TIEVĒTĀJAS II

Kā tu ir ar tām olām - cik olas cilvēks tievējot var dienā apēst? un vai var ēst gan cālīti vidū, vai tikai baltumu?

Par kāju muskuļiem un skrējējām varu piekrist Gangsteram, lai gan tas ir tik individuāli, ķermeņi ir tik dažādi, nav tā ka visām uzkačājas kājas, man diemžēl ir izteiktāki muskuļi, bet citām atkal nekā nav.
Vakar tieši noskrēju garāko gabalu līdz šim ko esmu skrējusi, bija tik forši, pat nespēju izteikt, cik tas pasākums bija patīkams, un es zinu ka būs vēl, vēl, vēl.
Brokastis varenas, 1,5 karameļu sieriņi, ļoti gards.

nu ēd cik olas gribi, ja tas iekļaujas dienas normā, ēd ar dzeltenumu, rēķini, ka viens dzeltenums 6.5-7.5g tauku, tas ir stipri daudz, tāpēc jāskatās. Vairāk par vienu man parasti nesanāk ēst, jo nu divas olas 15g tauku, nē, paldies, labāk uzēdīšu riekstus :)

Nu vienkārši man liktos dīvaini ēst olu bez dzeltenuma, bet tajā pašā laikā atļauties saldumus ēst, bet nu katram savs

čāča - nu tad turaties..bet visu dzīvi tā dzīvot..kad būs bērni utt..

bet man jau liekas,ka reāli nav apēst daudz olas dienā..man.:D man kaut kā atsit dūšu un tad es pat uz tām skatīties negribu:D
Drauga draugs,kas ir baigais muskuļu kalns un mizlu vecis apēd visu plāti ar olām dienā.:D ja jūs zinātu,cik nelaimīga ir viņa draudznee katru dienu stiepjot mājās olas:D

nu tad turaties..bet visu dzīvi tā dzīvot..kad būs bērni utt..

kampanella, nu nav taču nakts maiņu faktorā nekas tik nenormāls vai galīgi nepaciešams. Līdzcilvēkam jau tas mazākais, tam, kas strādā tajā naktī, ir grūtāk. Kas tad ir, ja dažreiz nākas iet gulēt vienai? Un kā tas, piemēram, ietekmētu ģimeni, ja tajā būtu bērns? Nekā! Ne jau tās nakts maiņas ir katru nakti 5 dienas nedēļā. Un čāčas variantā tā taču arī nav...
Salīdzinoši grūtāk tad jau ir tajos variantos, ja otra puse ir prom uz nedēļu un satiekās tikai brīvdienās.

čāča - nu tad turaties..bet visu dzīvi tā dzīvot..kad būs bērni utt..

Nu viss ir iespējams.:D tur strādā cilvēki,kam ir gan bērni, gan saimniecības un viss ir kārtībā.
es netaisos ne manipulēt, ne spiest kaut ko viņam...4 gadi nodzīvoti...esam pieraduši.labāk šādi ar visu,kaspie tā piederas, nekā sēdēt ar 200ls algu uz papīra un grauzt palodzes.:D
___
baigā tēja.......man ir baigā sajūta, itkā būtu apēdusi kaut ko daudz un dikti, jo ēst negribas...

kampanella, spēcīga tava loģika, spēcīga.. Kā tev šķiet vai nav starpība kalorijās un uzturvērtībā 10g hematogena(jeb 1/5 daļa jeb 1gab.) un 1 olas dzeltenumā? Kā tev šķiet, cik varētu būt šī tauku atšķirība? Un kā tu domā vai nav tā, ka cilvēks ēd, ko saldu, jo izjūt vajadzību pēc saldās garšas? Tas nav mazliet tā kā absurdi?

Tavs vērtējums ir pielīdzināms - kad gribās šokolādi, apēd seleriju.

