TIEVĒTĀJAS II

B.100ml dzeramā jogurta.
P. 2 Piknik sieriņi un 1 suši sets- parastais ar lasi.
L. Banāns
V. Pāris ābolu-biezpiena plācenīši.

Vispār mani draudzene ļoti iedvesmoja ar saviem panākumiem, gribu sekot viņas piemēram. :)
Esmu saņēmusies visu darīt līdz galam, bez kājas paslīdēšanām. Tad redzēs kā sanāks. :)

Vakariņās laikam būs melone, jo neko citu negribās. Rīt svēršanās un mērīšanās diena. Ieskriešu no rīta atskaitīties.

cik slikta ir plaanaa pankuka,cepta ar vajpienu? apeedu divas taadas dikti plaani ceptas ar vajpiena biezpienu iekshaa ietitu un bish medu parsmeretu? baigi nogrekoju?

buuuu, tu galīgi jau aizgājusi ciet?! Divas pankūkas nav gan pasaules gals, kur nu vēl ar vājpienu un vājpiena biezpienu, Jēziņ.. :D

nu es tik pajautaju :D :D :D censhos vnk neest neko ceptu un no miltiem :D tapec taa domaju :D bet mani ritigi piebaaza :D mosh tapec ka 200g biezpiens tika apeests :D

buuuuu, Tu dari mani bažīgu :(

Nu tad tā meitenes. Šodien ir mana atskaites diena. Svars : - 9.2 kg. ;)
Kopā no apkārtmēra : -34 cm. :))
9-gurni
6-krūtis
5-pakaļa
7-viduklis
7-kājas

Principā esmu apmierināta. Tagadējie izmēri : 77.3 kg. Gurni - 90 cm , Krūtis - 92 cm, Pakaļa - 100 cm ( te nu kaut kas steidzīgi jādara) :D , Viduklis - 76 cm, Kājas - 58 cm. :)

Sveikas damačkas! :)

Madara, prieks par taviem rezultātiem ;)

Vakar paskrēju tik 35min, jo negribēju hokeju nokavēt :D;
Vakar manā kontā sanāca 180g biezpiena, greiprfūts, siera šķēle.

Šodien brokastīs 100g biezpiena ar sēkliņām un bišku indijas riekstu + kafija ar medu.
Pusdienās arī šodien līdzi garšīgā omlete ar zirnīšiem un tomātu.

Vakarā pumpi.
Sāp galva.. fēē, jau no vakardienas.

Grr..labrīt. kā es sāku saņemties, tā man atkal vecā "kaite" klāt.
Tad nu šodien stulbs cipars uz svariem, jo vecā kaite jau 2 dienas spēlē savu lomu.
eh....
Tad nu šorīt draugs pirka man brokastīm paiku,ko paņemt līdzi uz darbu. Nopirka 4 banānus un visu paku lazdu riekstu. es biju dikti pikta, jo nu ar lazdu riekstiem ir kā ar lazdu riekstiem...kad sāc, nevar apstāties.

Vakar pagatavoju makaronus ar malto gaļu, protams neesmu ar pavāres talantu tie garšoja diezgan pliekani, bet apēdu, brokastīs ar to pašu ēdu, un vakar ejot laukā iznest paciņu izdomāju, ka jāpaskrien, 2km ātrā tempā, noķēru labas sajūtas, takā narkotikas, smejos man tas viss :D

Madara, malacis! Tu esi gara augumā, ja?

surli, izder kādu tableti galvai. Vai arī tev mana kaite - par maz oh? :)
čāča, nu kā tad nevar, var apstāties - jautājums cik ļoti mēs gribam to darīt.

Ai, man galva dulla, it kā temperatūras nav, bet tās dullums, iesnas. :( Brokastīs 2 sausmaizītes ar sieru - 100kcal kopā. Nebija ēstgribas pavisam.

čāča, nu kā tad nevar, var apstāties - jautājums cik ļoti mēs gribam to darīt.

Jā,jā....es jau sapratu. es esmu slinka un stulba un es noteikti negribu tikt uz savu mērķi. ok.

čāča? atkal galva sāp? :D Kad nemotivē, nav labi, kad kaut ko pasaka, sāk pukstēt, sievietes :D

paris, domāju, ka nē, jo pie OH neesamības organismā jau esmu tā piradusi, ka tie nemaz neprasās vairs.Un vispār - VESEĻOJIES! ;)
Iedzeršu tēju, cerams pāries ,negribās zāles dzert, vakar vakarā jau iedzēru, pirms gulētiešanas.

mh..galva atkal sāp. jā.

Vispār rīt jau 5diena - svēršanās diena.Nezinu, svērties vai labāk nē? :D Moška labāk nākamo 5dien, kad būšu brīvdienas smuki nodzīvojusi?

Paldies, surli. Jā, nu es saprotu, negribās to ibumetinu triekt visu laiku, bet ja pavisam jāmokās, arī nav forši, galvas sāpes nav patīkamas. Čāča, man palīdz kaut kas salds, ja galva sāp no ēšanas nepietiekamības, bet vispār baigi, ka tev tā.. Kaut kas nav pareizi, tikai Dievs zina, kas..

Par svēršanos, es nezinu, laikam nomērītos vispirms atklāti sakot. Vismaz vidukli+gurnus nomērītu, ja nebūtu nekādu izmaiņu, nesvērtos.

Surli, beidz svērties! Mans ieteikums!

Čāč, mos tev tiešām ir tas pats, kas bija man? Jo man arī gava sāpeja teju katru dienu.
Aizej pie mezoterepeita, lai izčamda kaklu un skriemeķus!

Gurri, ok , nesvēršos šo 5dien :D