TIEVĒTĀJAS II

Labs vakars meitenes. Vai seitel kada kurai jaed bezglutena partika? Ziniet, nesen atklaju, ka man jaaturas no glutena partika, es jutos ka no zliedem izsista. Visu laiku jadoma ko edu, japeta iepakojumi un sie produkti maksa daudz dargak. Es vienkarsi besos ara, man tracina si problema, bet saprotams, ka mainit to nevaru. Vakar apedu kartupelu pankukas, nedaudz cipsus un dazus cepumus, vakara veders ka bumba, izskatijso ka 7 grutniecibas menesi, pieputies lidz maximumam un sodien visu dienu vedergraizes :(

ai, atnacu pacikstet. Agrako 70 euro nedela partikai tagad nakas teret ap 100 euro jo bezglutena partika ir nenormali darga. Viens s*da kelogs maksa 7 euro, kaut parasti var nopirkt pa 4 euro. Milti, kecups, maize utt. ar trakas cenas.

Un jaatzist, chitoju un tad mokos. Tiesi pedejo 2, 3 menesu laika mans organisms vairs nepanes neko no glutena, ka apedu, vedergraizes un sapes.

Kada ir ar tadu pasu problemu?

Beibe.Marta, Tev ir celiakija jeb vienkārši slikti panes glutēnu?
Es arī izvairos no miltu produktiem, jo vēders kā bumba. Nav baigi letāla tā sajūta, bet nu cenšos izvairīties.

slikti panesu glutenu.

Vispar traki jo ne vienmer ledusskapi atrodas ta pareiza partika, bet est tacu gribas. Un si lieta palidzeja man so gadu laika pienemties svara ta leeni un pamazam. Ka izsledzu glutena partiku, svars kust pats no sevis. Bet....motivacija, besis...ai

Un jaa, glutens jau nav tikai balto miltu produktos, tas ir tik daudzos produktos - kecupa, kelogs parslas, auzu putraas un vel daudzkur

Auzās pašās teorētiski glutēnam nevajadzētu būt, tas tur pievienojas apstrādes procesā. Tāpēc, ja vien nav celiakija, tad, manuprāt, auzu pārslas nav nekas traks. bet nu Tev izklausās trakāks gadījums. Tiesa, man arī svars sāka kust kā beidzu ēst maizi, makaronus, pelmeņus u.c. tml. brīnumus :)

es Helovīnbērniem varu mest ar burkānu un kāpostu:D

parfait, vnk jutu,ka nav mans...nepatika un gaju ar riebumu uz darbu...un arii alga nebij laba :)

Pirma diena iztureta godam! Turejos preti zefiriem sokolade,ta vieta grauzu kirbju mizas.
Vakarinas biezpiens,abols un daudz udens.

Pamodos un gribu pamocīties ar svariem, ceru māsu pierunāt kaut kad drīzumā aiziet :)

buuuuu, mans plakanvēdera dieviņ, brauc mājās saulstariņ! :D nu lab, lab, tas tā.., bet ja tiešām jūties tur slikti, nevajag mocīties!

BRĪT!

Vakar nebija noskaņojums arī tapēc, ka zināju, ka vīrs darba dēļ nebūs ar mani dzimšanas dienā..., ēdām vakariņas, pie durvīm zvans, domāju, ka sīkie nāk končas striļīt, pieeju pie durvīm nav neviena, domaju bļin, sūkie vel slēpjās, atveru, un tur vīriņš ar puķēm un dāvanu ... biju TIIIIIK priecīga, vot tā bija mana īsta dzimšanas dienas dāvana. Šis pa slepeno atprasījies un pēc darba triecies pie manis uz dz-dienu no otra LV gala. ahhhhh vīrieši :)

Eh, pārspļāvu pār plecu un ēdu vistu un rosolu arī speciāli vecāku sūtīto dz-dienas kūku - pavlovas kūku - nu TIK laba, pofig par kalorijam, biju priecīga :D

Šodien brokastīs ierastais biezpieniņš ar sēkliņām un riekstiem + kafija.
Pēc darba uz zālīti, pēc tam ciemos, bet tur gan es neko neēdīšu, pietika ar vakardienu :D

Un paldies arī jums par sveicieniem jaukās :)
Vispār forša diena šodien + vēl 5diena wiiiii :D

uj, surli, jauks stāsts :) prieks, ka beigās forši nosvinēji. Un jauki, ka tavs vīrs tā..malacis. Vairāk tādus vīriešus.