Man olu dzeltenums vārīts nemaz negaršo :D, kad taisu auksto zupu un griežu olas, metu laukā olu dzeltenumus, nepatīk, vienīgi omletē sakults ir ok, un vēršacī šķidrs pie izsalkuma var ēst :D

Un man ir nepilnvērtīgs uzturs :(, es pilnīgi dusmojos uz sevi, vakar pēc skrējiena, izdzēru bundžu limonādes, krūzi salda kakao un apēdu 3 mazus banānus, divus tieši pēc un vienu pus 2 naktī, un viss, neko vairs negribēju, biju nopirkusi biezpienu, bet ar varu nevarētu dabūt iekšā.

jā..womankind ir taisnība. mums ir tā- 4 naktis viena guļu, 8 dienas divatā.:D vēl vakar izrēķinājām:D es jau saku, tās naktsmaiņas ir mazākais,kas mani satrauc. nē, nu protams,ka gribētos kopā, bet reizēm man tas ir vajadzigs.:D bet nu tpt nepatīkami.
aj, karoče- ja cilvēkam pašam patīk, tad lai strādā. Es neesmu no tām,kas ies uz zēģēs un tad zāģēs,jo naudas nebūs utt...līdz beigās palikšu ar pliku dirsu un savu ledusskapi.:D un kaķi.
man patīk mans kaķis. :)

Arī es olu dzeltenumu metu āra, vai atdodu vīram. Arī neliekas vajadzīgi no diviem olu baltumiem uzņemt tik daudz tauku. Omleti arī taisnu no 5cām vai 4rām olām un viena dzeltenuma.

Gurri- tu pati vāri kakao, vai kaut kā iemaisi kaut kādus pirktos?
Atceros,ka bērnudārzā deva kakao launagā, bet viņas pašas taisīja.ņamma...neviens pirktais nav tik labs bijis.

No sava gab. hematogena es apēdu tieši 0.8g tauku, Jēziņ, tas bija 5x gardāk par olas dzeltenumu. Bet, manuprāt, kampanella domāja, ka es ēdu batonu ar hematogenu, citādi es neredezu loģiku. Respektīvi 1gab man nenozīmē - viss iepakojums.

čača, nu es pērku to EKO kakao, sataisu pati ar cukuru, nedaudz ar pienu un ūdeni, liekas ka garšo tāpat kā bērnudārzā, ja jau es esmu iemainījusi viņu pret kafiju :) tie kas ir Nesquik tipveidīgie nemaz nepērku, kādi mēsli tur iekšā, palasīju, nu nē...

Es gan atzīstu,ka esmu izmēģinājusi visādus pērkamos draņķus, bet nekas negaršo tik labi,kā pašataisītais, bet es nejēdzu to taisīt, vai arī nevaru atrast to īsto kakao. vispār kakao ir tāds bērnības atmiņu našķis,kad nebija ne čipšu, ne kōlu..iecērt kakao un baigi laimīgs staigā:D

Nu es tik ļoti neiedziļinos visās kalorijās un gramos, cik tur tauki un kas, aptuveni vien skaitu kalorijas, kas tāpat vienmēr sanā normas robežās un spriežu diezgan virspusēji, ka man liekas diezgan neloģiski it kā no vienas puses tik ļoti iespringt uz to visu ( t.i. pat ņemt no olām dzeltenumus ārā ), bet tajā pašā laikā našķoties ar saldumiem. Ok, ja skatās no tā kaloriju viedokļa un pārējā, tad saprotu visu, bet vienkārši tas šķiet dīvaini, bet es jau teicu , ka katram savs, kā tiek iztērētas šīs kalorijas. Piemēram, ja es aizbrauktu pie drauga uz laukiem pie viņa mammas un brokastīs izmestu no olas dzeltenumu ārā, laikam tiktu uzskatīta par jukušu jau tajā tievēšanas ziņā :D
Un vienkārši man tas neiet kopā - ka darba dienās var mest pat dzeltenumus ārā, bet tad brīvdienās atkal uzdzīvot kādreiz.

Vispār jāiet prom no šitās diskusijas - vairumam te tādas ēdienkartes, ka man nav skaidrs, kā ar tādu ēšanu kājas var pavilkt. Tiešām nesaprotu :/

Labrit

esmu sapratusi vienu, man ir daudz vieglak tureties pie rezima kad neesmu majas. Tagad ir nedela briva no studijam un jutu, ka raujos nost :( visu laiku karojas jogurtini, cipsisi, pankucina, siermaizite :/

Es bērnībā Lieldienās ēdu tikai baltumus..man riebās dzeltenumi, jo tie bija tik sausi un..pē..tad nu tētis ēda dzeltenumus, bet es baltumus:D