TIEVĒTĀJAS II

_paris, var jau būt...

Bet tāpat es trauciņa vāku biju izmetusi mēslainē jau...neko tur saglabāt nesanāktu. Vaļēju trauku ledusskapī nelikšu, piesūksies ar smakām.

Kopš sāku strādāt maiņu darbu pa 12h naktīs un dienās, beidzot jau pēc 3 dienu strādāšanas, un ēšanas veselīgi noteiktos laikos, es jūtos komfortabli, un man pārtika vēderu nespiež (l)

Mēnesi pastrādājot, mana apaļā sejiņa ievērojami vairs nav apaļa, ielienu atkal Bershkas 34 izmēra biksēs, par ko vnk bija šokkkkkkkssss!!!!!!!!!!!!!!
Šoks tikai tādēļ, ka ēdusi/gatavojusi veselīgi esmu vienmēr, bet man nekad nebija sanācis ieturēt konkrētu režīmu, kad , kā un cik ēst.
Darba dēļ, man ir papildus slodzīte, ēdu daudz retāk , parasti gatavoju sev ēst , +dārzeņu uzkodas graužamās paņemu, vienīgais kafiju tgd dzeru daudz,daudz biežāk.
Ko no šī visa varu Jums, mīļās tievētājas teikt, strādājiet :D , man vismaz palīdzēja .

Man bija dikti gardas pusdienas (vakardienas vakariņas) - iemarinēju vistu kefīrā+garšvielās, klāt salāti (gurķis, tomāts, ķīnas kāposts un sniega bumbasi jeb saucās iztīrīju ledusskapi).

Pirms/pēc treniņa man būs Piena Spēks un vakariņās kafija. Šodiena apēsta :D

Ā, tikai jāatmet pīpešana darbā, jo ikdienā neesmu smēķētāja, citreiz ar meitenēm pie alko glāzes un tā, bet darbā ir visādi mini pātraukumi un sanāk pīpet vairšk kā gribētos :(

khkh -mēs jau strādājam, bet vismaz man darbs nav uz kājām, esmu ofisa planktons kā vairums, tāpēc..treniņi, treniņi.

jā, es arī ofisa darbinieks, nu pa retam plēšu paprus kvantumos, tā mana vienīgā fiziskā aktivitāte.

Man liekas, ka mana darba mēslaina sastāv vien no maniem ēdieniem, kurus neapēdu, vairs negribu, paliek veci :D

Arī esmu notiesājusi savas gardās pusdienas - ķīnas kāpostu salātus ar vistu :) Vakarā taisīšu sautējumu visai nedēļai ar dārzeņiem un vistu, lai nav jāprāto, ko ņemt līdzi. Cerams sanāks :D

Galva vismaz pēc pusdienam pārgāja.

Atkal jāķeras pie darbeim, bet tāāāāds slinkums pēc pusdienām :D

surli, kā tu to omleti ar šampinjoniem taisi? Es domāju šonedēļ, kādu dienu pusdienām uztaisīt...

mēs jau strādājam, bet vismaz man darbs nav uz kājām, esmu ofisa planktons kā vairums

Ja, es tas pats :D
Labi vismaz, ka man ofisā virtuve atrodās 3šajā stāvā, vismaz pēc tējas es čāpoju šurpu, turpu :D

Elīn, apcepu šampinjonus, sakuļu 4 olu baltumus 1 dzeltenumu, piegriezu lociņus un aidā, baigā ņammma, iesaku! :)

Paldies, surli, šonedēļ taps :D

Saskatos tādas bildes un gribu uz treniņu - tiešām palīdz. :)

_paris, visas manas simpātijas, protams, Tavai intuīcijai, bet nu šķērsām viņa! :D 38 ir mani zelta drukā uz ledusskapja uzlīmējamie cipari. :)

uuu jēēē motivācijbildes :D
Es ceru šodien paskriet, ja nebūs jābrauc lamāties dzīvajā , ka dzīvoklī uzlikta ne tā grīda! Cerams viss nokārtosies virtuāli :D

pride, jeee.. vēlviens 38tā kārotājs :D

Es atkal 36 kārotājs esmu :D Bet man _paris ieliktās bildes liekas par muskuļotu :(

surli_murli, jap, mēs no "38. kalibra gribu būt" grupas! :D

Sestdien saindējos ar maximas vistas spārniņiem. Jēziņ, nekad nebiju domājusi, ka tiešām kas tāds var notikt. Sacepu cepeškrāsnī kopā ar dārzeņiem un vēlu vakarā palika tik slikti, vemšana tāda, ka beigās vēders izskatījās kā pielipis pie mugurkaula. Pēc tā joprojām nav īsti apetītes un tagad sākas pārdomas par to, ko vispār var pirkt veikalos.

Man ar' kārojas 36.izmērs, bet sākumam pietiktu ar brīvāku 38. izmēru.
_paris bildes man patīk, bet pati sev tā laikam negribētu. Pārāk daudz darba :D

IEDVESMAI!!

Gribu lai man šādi katru dienu pagatavo brokastis:)