TIEVĒTĀJAS II

buuuu

Es tads cilveks kuram pareizi edot viss nak nost loti leni, bet ja saku aktivi kusteties, svars sak kust daudz atrak. Nu jacer, ka ziemassvetku balle iztiksu bez korigejosajam biksitem Nav man daudz lieka, bet esmu loti kritiska pret sevi.

Vispar man interese varbut vari ieteikt kautko tiesi kajam, man tada sajuta, ka tur tie liekie taucini iestregusi un negrib kusteties, apnicis.

beibe.marta-man kaajaam miiljaakie ir :

http://www.youtube.com/watch?v=FTT4W8ygJ7w

http://www.youtube.com/watch?v=fcN37TxBE_s

pec shiem,saakumaa kaajas jutu ljooooti labi :) bet man kaajas pirmaas krit un kachajas :)

buuu

laimigaa, man viss krit sakot no augsas, seja/kakls, rokas, viduklis, dubens, augstilbi, ikri.

Paldies par ieteikumiem

dubens:d --> dibens

kaut kad citreiz jocinjam saku-dubens :D :D :D forshi skan :D nu man krutis un kajas :D un kopsh njemos gandriz gadu,visur ir kritushi neskaitami cm un viduklii labi,ka 2 cm :D yeeeeeee :D :D :D

bet nu jaa,iesaku tos vingrojumus...ritigi presingo kaajas :)

Skatījos Kabarē bildes, kas notika Rīgā; palasīju komentārus. Daži vīrieši saka, ka dāmas ir ļoti seksīgas, apetelīgas, labākas nekā kārnās dāmas. Man gan gribējās piekrist komentāriem, ka sporta klubs noderētu... redzējāt bildes? Vai tiešām tikai sievietes gan pret sevi, gan citām ir tik kritiskas un vīrieši mūs (arī apaļīgās) redz ar citām acīm?

buuu

ir,ir smiekligs vardins tas dubens :D
ka tev ar lieka svara uzkrasanos? kur krajas vispirms? man ta interesanti, krajas sakot no lejas uz augsu, bet krit sakot no augas uz leju ...eeeehh

aloe, vienoziimiigi varu teikt,ka JAAAAA :)

aloe

katram savs, cik viriesu tik gaumju. komentaros vienkarsi salasijusies tadi kuriem konkretais tips liekas pievilcigs. un protams, ka viriesi mus redz savadak :)

Beibe.Marta, man viss uzreiz uzkrajas uz pelju vederinja ap nabu ..pietiek ieest bishinj novirzijusies no plaana un viss-man tur jau ir virsuu liekas un protams,ka no taas vietas naak nost visleenaak un gruutaak :( taa ir mana saapnju ieleja visu manu muuzhu :D tapec sirds triic par Xmas galdu :D

saapju nevis saapnju :D mes shodien abas tizlas rakstiitajas :D

sapnju ieleja blin, uzlaboji garigo :D

es loti tizla sorit, kapeju izgazu klepii. slinkums ar uz praksi iet :/

man tiiiiiik daudz shodien jaadara,bet visu izbojaaja lietus aiz loga ;( un kamer sagaidishu vaara balliti,zinu,ka man jau 5x bus besis piezadzies un zinu,ka tik veelu eest sveetku vakarinjas negribeeshu un man bus grumpy garigais :D neko sev nevaru padarit :D sirds saap,kad jaaeed peec 21:00 :D

Šodien jāpusdieno Gan Bei - sēžu, pētu ēdienkarti un nesaprotu, ko lai pasūta :D tagad gribas visu, bet jādomā ar tievētājas galvu, nevis ēdājas galvu :D gribu suši, bet tur tik daudz kcal vien 8 gabaliņos (t)

a cik sanak ccal 8gab sushi? videeji? taa kaa UK reaali nezinu normaalas sushi vietas, parasti nesanaak eest..Gan Bei gan gribu apciemot LV :)

aloe, linku studijā!


Par Baileyu nerunājiet, garšīgs maita :D

Viens suhi sets, ja ar lasi un philadefiu, tad uz 350kcal būs. Gan Bei ir šausmīga vieta(tievētājai), man šķiet, ka viņi visu panē un burtiski izvāra eļļā. Nu labāk tad sushi apēst, nekā medus cāli.

Nuuuuuuu nav tik traki,jo Es butu paredusies no 8gab sushi :D 350ccal ir ok pusdienaam :)

Sveikas :)

Man šorīt brokastīs auzu putra ar kokosriekstu skaidiņām un kanēli, ņammm ;)
Drīz uz treniņu jātaisās.

Surli, varbūt, ja izdomāsi iet uz treniņu, tad labāk taisi kardio uz velotrenažiera, tur tomēr tikai jāsēž un jāminās, liekas, ka mazāk kko var satraumēt nekā eliptiskais, un dedzina taukus tāpat.

Ļoti ceru, ka pa brīvdienām jau man mājās būs eliptiskais trenažieris, varēšu kardio taisīt un skatīties tv :D

Parfait http://www.delfi.lv/izklaide/dzivesstils/stils/foto-ridziniekus-priece-pikants-kabare-sovs.d?id=43892718

_paris tie ēdieni īstenībā ir briesmīgi. Man ir grūti, jo tomātu mērce neiet pie sirds, bet tur visi panēti+peld tomātu mērcē... skatos uz salātiem. Laikam jāņem salāti. Tur no sliktā gala tikai mērce.