čāča Man nepilnā nedēļā nokrita 2 kg, jo biju uz OB diētas un dzēru vismaz 1,5 l ūdens dienā.
Bet reizēm man liekas, ka organisms jokojas. Kā tas var būt, ka pēdējās 3 dienas svars stāvēja uz vietas, bet pēc vakardienas, kad ēdu hesīti un šokolādes, man šorīt -400 g? :D
ebbie- ja es visu nedēļu stroga skatos sev līdzi, es labi,ja nometu 0.5kg nedēļā. Un es dienā izdzeru vismaz 2l tīra ūdens, bet citām krīt pa nedēļai kg :D ja es būtu tik apņēmīga un visu laiku nelažotu un ja man kristu tas 1 kg nedēļā, rēķini, man vajadzētu principā 5 nedēlas līdz ideālajam ciparam 48. pa pus kg nedēļā man vajadzētu 10 nedēļas? jomajo.
surli_murli, domāju gan! Tu rakstīji, ka tev ir C izmērs :D
Es gan cīnos par katru cm, bet jā, galvenais, lai paliek vismaz kaut kas, kas atšķirtu mani no dēļa! :D
Sveikas,meitenes!
Es te sāku ar to kaloriju skaitīšanu. Bet nav ne jausmas par tādiem siltajiem ēdieniem.. cik varētu būt kāpostu zupas bļodiņā, nu tāda neliela bļodiņa, iekšā cūkgaļa.
čāča Jā, tad tā sanāk. 10 nedēļas tiešām ir ''jomajo'' :D Bet patiesībā 5 kilogramiem tas ir veselīgs nomešanas laiks.
Eh, es īstenībā nezinu no kā tas varētu būt atkarīgs. Vielmaiņa it kā, bet tai jau arī vajadzētu paātrināties, ja ēd veselīgi... A tu tajās stingrajās nedēļās arī sporto, un tad arī nekas vairāk nenāk nost?
Ja godīgi, man gribas, lai tie pupi nedaudz pazūd. :D Atceros, cik forši bija vasarā, kad pazaudēju kilogramus un mans B-C izmērs kļuva par stabilu, stingru B izmēru (l) Uzreiz tik viegla dzīve!
. A tu tajās stingrajās nedēļās arī sporto, un tad arī nekas vairāk nenāk nost?
sports uz manu ķermeni neatsāj nekādu iespaidu.nē, nu šur tur ir kaut kas stingrāks, šur tur,ko jūt, bet svars no tā nesamazinās..un muskuļu masa man noteikti neaug mērkaķa ātrumā:D
Ahhh, daudz darbu šodien..
Pusdienās knapi dabūju iekšā jau otro dienu stāvējušo biezpienu ar gurķiem.. nebija labs..., labi, ka vismaz ābols bija :D
Pēc darba nez vai sanāks paēst, ātri jāaizšauj darīšanas un pa taisno uz pumpiem, pa ceļam japaķer kāds āboļis un paniņas.
11698
