Haha es tel panemu tikai prieksh kardio, pirms tam speka trenina logjiski ka neizmantoju tel. :D man daudz atrak laiks paiet..ja kaut ko lasu...citadi garlaicigi 40min miities un skatities siena. :D tas neko neietekme kardio treninam ;)
Ok buuuu , varu ari pateikt kur vari pasutit to omegu.
Lee, es atradu vienu maajas lapu...it kaa pa 15marc var pasutit :) ja zini,kur leetaak,dod tik shurp :)
es zinu,ka tel neietekmee neko trenninjaa,bet smiekligi taadaa zinjaa,kaa 21.gs cilveks bez telefona nevar :) a Tev tur nav tv? Es uz skrejcelinja skatos tv :D
Mmmmm, man bija tiiiiiik gardas pusdienas - pasta ar lasi, tomātu mērci un grauzdētiem zemesriekstiem. Ja pati būtu gatavojusi, aizstātu ar pilngraudu pastu, bet bija labi arī tāpat :)
Forši, kad var dienas vidū uz zāli aiziet. Ja es tā varētu, VARBŪT pat arī sāktu piestaigāt. Bet jāiztiek ar mājas vingrošanu. Arī nav nemaz tik slikti iesākumam.
Varu oficiāli paziņot, ka kārtīgi saēdos dateles un papildus hematogena gabaliņu, sanāca tāda kā OH uzlāde, ups. :D Lai šo dabūtu nost būs biš jāpasvīst šodien. TĀ gribās saldumus, vājprāts, un šodien vēl augošs mēness, skaitās, ka tad labi nāks svars klāt :D
_paris, neiepriecinaaji ar to augosho menesi :) pie manas shodienas xmas ballites:D un es dievinu dateles...mmmm..atradu vienu veicii te,kur ir dievigas mmm :) un katru reizi,ieejot Tajaa veicii,atceros Tevi,jo stastiji par austrumu saldumiem un tie tajaa ir kaudzeem :D
buuuu, jā, mani arī tas neiepriecina, bet ko nu vairs,kas vēderā, tas vēderā, tur nu neko. Bija garšīgi, nenoliegšu. Datelēs ir daudz dzelzs, tas ir labi. :D Un tā kā es neesmu ēdusi gaļu dievas dienas, tad pieņemsim, ka organisms gribēja dzlezi. :D
Paris , nāc pie manis, man pilna māja ar saldumiem. :D Draugam ome atveda... šokolādes, cepumi, piparkūkas, vafeles... cerams draugs apēdīs .. man pat nekārojās. :)
Pusdienās vistas filejas un dārzeņu salāti .
Šodiena pagaidām smuka ēšanas ziņā.. bet vēlāk jāiet ciemos , cerams tur neko neveselīgu neēdīšu.. varētu aiznest daļu no maniem saldumiem uz turieni :D
a man atkal kaut kaadas debilas pumpas sametushaas uz kakla... nesaprotu no kaaaaaaa :( ar taadaam cinijos paris gadus atpakalj, beigaas uzvareeju,mainot edienu.... tagad likaas,ka metas ik pa laikam ,ja saeedos saldumus,bet Es tos needu.... besii besii besiiii..izskatos pec konkreetas slimnieces... google neko dizhu nepalidz ar atbildem :(
11698
