TIEVĒTĀJAS II

 
Reitings 11698
Reģ: 29.11.2012
Turpinam tievēt. Jauna disksuija, iespējams dos jaunu sparu tievēt. Kādai :D
Nākam, dalamies, tievējam.
02.07.2013 11:13 |
 
Reitings 257
Reģ: 08.05.2013
čāča,ja nav noslēpums,cik daudz esi nometusi kopš tievē? Vnk. visu laiku uzskatīju ,ka esi chuby :D nu man tā likās dēļ tām tievēšanas diskusijām,bet kad redzēju to bildi,ko nesen ieliku,tad izskatījies vairāk tieva ,nekas no chuby tur nebija. Jautāju iedvesmai,jo pati sāku aizdomāties,varbūt tomēr jānomet kādi 3 liekie kg.
29.10.2013 11:15 |
 
Reitings 257
Reģ: 08.05.2013
bildi,ko nesen IELIKI ,nevi ielikU :D
29.10.2013 11:16 |
 
Reitings 11698
Reģ: 29.11.2012
Kopš tievēju esmu nometusi...hmmm.:D 2kg stabili. visu dzīvi esmu bijusi 53-54 robežās. Attapos šogad,ka esmu uzrijusies uz 56kg. nometu 2kg. tie nav nākuši nekur atapakļ, bet nu cīnos (burtiski cīnos) ar saviem 4 liekiem kg. ta nometu līdz 52, tad uzrijos, utt..esmu slinka tievētāja,jo ganjau to negribu tik dikti.:D es nezinu..es vienkārši esmu slinka.:D
Unjā..tā nebija mana bilde, to jau es izstāstīju...:D
(atzīšos,ka nezināju,kas ir chubby:D ) iegoglēju. Savai aizstāvībai varu pateikt,ka tik chubby es neesmu . augšai nēsāju 34.izmēru, bet apakšai -36, bet speķucis uz ciskām ir. tas nu gan.
29.10.2013 11:20 |
 
Reitings 3599
Reģ: 05.09.2012
Euphoria atbildēšu, lai čāčai nav jaterē laiks :D ... čāča savas bildes te nav likusi un neliks, kamer vien pasaule pastāvēs! :D

Pusdienās mans samurgotais sautējums ar dārzeņiem un vistu.., baigi gribās zināt kāds sanāca, jo beigās piebēru klāt vēl sasldētus spinātus :D
29.10.2013 11:20 |
 
Reitings 541
Reģ: 17.01.2013
Ak vai, kas jums te notiek? Ja plūkšanās dedzinātu kalorijas, tad gan būtu labi :D
Es tikmēr esmu izdzinusi sevi līdz slapjam kreklam.
29.10.2013 11:20 |
 
10 gadi
Reitings 2152
Reģ: 02.04.2011
Man pusdienās pienākas žagars. Un ūdens krūze pa virsu. :D

Ai, vakar vakarā ēdu sliktas lietas. Varbūt tas izklausīsies pēc stulba aizbildinājuma (varbūt arī ir), bet nebija variantu izmukt. Nu neko. Man ir šodiena, kurā viss var būt citādi un kurā man kolēģe par izpalīdzēšanu uz galda tikko nolika milzu šokolādi. Wish me luck! :D

Bet vispār, vai jums dažreiz nav tā, ka nākas ēst pieklājības pēc nevis tāpēc, ka nav rakstura? Tas jau, protams, nenozīmē, ka garšo mazāk! :D
29.10.2013 11:20 |
 
Reitings 3599
Reģ: 05.09.2012
lab, čāčai izradas bija laiks :D hā ha, izblomējos :D
29.10.2013 11:20 |
 
Reitings 3599
Reģ: 05.09.2012
ligavina, mūs vnk nevajag lieki kaitināt! :D
29.10.2013 11:21 |
 
Reitings 3599
Reģ: 05.09.2012
Tievās, vajag padomu!
Iesakiet kādu nekalorijubumbu, ko paņemt cienestā uz darbu dzimšanas dienā! Zinu, ka man arī būs jāēd, tapēc gribas paņemt ko vieglu, bet tādu lai kolēģiem arī iet pie sirds. Mērķēju uz kūku, bet nav ne jausmas, kura kūka būtu mazāk kaitīga :D
29.10.2013 11:24 |
 
Reitings 11698
Reģ: 29.11.2012
surli- es brīnos,ka tik daudzas paķērās manai ieliktajai bilde:D eh..vajadzēja teikt,ka tā esmu es...
29.10.2013 11:24 |
 
Reitings 541
Reģ: 17.01.2013
Nu, es kaut kā nejūtos nevienu kaitinājusi - tik vien kā izteicu savu pārsteigumu par to, cik ļoti dažādi var funkcionēt cilvēka organisms.
29.10.2013 11:27 |
 
