TIEVĒTĀJAS II

paris, es varu kādas četras un tā ceturtā ir totāli izmocīta :D

oo, nu re, mēs līdzīgi :) Es šodien ar` eju, man bija četras brīvas dienas :( Nokaunini mani :D

Bet brīvdienas arī vajadzīgas! :D
Man šodien brīvdiena. Gribēju iet uz deep work, bet jābrauc draudzenei dāvana lūkoties - būs lievekala fitness man :D

surli, kāda dāvana prātā? Man parasti ir problēmas ar dāvanu izvēli..

Labrīt.
Man šodien sūdīgs garīgais.
Brokastīs 2 banāni, līdzi paņemti 2 milzu āboli ar ko cīkstēties dienas beigās.
vakar salasījos to motivāciju diskusiju un sadusmojos uz sevi.
Šorīt nopirku jauno Shape. Nu neko..būs ko pārlapot vakarā...

paris, tur ta lieta, ka nav nekas pratā :D
O, SHAPE iznācis, būs arī jāskrien nopirkt.

Vakar bija kardio slodze -16km noskrieti, šorīt kājas un rokas sāpēja, šorīt bija spēka vingrojumi, taisīju lēnos vingrojumus. Rīt būs atslodze no sporta.

Labrīt! :)
Šorīt brokastīs muslis ar jogurtu, ap 300kcal.
Pusdienās mēģināšu ko veselīgu atrast Lido, neesmu tur bijusi ļoti ilgi, īsti arī negribas, bet šodien izvēles nav.

eu,kāda te nezini- Joy vairs neražo?:D

Blēra, Lidiņā ir salātu stends, krāmā ko un cik gribi, lai satilps uz viena sķīvja, un maksā 2Ls. Es to parasti izvēlos, ja pusdienas sanak ēst Lidiņā.

Čāča, pirms kāda laika narvesenā meklēju, neatradu. Diezgan sen jau neesmu manījusi.
Surli, paldies.

Šomēnes galīgi vairs Joy nav. skatos,ka stendos tikai krievu valodā.

Nosauciet galveno atšķirību starp šīm divām bildēm :D :D

_paris - pirmais,kas iekrita acīs šajās bildēs bija pupi. Ganjau silikons.

Pirmo reizi kopš eju uz pumpiem, vakar pumpējos pilnā augumā.. ,bāc tik grūti!

cik reizes jums liek piepumpēties? :)

Nosauciet galveno atšķirību starp šīm divām bildēm

Pa kreisi bildē rokā žurnāls un pa labi telefons :D

Izkopēju no meow linka bildes ar manuprāt ļoti skaistu ķermeni :) Mani apkārtmēri kā nometos tā ir palikuši 90-67-92 , vakar 10km skrējiens

aloe, tā pumpēšanās ir vairākas reizes, vismaz man - pēc spiešanas guļus, pirms pleciem un tricepsa laikā. Cik reizes, nezinu.

_paris, tā meitene nenormāli nometusies, bet nu arī uzbarojusies viņa bija, gan jau no neveselīga ēdiena, jo tie tauki ir pretīgi, tieši tādi kas šķiet veidojas no trekna, taukaina ēdiena kas peldējies eļļā :D, krūtis uzlabojusi, un es nesaprotu kāpēc ielikusi tik lielu izmēru, jo neizskatās diez ko proporcionāli.

Gurri, ieliec kādu savu augumbildi baigi gribās redzē, jo liekas ,ak arī tavs augums būs supermotivējošs :)

aloe...kad krūtis jākačā, tad laikam bija 8 puses un 8 pilnas uz stepa. Kad pleci, tad 16?! kā tur bija paris? :D