Kārtot pēc: jaunākā, vecākā

« iepriekšējā | 1 .. 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 .. 1233 | nākamā »

TIEVĒTĀJAS II

čāča

11698

Reģ: 29.11.2012

Turpinam tievēt. Jauna disksuija, iespējams dos jaunu sparu tievēt. Kādai :D
Nākam, dalamies, tievējam.

02.07.2013 11:13 |

_paris

13796

Reģ: 23.10.2010

nu nē, womankind, taisnība, surli, āboli taču labi, kāpēc tev neapēst vienu divus dienā?! Es jau tikai pajokoju par visu oh oh :D :)

24.09.2013 09:43 |

Gangsters

3328

Reģ: 14.02.2013

Ai, besī rudens- kaut kā skriet vairs īsti nesanāk, jo vakaros līst un ātri tumšs paliek! Bet es morāli neesmu gatava sporta zālei.... Un vēl, kas nav mazsvarīgi- skriešana ārā ir par velti, bet par zāli jāmaksā :D

24.09.2013 09:45 |

Aleksandro

1579

Reģ: 04.04.2013

Šorīt man bija brokastīs 200g biezpiens 2% ar krējuma 2 ēd.k. 15%, pusdienās 400g tomātu zupa, vakariņās vārīšu zupu no laša vēderiem, 200g laša vēderi ar dillēm, zaļajiem zirnīšiem, 2gb burkāni un 3gb kartupeli, sals, pipari, zupas katls ar 1,5l ūdens.

24.09.2013 10:07 |

misshine

2792

Reģ: 09.12.2010

Ogļhidrātu maiņa ir nesaraujami saistīta ar tauku maiņu: ja enerģijas zudumus nekompensē ogļhidrāti, kas tiek uzņemti ar pārtikas produktiem, organisms sāk "pārkausēt" tauku rezerves, pārvēršot tās cukurā.

24.09.2013 10:20 |

misshine

2792

Reģ: 09.12.2010

Sancho - Vai tad Tev no tomātu zupas nepūtās vēders?

24.09.2013 10:20 |

Elīna*

3995

Reģ: 11.07.2009

Man ir tik auksti :(

24.09.2013 10:23 |

čāča

11698

Reģ: 29.11.2012

Man arī salsts..

24.09.2013 10:24 |

Aleksandro

1579

Reģ: 04.04.2013

Misshine, nē, pūtās no tomātu mizas un zupu taisu no mizotiem konservetiem tomatiem.

24.09.2013 10:27 |

surli_murli

3599

Reģ: 05.09.2012

ja enerģijas zudumus nekompensē ogļhidrāti, kas tiek uzņemti ar pārtikas produktiem, organisms sāk "pārkausēt" tauku rezerves, pārvēršot tās cukurā.

Kā organisms, OH neuzņemšanas variantā, var taukus pārkausēt cukurā? Kkāds murgojums!

24.09.2013 10:28 |

misshine

2792

Reģ: 09.12.2010

surli_murli - Nu pati jau to neizdomāju. :D Tieši grāmatu par uzturu lasu.

24.09.2013 10:33 |

surli_murli

3599

Reģ: 05.09.2012

Met to grāmatu ārā! :D

24.09.2013 10:34 |

misshine

2792

Reģ: 09.12.2010

surli_murli - Nu izlasīt jau izlasīšu, bet izvērtēšu labumu. :D

Ja dienas uztura devā ir pietiekami daudz ogļhidrātu, olbaltumvielas tiek izlietotas minimāli, tātad to trūkums izraisa proteīna paaugstinātu patēriņu un nenovēršami provocē olbaltumvielu enerģētisko nepietiekamību.

24.09.2013 10:37 |

_paris

13796

Reģ: 23.10.2010

Daudzas uztura literaturas ir novecojusi informacija,ko jauna zinatne ir apgazusi,tapec man autoritates noteikti ir reali cilveki,treneri.

24.09.2013 10:43 |

womankind

13903

Reģ: 18.02.2010

ja enerģijas zudumus nekompensē ogļhidrāti, kas tiek uzņemti ar pārtikas produktiem, organisms sāk "pārkausēt" tauku rezerves, pārvēršot tās cukurā.

Kā organisms, OH neuzņemšanas variantā, var taukus pārkausēt cukurā? Kkāds murgojums!

Domājams, ka tas ir tā, ka, lai būtu no kā ņemt enerģiju, kas netiek piegādāta ar oh no uztura, organisms enerģijas radīšanai sāk izmantot rezerves (rezerves izpaužas tauku veidā, kas nogulsnējas)
Ar "cukuri" drošvien ir domāts izejmateriāls enerģijai.

24.09.2013 10:43 |

buuuuu

10816

Reģ: 29.01.2009

nee nu tieshaam,labrit surli..tik ilgi izvairies no ogh un shitads shoks par aboliem (un kas tas par prikolu par aboljiem??esmu palaidusi garam?!? )

surli, a kaa Tev ar saldumu veelmi???? ja pec womankind teiktaa, man organisms prasa delj maz ogh,ko uzskatu,ka man ir stipri pietiekami, kaa ir Tev???

un mani tomer saslimdinaja visi slimie cilveki rinjkjii.dusma....jutos it kaa traktors butu parbraucis paari .:(

24.09.2013 10:45 |

womankind

13903

Reģ: 18.02.2010

Re, tieši raksts par āboliem!

24.09.2013 11:13 |

surli_murli

3599

Reģ: 05.09.2012

buuu, dažreiz jau tā saldumu vēlme ir, neslēpšu, ka 6dienās, kad ir arī OH dienas uzņemu arī dažus saldumus, bet cenšos ar mēru.., jo pilnībā bez garšigām lietām nevaru iztikt.

Paldies womankind, es arī sapratu, ka negribu ābolus izslēgst no uztura, pārak garšo un tomēr, labak panašķējos ar aboliem, nekā šokolādi.

buuu, par tiem āboļiem.. es nezinu, es vienmēr ābolus saucu par āboļiem, tā mīļāk :D

24.09.2013 11:24 |