kampanella, vnk ir jaasaak pamazaam... Es kadreiz ne reizi nevareju piepumpeties un man vienmer bij atmazka,ka man abam rokaam saites ir sachakaretas un nemaz nevar to darit un tagad ne reizi nav sapejushas un pumpejos kaa lielaa :)
nekad rokas nav bijushas skaistas un tagad rokas un mugura kaa konchas :) .. man kachajas viss,iznjemot prese :D
Jā, tam es ar 100% piekrītu. Man ar no sākuma sāpējs plaukstu locītavas, tad trenere parādīja pareizu tehniku un viss čiki.
Un vispār pumpos sapratu, ka trenējoties mājās mana tehnika bija pakaļā, nevienu vingrinajumu īsti pareizi nepildīju un vēl domāju, kāpēc nekas īsti nenotiek :D Tāpēc pareiz tehnika ir ļoooti svarīga!
_paris, jā rociņas Tev skaistas, var redzēt, ka iekšā spēks. :)
Es arī kādreiz, kad sportojos, aktīvajā periodā redzēju, ka reljefs paliek izteiktāks, it sevišķi sasprindzinātā veidā. Kad lielījos draugam, viņš parasti tikai nosmīkņā, jo cik gan liels reljefss man var būt sērkociņrociņās?! :D Bet es saskatīju atšķirību :D
womankind, jaa,shito par serkocinjrocinjaam ar esmu dzirdejusi un muzhdien virieshi smiiknjaa,kad mes meghinam sasprindzinat muskuljus un fanojam,cik skaisti :D vinji neko nesaprot :D
womankind, paldies! Es domāju, ka sērkociņrokas ir labs starta kapitāls, jo uz tādām ātrāk redz reljefu :) Man vēl bija speķis jānodzen, dubult darbs sanāk..kamēr tauki nonāk nost un tikai tad redz tos musulīšus.
Dievs dod man vēl perfektas kājas, nevis metrīgo dibenu/gurnus un tad jau būs labi.
Ai, mans labais starta kapitāls nobeidzies līdz nulles kapitālam un viss cits arī ir galīgi nobeidzies un izbeidzies! :D
Gan jau kaut kad manī ausīs iedvesmas un darīšanas pavasaris :D :D
womankind, es ceru, ka ausīs, tu mums pietrūksti te. Man šķiet šī no Tievētāju diskusijas pārvēršas par sportošanas diskusiju ar tievēšanas piešprici. Gan jau pēc Jaungada nāksi te pie mums, bariņā.
Man vispār liekas, ka šī būs mūžīgā diskusija, jo te ir forši domubiedri. Pat ja visas notievēsim, bet tas jau būs arī jāuztur, tā ka gan jau tāpat tikšanās vietu mainīt nevarēs- nāksim un dalīsimies ar veselīgu ēšanu un formas uzturēšanu, padomiem utt. Jo vairāk dara, jo vairāk jautājumu rodas.
Zin, man pat īsti nemaz nav jautājumu, es te jūtos kā piesieta nepārgriežamā striķītī un velkos līdzi auļojošajam tievēšanas un izdarības vilcienam.
Jūs, tās, kas darat, tiešām darat - prieks palasīties :)
Nu jau kādi daudzi mēneši būs pagājuši - ak jē...
haha, Surli, šitā tiešām kalorijas fiksi vien būs nomīnusosies :D
Man arī tievētāju diskusija ir svēta lieta :D kaut nevarētu teikt, ka nenormāli tievēju. Drīzāk kārtīgi sportoju, cenšos ēst tīri un mēģinu neapēst miljons kalorijas. Bet mērķis jau visām daudz maz līdzīgs. Tas jau vieno :)
Kad jūs pēdejo reizi kaut ko dzērāt(kam grādi)? Es zinu, ka bieži izklausos pēc alkoholiķes, bet man garšo..reizēm, ne jau katru nedēļu, bet šad, tad. Man trīs nedēļas apkārt un sak kāroties. Bīstams moments, šodien ciemos, bet pirms tam treniņš, tas varētu nosist vēlmi.
Man par mājas šrubēšanu vienmēr atmiņā stāv, ko es draugiem.lv domubiedru grupā biju izlasījusi - ka mājas tīrīšana un sekss esot ļooooooti labs kardio :D
aloe,skaidrs, ka esi :D Vienkārši(skaļi nevar teikt), es nedzeru katru nogali, jo kā lai saka..man nekad tas nebeidzas ar 1 glāzi. Tā tad ir pudele. :D
11698
