TIEVĒTĀJAS II

 
Reitings 11698
Reģ: 29.11.2012
Turpinam tievēt. Jauna disksuija, iespējams dos jaunu sparu tievēt. Kādai :D
Nākam, dalamies, tievējam.
02.07.2013 11:13 |
 
Reitings 2832
Reģ: 17.10.2010
Beibe,
Sākumā varēji paskatīties sastāvu!

Nu nekas traks tak tev nenotika, tie OH pēc treniņa aiziet enerģijā un 2gr kreatīna ir maz, neko baigi neizmaina :D kreatīns lielākās devās dod to "pampinga" efektu un aiztur ūdeni :D
18.12.2013 23:45 |
 
Reitings 7682
Reģ: 31.01.2013
Lee

Viss kartiba, lieki nestresoju :)
18.12.2013 23:46 |
 
Reitings 2832
Reģ: 17.10.2010
Iesaku tev ņemt Izolātu , pajautā veikalā.. tas būs diētisks ar super labu sastāvu!
18.12.2013 23:46 |
 
Reitings 8171
Reģ: 14.01.2013
Yess......būs attaisnojums biežāk dzert. :D Maita garšīgs :D
18.12.2013 23:47 |
 
Reitings 7682
Reģ: 31.01.2013
Lee

vari ludzu ielikt linku ka izskatas piemeram?
18.12.2013 23:48 |
 
Reitings 7682
Reģ: 31.01.2013
Man vecis saka, ka sis tur esot
18.12.2013 23:48 |
 
Reitings 2832
Reģ: 17.10.2010
Nu tas varētu būt labs, jo BSN firma ir ok !
Jums jau tur citas firmas gan jau, ja esi UK.. tur vispār daudz plašāks tirgus, lielāks piedāvājums..
18.12.2013 23:52 |
 
Reitings 2832
Reģ: 17.10.2010
Hmmm, paskatījos tam izolātam sastāvu, jocīgi, ka salīdzinoši daudz OH tur ir priekš izolāta...
18.12.2013 23:54 |
 
Reitings 2832
Reģ: 17.10.2010
Ņem šo, ja tur ir, bez cukura, bez taukiem, OH nav iekšā un daudz OB, ļooti labs:



vai šo.. šim vajadzētu būt :

19.12.2013 00:00 |
 
Reitings 1315
Reģ: 27.10.2012
Nekas nav labs proteīnos, kuri tiek uzņemti no pulveriem, dzērieniem, daudzus piemērus varu minēt, aprakstīt, kuriem tas beidzies pēc proteīnu pārtraukšanas ar dažādām veselības problēmām.
19.12.2013 01:08 |
 
Reitings 13796
Reģ: 23.10.2010
Colldlady, nu tad mini konkrētus piemērus. Bet es pateikšu godīgi, man burtiski dusma uzrauj par tādiem izteikumiem, nu burtiski kā no cālis.lv. Tu zini kā tie iegūts sūkalu proteīns? Nu KAS var notikt, ja cilvēks beidz dzert piem. Piena spēku? Tas ir pilnīgi tas pats. Es pilnīgi saprotu, ka visi nav vienādi, ka visiem nav jālieto viens un tas pats, bet, lūdzu, nu nevajag izteikt apgalvojumus, kas nav patiesi. Nu nevar nekas beigties ar veselības problēmām pēc tam, kad beidz dzert olbaltumvielas. Tie nav steroīdi. Un man arī ir ntie piemēri, kaut mans brālis. Viņš ir gan pārtraucis, gan atsācis. Vai to tev kāds ārsts ir apgalvojis? Man ļoti negribās kasīties, nepārproti, vai tml., es tikai velos saprats - bet šis nav pirmais apgalvojums, kuram vienkārsi nav raciolāna argumenta vispār..nemaz. Jo zinātne saka pretējo, bet tu saki, ka gan no muskuļiem būs slikti, gan no olbaltumvielām. Es nezinu, nu var jau būt tiešām, ka 1% no Zemeslodes tiešām ir tā kā tu apraksti, es jau arī nevaru apgalvot pertējo. Varbūt tiešām padalies savā pieredzē, kas notika pēc tam, kad cilvēki beidza dzert olbaltumvielas?

