TIEVĒTĀJAS II

Labrīt,

B: Zemeņu piena spēks+ nedaudz grieķu salāti.
Pusdienās gatavošu, precīzāk, testēšu "Vici" pelmeņus ar lasi. Klāt rīsa galetes ar ikriem un mīdijas. Jūras velšu pusdienas būs :D

Labrīt! :)

Šorīt brokastīs man sušī, vakar īpaši daudz neapēdu, bet draugs bija atvedis 4 komplektus (8 porcijas) un protams neapēdām. :D

Meitenes, help!! Kā lai ātrāk tiek vaļā no pumpas, kas ir paliela un sāpīga? Cerēju, ka būšu tikusi vaļā no PMS ar naktssveces eļļu, bet nē... tieši pieres vidū uzmetās pumpa, fuj. :(
Vispār jūtos uzblīdusi, kā jau tas parasti ir šajā periodā.

es gribu uz Vecriigu :D kaa jus domajat-tur vispar cilveki tusee vai visi jau aizbraukushi Xmas svineeshanaas :D?!

Lee,
mani šodien nomāc tieši tā pati problēma :D Pēdēja laikā nekas nemetās, bet šorīt pamostos un bams.. tieši pieres vidū. Nezinu, kā cīnīties. Pēc pieredzes zinu,ka labāk atturēties no pašdarbības, cenšos neaiztikt un ceru,ka rīt jau būs labāk :D

Par tēmu- man, kā jau vairumam, vakar arī bija ballīte darbā. Saēdos visādus našķus. No visa pa mazumiņam. Arī alkoholisks kokteilis bākā tika. Šodien labojos- ēdu dārzeņus ar vistu, biezpienu, proteīna kokteili. Vakarā krāsnī gatavošu foreli ar saldajiem kartupeļiem..

Buuuu, noteikti, ka tusē. Pat Ziemassvētkos atrodas cilvēki, kas iet uz Vecrīgu tusēt. :D

rakaris, njā, laikam labāk neko nedarīt, tā pumpa ir sarkana un sāpīga, jau vakar uzradās, neko nedarīju, cerēju, ka šodien būs labāk, bet palika tikai vēl trakāk.
Tieši uz svētkiem.. man vienmēr tā notiek, ka kaut kas uz sejas uzmetas, kad ir kaut kas svarīgs paredzēts .. :(

Lee Pret pumpām palīdz šie divi brīnumlīdzekļi.

Vispirms ar vates kociņu uz pumpas (ar kārtiņu) uzklāj to, kas pa labi, atstāj uz nakti. Tas to pumpu it kā izžāvē un sadziedē. Nākamajā vakarā uzklāj to otru, kas turpina to dziedēšanas procesu. Tā kā ja ir žēl, var iztikt arī ar to pirmo, jo nu nav lētais prieks - summa par abiem ir ap 30 Ls.
No tādām tautas metodēm man nekas īsti nepalīdz... Nu ne tik efektīvi kā šis. Bet mazliet līdzēja ''zelta stīgas'' lapas, to sulu izsmērēju un to lapu nedaudz pielipināju pie pumpas, it kā labāk palika. Vēl vari mēģināt zobu pastu. :D

Ja tā pumpa ir zemādas - bez strutainā galiņa, Dieva dēļ, galvenais neaiztiec, lai neiekaist vēl vairāk, galu galā - gandrīz sejas vidū. :D

Es no treniņa, paēdu pusdienas - forele, vinegrets, žāvēts banāns, baigi labi. Tagad var iet ierastajā 6dienas diendusā un tad jau diena sāksies tikai. :)

Ebbie, kur tu pērc Payot? Jāpamēģina laikam būs.

Šodien kontā auzu pārslu putra ar piedevām, 1 bumbieris, 5 piparkūkas, 1 mazs muffins un maza bļodiņā frikadeļu zupas. Tā kā biju zālē, tad slikti par to nejūtos :D
Šodien 18ā diena uz zāli iešanas maratonā :D

Sveikas, meitenes :)

Esmu LV, wuhuuuuu :)
Neesmu paspējusi neko traku apēst (par laimi :D)
Vakar brokastīs dabīgs muslis ar pienu + tēja.
Pusdienās glāze karstvīns :D
Vakariņās sutināta zivs (nosaukumu neatceros, bet no baltajām) + apcepti sīpoli, paprika. + 1/3 no tiramisu deserta. Un 2 glāzes karstvīns.
Šorīt muslis ar pienu + tēja. Pusdienas vēl nav ēstas.
Šodien pa gultu visu dienu vārtos :D

Izaicinājums vēl nav sācies, jo esmu pie drauga.
Tas sāksies rīt vai parīt, kad došos pie vecākiem :D

Bet zinu, ka patrenēšos brīvajos brīžos un uzturu vairāk spiedīšu uz OB šo neilgo laiku, kamēr būšu šeit.

Naktssveces eļļu var nopirkt aptiekās?
Kāda zina (Surli?), cik apmēram maksā, kāds tilpums?

Naktssveces eļļa ir kapsulās, aptiekās norpērkama, arī internetā var apskatīt cenas un maksā vidēji 8,9ls.

Parfait, tev mērķis ir palielināt muskuļu masu?

Woow, woow, aiz gara laika šķirstīju mapes kompī un, ko lai saka, šī ir jūsu veiksmīgā diena, jo es patiešām esmu atradusi foto ar rokām no tiešām resnajiem laikiem :D Mjaaa, ko lai saka, tas nosit apetīti, bet ja nopietni, tad es ielikšu, bet man ir kauns.. Bet es ielikšu, lai tās, kam ir(ja ir) problēmas ar rokām, zina - daudz ko var labot :)



pēc



jau likta bilde, bet nu tagad tai ir cita vērtība :D

Oho, Paris , superīgas pārmaiņas!! Redz, cik daudz var izdarīt ar svariem! :)

ooo ho paris, laba rociņa tev bijusi :D lab, lab joks.., galvenais cik tagad labi izskatās :)
Esam atraduši savu eglīti... nu stiepjās līdz pašiem griestiem, teju 3m :D Bet forši izskatās, man patīk.
Labākais bija tas, ka izdomājām braukt pēc egles ar manu, mazo mašīnīti :D
Pusdienās burkāns un divi mandarīni. Pēc vakardienas neko negribās.., bet vēlāk būs jāapēd biezpiens :)
Šodien paliel mēnesis, kopš operācijas.. oficiāli varu atsākt soprtot, bet uz pumpiem driši vien sākšu iet Janvārī, jo vakar paspēlējot nedaudz boulingu sajutu sānu.

Surli, neesi nejauka :D Es biju 15kg smakgāka :D

Man no resnuma laikiem nomesti 20kg. Jēzus, nevaru iedomāties, ka varētu būt par 20kg smagāka.. briesmas :D
Skatos arī uz savu resnuļa bildi un šausminos :D

Nesaprotu, KĀPĒC, kāpēc ES neesmu redzējusi tavu renso laiku foto?! M?

Surli, ieliec savas pārmaiņu bildes! :)