Tagad ik rīta tēja, cosmo..Un tad jau darbs atkal. Paņēmu uz darbu truša gaļas sautējumu un vakarpusei biezpienu. Pēc tam būs treniņš. Un jauki, ka piektdiena, priekšā divas brīvdienas, galvenais turēties un nenorauties. Braukšu uz savu mīļo itāļu restorānu, bet tur jau mazas porcijas :D Domāju, ka viss būs ok.

Surli, dikti jauki, tiešām, lasīju un smaidīju. :) Pavlovas kūku neesmu ēdusi, bet vienmēr skatos receptes un domāju - par sarežģītu man..Bet izskatāš ļoti laba. Tā taču bija tava dz.d - nosvinēta vajadzēja. :)

Man šodien OH diena, šonedēļ man bija 3 dienas pēc kārtas vairāk ob un šoreiz galva nesāpēja, vispār tā pa vieglo(khm, mani laikam glābj tas saldums katru dienu :D ), bet šodien deep work, tāpēc nolēmu neriskēt niekojoties ar ob, ēdu kārtīgu auzu putru ar riekstiem un datelēm -350kcal + esperesso.

Super, meitenes - jau 5diena, tiiik ātri šī nedēļa paskrējusi, žviks un viss! Kaut mani kg tik pat ātri pazustu :D
Surli, zini ko es nevaru sagaidīt? 6dienas pumpus un pumpēšanos - es ļoti,ļoti cenšos tagad un jau tuvojos tavām 7 reizēm :D Aiii, viss ir tik jauki, ka nenopriecāties :)

Oij...esmu iekavējjusi kādas 100lpp točna,kas jauns šeit ir? Vienkārši slinkums lasīt. :)
Updeitojiet mani seksīgās. :-P

Nazi, nekas :D Haha, resnējam, tievējam un tā tik uz rinķi :D Nē, nu tagad visas baigi saņēmušās jau vismaz 2 nedēļas un viss notiek, tuvojas Z-svētki taču, nevar palaisties :D Aaa un es varu piepumpēties pa vecisko, ja tas skaitās jaunuma vērts ziņojums, Ak Dies` cik stulbi.. :D

Es neresnēju, man viss ir ok, un nav jāsaņemās, viss dabiski noticis. :D

_paris forši,man gan nav laika sportam,bet kad ir,tad viss notiek tā,ka ārā sāk līt lietus. :D Cik ir pa vecisko? :D

Labrīt.
54 dienas līdz Ziemassvētkiem.
Visām foršu pirmo novembri.:) ātri šis mēnesis ir pienācis.
Man šis rīts sākās ar dalītām jūtām...kaķis atkal galvu nogulējis,sāp, bet vakarā gaidu ciemiņu, tad nu esmu uz vidēja viļņa.:D starp galvasssāpēm un prieciņu.
šorīt Maximā mani uzrunāja mazās bezkauliņu vīnogas. paņēmu mini ķeraru. tās manas brokastiņas.:)
vispār, man patīk 5dienas.:D

Nazi, pa sieviešķo-

pa vecišķo
:D

Paris es tak tev nemaz neizstāstīju, es pa vecisko, 2dien piepumpejos 8!! reizes, pati biju tik lepna par sevi :D Šodien zālē būs dibens jataisa un japaskrien. 6dien arī uz zāli, bet tad tikai skriet, lai ir kardio :)

aaaaaaa, šodien vajadzēja likt rinķi! Neieliku! :D
Nu mana dzīve bez hormoniem atkla var sakties! :D
Es ļoooooooooti ceru, ka tas neatstās iesapaidu uz man izskatu - pupmpas ta vēl tā, galvenais svars. 5dien iešu pie doka, lai raksta man vitamīnus vai vēl nez ko, lai vīrišķie hotmoni atkal mani nepārņem savā varā. Ir vispār tādi? :D

Bet tricepsa veciskais vēl aizvien ir knapas 2-3 reizes :D
Progress gan ir, jo kad sākās tricepsa pumpēšana, es par 3 rezes pa sievišķo nevarēju uztaisīt.