TIEVĒTĀJAS II

dark_night, kas 4dien? dzimene?

es uz nakti ieedu biezpienu ..ceru,ka nekas traks :D ritigi gribejaas eest... reali isti nav shodien eests, skabu kapostu zupa bish piebaza un uzbriedinaja vederu :D

Par ūdeni runājot - es ~izdzeru tik cik vajag, bet seja ne tuvu nav tāda, kā bildē :D
Un par ēšanu pēc treniņa - man pēc trenina tieši ēst vispār negribās.

BRĪT!
Vakar atnācu majās nolocīju veselu pomelo - tāda ņamma. Izgāju paskriet 45min - sadedzinaju 350kcal - aptuveni tik cik uzņēmu no pomelo :D un vakarā apēdu 100g biezpiena.

Šorīt resnuma sajuta :(
Brokastīs ieraistais + darbā apedu gabaliņu šakota - nevajadzeja jau, bet vakara pumpi - sadedzināšu kā nieku :D
Pusdienās līdzi omlete, šoreiz tāda pašķidra, par daudz ūdeni pielēju, ceru, ka būs ēdama :D

O, brīt, ēdajas!

Man tūliņ būs jautājums - ir vai nav atšķirība. Pati skatos un nesaprotu :D

Tātad - tā kā pašu, pašu sākuma bilžu man nav, jo man tas pat prātā nebija ienācis ( kaut tagad ļoti būtu gribējies). Pelkostīmbilžu arī kaut kā nav.

Bet - te ir pēdējo 2 nedēļu salīdzinājums (atceramies, ka es ēdu kā begemots, savādāk mani sveicina ģībonis - tur nu es neko nevaru padarīt).

Ir tur kaut kas vai nav?

http://www.failiem.lv/u/tyczdhw

Pēdējās divas dienas man ir nenormāla apetīte, nesaprotu kāds tam iemesls. Vakar man bija vienkārši atpūtas diena, bet tāpat ar kājām nočāpoju kādas 2,5h

ligavina, bildi nerāda :)

Gurri, man rāda... mēģinu vēlreiz:

http://failiem.lv/u/tyczdhw

Labrīt!

Manējais svars kā jau parasti - sēž uz vietas, bet ēst mazāk negribas :)

Ligavina, atšķirība ir redzama.. tvirtāk izskatās ķermenis! Augšstilbus nav iespējams novērtēt to melno bikšu dēļ :) Super, malacis! :)

Bildi rāda gan.
Bet es laikam es neredzu atšķirību. Tāpat, kā savās bildēs mēnesi pirms un mēnesi pēc.

Katrā ziņā ja salīdzina atšķirību 2 nedēļu robežās, tas ir ļoti īsiņš periods, lai būtu kas saskatāms.

Labas rītas.
Nu ko lai saka?
50 dienas līdz Ziemassvētkiem.
Un es atkal esmu slima. kaut kāds sviests, b*e.
Šogads man nav labs gads,kā izskatās veselības ziņā. Ne apēst neko, ne vispaŗ domāt par kaut ko.

ligavina, liekas, ka izmaiņas ir, liekās tāds stingrāks viss kā pirmajā bildē

Bāc, 50 dienas līdz 69! :D

Labrīt!

Vakar, tomēr nosvēros un nomērījos. Pēc pirmās body revolution nedēļas man ir - 1.5 kg un mērlente rāda, ka ir - 2 cm no visām pozīcijām, izņemot roku, tur tikai - 1 cm, tā ir mana problēmzona....besī, rokas nekad netievē....Maz liekas, švaki rezultāti. Bet nu neko, turpinu.

Šorīt - 1 rudzu maizīte + vājpiena biezpiens ar tējkaroti krējuma.

Labi rezultāti Elīn! :)

Elīna, nemāžojies! Izklausās pat ļoti labi :)

Nu labi meitenes, ja jūs tā sakāt...

Man gan šķiet, ka ligaviņas bildē, prese stingrāka pēc 2 nedēļām.
Elīn - c`monn, slikti būtu, ja nekas nebūtu nost, 2cm ir super. :)

Brokastīs man bija kūpināta skumbrija(kādi 100g vismaz+2 sausmaizītes), 10g 85% šokolādes un balta kafija.

womankind, jā, 2 nedēļas ir baigi maz , tak intereses pēc bija jāapskatās. vēl 7 nedēļas priekšā

Ja es vēl varētu negrauzt visu pēc kārtas, bet nu tas netiek apskatīts :D

Elīn, 2cm ir ļooooooti daudz :) ( un aptuveni tik daudz, cik mani sķir no 34. izm :D)

ligavina, vēl nevis 7 nedēļas, bet visa dzīve priekšā :)

Es ar saku, 2cm ir daudz, man visi mēri stāv uz ietas, i nebrīnītos ka palikuši lielāki, jo tas kā es pēdējās dienās ēdu, bāc, nav man našķu, bet tas pats ēdiena sastāvs, pie putras kārtīgs klucis sviesta, putra peld sviestā, vakarā pilngraudu makaroni :( visu laiku apetīte, un ja neēdu tad man griež kuņģi.