TIEVĒTĀJAS II

Labrīt tievētājas.
Oficiāli pievienojos Jūsu pulkam, pietiek sēdēt malā un būt lasītājai.
Tātad, svars : 73.1kg. Sākuma mērķis ir tikt līdz tiem 70kg un pēc tam mans mērķis kā surli ir 65kg.
Krūtis: 87
Viduklis: 72
Gurni: 101
Ciska: 59cm

Kristīn, tieši vakar mērījos. Man gandrīz tādi paši apkārtmēri :) Kāds Tev augums?

_paris, es pērku šīs firmas http://www.vesels.lv/uzturs/goldberry-atklaj-odzinu.html


Pārdodas Rimi, Super neto gan ir nedaudz lētāki šīs pašas firmas produkti. Šai firmai ir arī diētiskais variants ar stēviju, bet man konkrēti ar stēviju negaršoja, pārāk šķebīgi salds.

Elīn, paldies! :) Vienīgi padārgi, ne? Kā jau smiltsērkšķis.

Jā, diezgan padārgi, 235 ml pudelīte maksā ap Ls 1.20.

Kristīn, aloe, man arī līdzīgi parametri :D
Šīs diskusijas iespaidā pagājušajā naktī sapņoju, ka eju uz tiem pumpiem. Visas malas sāpēja tā, ka knapi varēju pakustēties :D Tā laikam ir zīme, ka ķermenis grib, lai sāku vairāk kustēties!
Šorīt kaut kā nebija apetīte, tāpēc manā kontā pagaidām ir tikai kafija. Drīz jau kaut ko uzkodīšu arī. Doma ir par auzu pārslu putru, sen nav ēsta, baigi sakārojās :)

Nu tad tā - mans riepeklis gandrīz jau ierāvies iekšpus bikšu malai! Yesss! Vēl gan ne pavisam, bet vislabākā motivācija ir kaut mazi, bet rezultāti, tas tiešām.

Fanfaras pūst gan vēl nevar, jo man ir jauns mērķis - ietikt biksēs, kurās neielienu īpaši labi, tas ir, veselu izmēru nokratīt nost. Būs!

Lai mums šonedēļ iet kā smērēts! :) (Šitas bija tosts ar kefīrkrūzi).

Jēziņ, tā pulksteņu griezšana manu ēšanas ritmu nojaukusi.. tā gribas ēst. Apēdu hematogenu - nošķebināja, trakoti salds... Jāpaciešas vēl 30min un jādodas pusdienās.

Ak jel, kaut man kaut kas šķistu šķebinoši salds, man nav tādu lietu - Hematogens, pff, kaut divus apēstu, halva? Nav problēmu! Kondensētais piens - padod vēl! :D Interesanti, kāpēc tā - citam šķebina, citam nepavisam.

Lai nu kā, došos jau pusdienās, reāli gribās ēst.

Pride, kādā izmērā tev jāielien? Mana intuīcija saka 34! :D

Jēziņ, tā pulksteņu griezšana manu ēšanas ritmu nojaukusi..

+++
es jau esmu noēdusi 2 banānus no 3,kas bija paredzēti visai dienai. eh...

veeee, pretīga diena, jau no rīta sāp galva - ar kolēģi sadalījām pēdejo ofisā pieejamo ibumetīnu :D + tagad pievienojās MR vēdera sāpes un vjeh, līdz ar to baļļas sajūtas var sākties, pa ātru jau sapriecajos, ka šoreiz moš tas ies garām :D

Pusdienas arī nevar saprast - gribās, negribās.
Vispār besī 1dienasm jūtos kā pļeka :D

Šefis pulksteni pārgrieza, nu esmu pilnīgā realitātē un nav vairs jāčīkst, ka žēl, ka pulksteņlaiku nepareizi rāda...

Ir tikai plkst.12:00....dooh.

Kas jums šodien pusdienās?

Man tādas primitīvas...neko baigi negribējās...mājas siers + krabju nūjiņas.

Man bija auzu pārslu putra+banāns pusdienās un 1gab hematogena jeb 1/5 daļa. 400kcal.
Šodien man baigais sadalījums - vēl launagā 300kcal, pirms treniņa 200 un pēc 160. Kopā 1400 un visu dienu būšu paēdusi.

Man kkāds visu ēdienu apnikums uznācis

surli_murli, high five! Es tev pilnībā pievienojos gan attiecībā uz baļļas sajūtu, gan uz to, ka 1dienas ir draņķīgas dienas in general (labi, konkrēti šī 1diena).
+ No rīta biju mazohiste un piespiedu sevi nosvērties (ak, jel, kādēļ?!). Pa nedēļu klāt 1.4 kg + man šodien pie zobārsta. Es jūtos kā anekdotē par to, ka nav baisāka dzīvnieka par sievieti, kam ir PMS, kas ievēro diētu un mēģina atmest smēķēšanu.... Ak, nē, tā nav anekdote, tā ir mana dzīve! :D

Pat šķebīgi metas no savām pusdienām.

sophie, PMS un MR vispār ir "fantastiskākais stāvoklis" ever! :D Tajā laikā labāk uz svariem nekāpt VISPĀ!

Mans vēders pēdējās pāris dienās galīgi saniķojies, tad nu šodien padzīvošu uz jogurta un zaļajām tējām.
Svars principā uz vietas, pašsajūta vēdera dēļ nekāda.
Bet gribu tikt savās drēbēs. :D
Veiksmi mums visām šonedēļ! :)

Man gan šodien pusdienas bagātīgas- griķi, vistas šķiņķis, tomāts un dažas šķēlītes siera. Vakariņas gan gatavošu vieglākas. Gribētos laša/ātes zupiņu, bet manā rajončikā [/i āti laikam nevar nopirkt. Tik garšīga zivs, eh:(

Es pusi savu pusdienu izlidināju mēslainē. Galīgi nošķebināja.

Elīn, pēcāk nožēlosi, gribēsies ēst :D

Man arī ir tā pilnā sājūta mr laikā, kā šobrīd, bet oh ciklēšana būs bijusi spēcīgāka un ķermenim nācās atdot tos 400g. Tagad baigi jāskatās tas temps, jo es negribētu zaudēt ne grama muskuļu, kas ēd manas kalorijas.