Reitings 257
Reģ: 08.05.2013
Ai,es pati ieguglēju "chubby" nemaz nebiju domājusi,ka tu esi tik apaļa,es tieši biju domājusi,nu ka nedaudz liekais tik ir. .chubby bij nevietā. ;D
pareizākais jau ir mest lēnām,lai nenāk atpakaļ,tā jau ir. Es varu mierīgi nomest 4 kg,un mierīgi dabūt atpakaļ :D Protams tie 4 kg ir ir uz ūdens rēķina nevis tauku :D
Bet šodien es saņēmos! Uz diētām nesēdēšu. Vienkārši rīšu mazāk,un veselīgāk !Pēc iespējamības... :D
augums 172,svars 57. problēmzona -pakaļa un ciskas.
mana mamma stāstija,ka savlaik ļoti notievējusi dzerot melno tēju ar pienu. apetīte samazinās u.t.t
Tātad šodien brokastīs apēdu 2 vārītas olas,veselu,lielu burkānu (ēdu 3jos piegājienos.Nekad mūžā nebūtu domājusi,ka burkāns tā piepilda kuņģi :D tā ir,kad neēd dārzeņus..) un zaļā tēja. Pamaz,BET es taupos pusdienām :D


Kā jumš šķiet? Grūbu risoto ar sēnēm? http://www.receptes.lv/receptes/grubu-risoto-ar-senem/ izklausās super garšīgi ,bet noteikti super diētiski nebūs gan.. :D
29.10.2013 11:30 |
 
Reitings 11698
Reģ: 29.11.2012
Es tievēju ļoooooooooooooooti lēnām:D nē, nu oke..es tagad esmu saņēmusies. ļoti cenšos. gribās dikti jaunas džinsas.
es arī viegli varu dabūt visu atpakaļ, para dienas ar čipšiem, kolu un kartupeļiem(mm..kartupeļi) un viss ir tur,kur tas bijis. :D
29.10.2013 11:35 |
 
Reitings 541
Reģ: 17.01.2013
surli - ja Tev nav nemaņā daudz kolēģu un ir laiks krāmēties pa virtuvi, uztaisi avokado - laima kūku svaigēdāju modē. Garšīgākā kūka pasaulē. Kaloriju jau tur tāpat ir daudz, bet labuma arī vairāk. Ja saldina ar stēviju, tad pavisam ok.

http://media-cache-ec0.pinimg.com/236x/a5/f2/67/a5f2672e5e1d0c172865710dc1200fd7.jpg
29.10.2013 11:36 |
 
Reitings 4320
Reģ: 24.04.2012
surli, agrāk bija tāda kūka "slaidā lēdija" , bet laikam vairs neražo tādu, drošivien nebija piekrišanas :D Atceros, ka man negaršoja. Vēl bija tāda oranža kūka ( laikam staburadzei ), arī izcili pretīga, uj, jā, atcerējos "millenium" saucās :D
29.10.2013 11:41 |
 
Reitings 3599
Reģ: 05.09.2012
ligavina, jā aizmirsu pateikt, ka vajadzes PIRKT :D Iepreikšējā dienā galīgi nebūs laika ņemties pa virtuvi :D Kolēgi ir 8.
29.10.2013 11:44 |
 
Reitings 541
Reģ: 17.01.2013
eh, neder :D
Šito kūku pirkt ir vienkārši pārāk dārgi.
29.10.2013 11:48 |
 
Reitings 2832
Reģ: 17.10.2010
Šorīt brokastīs 2 rudzu maizītes ar 10% sieru + balta kafija.

Jāsāk beidzot pilnībā nogriezt našķus, lai labāk redzētu izmaiņas. :)

Rakaris, kādu proteīna kokteili lieto? Man mājās ir vairākas burkas ar proteīniem + vēl daudz dažādi paraudziņi ar 1 porciju, bet kaut kā vairs nevaru iedzert, pēc treniņa reizēm knapi izdzeru to proteīnu. :D Laikam apnika tās garšas, dažreiz uzcepu proteīna pankūkas vai keksiņus, lai nav kokteilī jādzer. :D
29.10.2013 12:06 |
 
Reitings 3599
Reģ: 05.09.2012
Es proteīnu vispār vairs nevaru pat paostīt, ar vienu vemšanas reizi pēc viņa pietika, lai pat smarža vien man uzdzītu sliktu dūšu :D

Jāsāk beidzot pilnībā nogriezt našķus, lai labāk redzētu izmaiņas.

Zelta vardi! Pie tā tagad pieturos arī es... līdz Ziemīšiem, tad ies bišku grūtāk :D
29.10.2013 12:10 |
 
Reitings 95
Reģ: 12.08.2013
Sveikas Tieveetaajas! :))))
Brokastiis eedu graudaino biezpienu 5% ar tomaatu un gurkji un citrona teeju.
Vai kaadai ir taa pat kaa man? >> Pa nedeelju negribas eest, nu krch baigi maz bet briivdienaads taada sajuuta, ka vareetu apriit tik daaaaudz!!!! Kaarojas gan saldumi, kad kkas baigi saatiigs (daudz galja, kartupelji), kuukas, chipshi utt. Un tpc arii man nav nekaada progresa, jo briivdienaas baigi daudz eedu un + veel kaads alus. Nu kaa lai to paarvar un ar ko lai aizvieto????
29.10.2013 12:22 |
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!