TIEVĒTĀJAS II

Un vispār, aloe, no rīta taču var mazliet saldumiņu :)

Ja tas mierina, es uzēdu rozīnes šokolādē, ļoti garšīgas :D

Man 10.00 būs divi mandarīni :D

Paris, man jau bija tāda doma šodien :D

Skarbi, ka stundu vajag uz kardio trenažiera, lai sadedzinātu vidēji ~300 kcal.

Euuu...... Pa stundu tikai ~ 300 kcal nodeg??? Hmmm... Es te vadoties no dažādiem avotiem biju sarēķinājusi vidējo, ka piem. 1h kardio (skriešana) man nokurina ~500 kcal!!! Nu fcuk :D

Gangsters es jau nezinu :D skatos, ko man tas trenažieris rāda. Zinu, ka tas ļoti pareizi nerāda. Ja vien kāds varētu apgaismot kā precīzi aprēķināt :) bez pulsometra :D

Kad skrienu ar pulsometru 1h, man sadeg kkur pāri 450kcal, bet tas arī atkarīgs no pulsa.
Pumpos pa 1h man sadeg aptuveni 600kcal

man ir dusma dusma dusma uz savaam maasaam...... pilnigi ne grama takta sajutas.... cik vienai,tik otrai...... saspaardiit kaadu :@ idiotisms.... jaaaa....kaa beidzaas vakars, taa iesaakas riits,pateicoties savaam maasaam :@

laaaaaabrit.... no dusmaam shodien sadedzinashu 2000ccal :@

Ja vien kāds varētu apgaismot kā precīzi aprēķināt bez pulsometra

Nekā tu nevari precizēt, ja nav pulsometra.
Vienīgi, varbūt tam trenažierim ir metāla joslas, uz kurām uzliekot plaukstas, vismaz kaut ko nolasa no reālās situācijas. Tādā gadījumā displejā var vismaz kaut kādu aptuveno precizitāti dabūt. Ja nav, tad nekā.

buuuu, kas notika?

_paris ir noticis tas,no kaa vislaik baidijos...manam bijushajam beidzot ir attiecibas :( oficialas un izskatas,ka nopietnas... un Es to nebutu uzzinajusi un butu dzivojusi laimiga taalaak,ja vien vakar vakaraa viena maasa to nepazinjotu, visu nakti nomocijos guljot, no rita tikko atveru acis un otra maasa draugos to ar uzrakstijusi..... dusma...un abas zin,ka tas cilveks ir mana sirds un dvesele :(

buuuuu, vari neatbildēt beztēmā :D
Bet vispār... traki. Iedomājos, ka tā pirmā sajūta tiešām briesmīga. Es gan domāju, ka māsas neko ļaunu negribēja un nerakstīja Tev ar domu - hahaha, mokies!!! Tev vienkārši šajā sakarā noteikti sakāpināta uztvere, ko var saprast.




Es pēc 2h uz zāli BEIDZOT :D body bike, gaidi mani!

nu jaa, Es zinu,ka neko ljaunu negribeja,bet vinjas ZIN ko Es jutu pret to cilveku..butu paklusejushas... nevis viena-pirms guletieshanas pazinjo un otra-tikko atveru acis un atkal tas jaalasa....

tagad domaju,kur likties ,ko darit,lai aizdzitu prom to reakciju...jaaiet atkal meghnat nokjert Xmas noskanjas...

buuuuu, es domāju, ka tas jebkurā gadījumā ir uz labu, jo šobrīd vismaz viņš ir " off the market" un nebūs jādomā, ka varētu atpakaļ kko sabīdīt utt. Viņam vajadzētu kļūt par absolūtu slēgto tēmu un tabu. Un novēlu, lai kāds (labāks) ieņem viņa vietu :)

Parfait, paldies :) un taa tam ir arii jabut :) un tas jau tik loghiski,ka man uznaca tada reakcija,bet nu pamazaam atgriezhos atpakalj realitaatee :)

buuuuu, nu jā - pa skarbo. Bet es domāju, ka tas ir uz labu, varbūt tu beidzot saņemsies un sapratīsi, ka tas vilciens ir aizgajis un jāsāk dzīvot ar svaigu elpu. Neķer lielu kreņķi :)

Ar kolēģi un priekšnieci samainījāmies ar treniņprogrammām :D izdomājām, ka no trīs programmām katra var sev uztaisīt ideālo :D kr4 miksēsim kopā :D
Īstenībā riktīgi forši, ka viss kolektīvs parāvies uz sportošanu un veselīgu dzīvesveidu. Kā nekā darbā pavadām lielāko dienas daļu :)

Es gan esmu ofisā vienīgā, kas sporto.
+ dzīvoju vīriešu kolektīvā un ja kādā dzimšanas dienā apedu kūku, tad uzreiz ooooo tu tomēr arī ēd normalu pārtiku :D
Kad biju slimnīcā, otrajā diena kolēģis apvaicājas kā man iet un kā P.S. pielika vai varu jau piepumpēties :D

Kad biju slimnīcā, otrajā diena kolēģis apvaicājas kā man iet un kā P.S. pielika vai varu jau piepumpēties

:D :D :D šitais labs :D
Man ar viens kolēģis visu laiku ķircina, ka apēdam kādu kūciņu vai šokolādi. Kā? Taču nevar, jūs taču sportojat :D

Man šodien tik stulba diena darbā, noēdu to ar aprikozēm, banāniem un šokolādi. Vispār TĀDS nogurums, man vienīgajai? Nav spēka jau kuro dienu iet uz treniņu, knapi saņemos.