TIEVĒTĀJAS II

surli, nu beidz, tāpst nav iespējams izslēgt oh pavisam, not real...

Brokastīs - 2 olas, 20g siera, 35g rupjmaizes, balta kafija - kcal biš pāri 300kcal, no olām daudz tauku = 15g, baigi. :D Ap 20g OB. Šodien OB diena, tad nu būs jāēd kā surli - biezpiens :D

Oi, nu pēc tās diskusijas man nevajadzētu ēst nekad :( :D Haha, surli, mūsu mērķis izrāāš ir fat ass - 38.izm, saņem :D

*izrādās

Vakar man bija ļoooti vēlas vakariņas, kaut kur nedaudz pēc 10, diemžēl tad ierados no skolas mājās, un ēdu pelmeņus ar krējumu, kuri nebija garšīgi, dārgi bet nu pē, un pēc pelmeņiem es pasmēlu nedaudz iebiezināto pienu :D. Vārdu sakot darīju visu nepareizi, bet nenožēloju, šodien pat par pus cm mazāks vēders :D es jau domāju, ka mana skriešana to arī tur līmenī lai vai ko es apēstu dažreiz :D

Jā paris, es ar tikko iemetu aci resnuma diskusijā, izrādās tiešām mērķējam uz resno izmēru , laikam jānosprauž cits mērķis 32 izmers, lai būtu kā normalas čikas, ne resnules :D

surli, domā pēc tam mēs gribēsim 36. izmēru džinsām?

Labrīt!

Dzeru kafiju, brokastīs bija 1 cepta ola un 3 mazas ripiņas doktordesas.

Ak jā un apēdīšu dažus brokasterus. Es beidzot tā gribu saņemties un notievēt, jo šodien bija jāvelk kkāda platā kleita, jo manas smukās drēbes man vēl joprojām neder, nu uzstīvēt varu, bet taču pēc sardeles izskatos. Skumji.

paris, es pat garantēju! :D

Elīn, tu tak jau tā esi skaliņš, vismaz pēc divām bildēm, ko redzēju.

surli, nu to izskatu kā bildēs es gribu atgūt, līdz tam skatam mani šķir kādi 6 kg...nu es esmu uzbarojusies :(

Tad jau šai diskusijā esam uz palikšanu? :D Kā tev vispār pumpos patīk jaunā programma? Kā tev ar pumpēšanos? Man galigi smagi iet, varu tikai uz ceļiem, tā kā veči - man sanāk 2 reizes un vsjo :D :(

sveicinātas. es nokaunos, iežmiedzu asti kājstarpē un nāku atpakaļ tievēt. pēdējās dienas nebija no tām labākajām- 1dien apēdu atlikušo siļķi kažokā un šokolādes kūku, 2dien 5. gadu jubileja ar lašmaizēm, saldumiem un alkoholu, vakar nebija naudas par ko nopirkt kaut ko veselīgu, tāpēc vienkārši tukšoju ledusskapja saturu. Šodien nauda ir un drīz eju uz veikalu pēc sava dienišķā ēdiena. :D

un jā, paris_, surli, pievienojos jūsu resnuļu pulciņam ar mērķi- stabilas 38. izmēra bikses. :D

grūti pierast pie jaunās programmas
pfff, pumpešanās man ir visšvakākā..arī varu tik no ceļiem...
Tad kad jāpumpējās tuvajā tvērienā, tad vispār varu tik kādas 2x, pie tam tā pumpēšanās ir pašās beigās, kad mans triceps jau ir pagalam piekusis :D
Lekšana vispār ir nāve :D Mēs 2dien visi TĀ elsojām...

skarlet, forši, mūsu pulciņš paliek plašāks. Mans domāt, ja mēs beigtu brīvdienās rīt un dzert alkoholu - mēneša laikā mums tas 38.izm būtu, ja visu darītu super pareizi, bet nu... :)

aa, jā, surli, pareizi, squats+palēciens, tas ir jautri :D Kājas lupatās..

Rīta prieciņš- izvilku no skapja bikses, kas tur stāvēja nevilktas kopš pavasara! Konstatēju, ka tās tādas krietni brīvākas un ka prasās pēc jostas- paņemu jostu (arī kādu laiciņu nelietotu) un, un, un..... nācās savilkt par gabaliņu ciešāk, kā to darīju pavasarī:)

brit beibes :) Jums tur gan bish auksts ieksh LV ... brrrr....

buuuu, ooooo jā! Un lietais arī! :D

čāčas ieliktā pirmā vēderbilde.... ņammmm.... kā es sev gribu tādu vēderu!