Labrīt!

Brokastis, rudzu maize+mājas siers.
19.12.2013 08:26 |
 
Reitings 16391
Reģ: 09.10.2011
Labrīt!
Šorīt ēdu baltmaizi ar vēža astīšu salātiņiem uz tās.. Es cenšos tagad ēst sātīgāk, jo ikdiena kļuvusi aktīvāka un svaram vairs nav nepieciešamības krist :)
19.12.2013 08:37 |
 
Reitings 5481
Reģ: 17.08.2010
Lee paldies! :) vai nu šodien vai rīt došos meklējumos :)

Vakar nosvēros -200g. Ai, pilnīgi ejot jūtos vieglāka :D :D :D lab, joks.
19.12.2013 08:58 |
 
Reitings 13903
Reģ: 18.02.2010
Ja jums ir problēmas ar nemitīgu staigāšanu pie ledusskapja pēc kaut ēdamā, aizkrāmējiet pieeju ar riteņiem. Nenormāls čakars, lai tiktu līdz durvīm, ka labāk gribas neiet :D
Nu labi, man ciemiņi atbraukuši, ka nācās veikt dažas korekcijas lietu novietojumā dzīvoklī, tādēļ tāds secinājums :D

Labrīt! :)
19.12.2013 09:21 |
 
Reitings 13796
Reģ: 23.10.2010
womankind, zivju PRO mūsu, kā tev šķiet, tas būs ok, ja es foreli vienkārši satīšu follijā ar sāli, pipariem, man vēl ir rozmarīns un cepšu krāsnī? Vai arī tu iesmērē vēl ar kādu marinādi uz eļļas bāzes?
19.12.2013 09:25 |
 
Reitings 5481
Reģ: 17.08.2010
_paris cikos bija jāiet pie Tevis vakariņās ar foreli? :)
19.12.2013 09:27 |
 
Reitings 3599
Reģ: 05.09.2012
Brīt!
Uh, kur daudz jūs te pa proķikiem saklačojušas.
Izlasot Coldlady komentāru, likās, ka klausos savā tētī, viņam tādi paši, muļķīgi, nepamatojami aizspriedumi :D

Rīt svēršanās diena - BAIL :D Drīz jāsākās MR un es jūtu, ka man gribās gardumus! :D Bet turros, vakar izdzēru tās divas vīna glāzes + 4 mandarīni. Vīrs lika ielšā fadeles un sokolādi..labi, ka es nepaķēros :D Šodien krenķis pāri, vīrs nomierināja :)
Bet kkāda smaga sajūta šodien, būs laikam jāaizbrauc pasportot.
19.12.2013 09:33 |
 
Reitings 13903
Reģ: 18.02.2010
_paris, mmm, kā man arī gribētos foreli...
Es parasti tikai tā vien marinēju - iesmērēju ar sev tīkamiem garšaugiem, nekādus mitrumiņus vai slapjumiņus netaisu.
sāli, pipariem, man vēl ir rozmarīns
tiem klāt es vēl izspiestu ķiploku pieliktu. Ar sāli kopā tas baaaigi labi darbojas.

Tu cepsi veselu?
Veselu un lielu (kā vakar rakstīji 800g) es nekad necepu. Vienmēr sagriežu gabaliņos un cepu bez follija - kkādus 180 grādos pusstundu. Es gan neesmu pārliecināta vai manas krāsniņas grādu rādītājs atbilst patisībai.
Man lielākoties tas izskatās šādi:
19.12.2013 09:34 |
 
Reitings 13796
Reģ: 23.10.2010
aloe, nāci, nāci,droši, man ir gandrīz 1kg :D Labi, ka tur maz kcal :)

Surli, kas par krenķi?
19.12.2013 09:35 |
 
Reitings 13796
Reģ: 23.10.2010
womankind, oo, pateicos, tad sagriezīšu trīs daļās uzreiz :)
19.12.2013 09:36 |
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!