vecāki man nekas nekrīt! Besī! Lai gan neēd viņi jau drazu!

Tā kā jā, saprotu tās, kurām vīri, draugi, bērni....tas traucē.
03.08.2013 11:35 |
 
Reitings 10816
Reģ: 29.01.2009
man bij prieks,kad ciemojos LV, visa mana ghimene mani nosodija,bet tajaa pashaa laikaa atbalstiija... viena maasa pat speciali atsevishkji man gatavoja un nekad neviens nepiespieda eest, to,ko negribeeju :) pat vecaaki,lai cik divaini tas nebutu :D vinji visvairak uztraucaas,ko man dot eest un ko nee :D
03.08.2013 11:37 |
 
Reitings 972
Reģ: 18.02.2011
U Mirin' ?
tā varētu būt ar ūdeni, bet nesaprotu kā lai iedabonu iekšā.
03.08.2013 11:38 |
 
Reitings 10816
Reģ: 29.01.2009
mazulite_ru,
es nesaprotu kaa var nedabut iekshaa udeni :D :D :D es pat nakts laikaa izdzeru kaadu pus litru uudens :D
03.08.2013 11:40 |
 
Reitings 972
Reģ: 18.02.2011
Tā, ir, ka ar bērniem un vīriem bik grūtāk, jo arī saldumi deguna galā un j;ataisa garšīgs ēdiens, ne tikai veselīgs ar svaigiem salātiem. Vienai daudz vieglāk. Kā arī sev taisīt ko citu, sanāk diezgan dārgi, tas ar neder, tapēc cenšos nomainīt sev piedevas un tā kaut kā :) ja gribās vakarā ko saldu apēdu augli.
03.08.2013 11:40 |
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!
   
vairāk  >

Aptauja

 
Vai forumā publiski vajadzētu rādīt arī negatīvos vērtējumus (īkšķis uz leju) komentāriem?
  • Jā, jāredz arī negatīvie vērtējumi
  • Nē, lai paliek redzams tikai pozitīvais vērtējums
  • Nezinu, nav viedokļa
  • Cits