TIEVĒTĀJAS II

Tigerlily, cisku masāža ar šitādu rīku
http://www.herbals.lv/lv/masazai?a=3674

Bet inot savu augumu....labākajā gadījumā dabūšu kko šitādu....

Piekrītu Elīnas draugam,puisis ar smadzenēm pareizajā vietā.

Nezīc, jau domāju, ka kko tādu uzbliezīsi :D

Es paklusēšu :)

Mans draugs teiktu to pašu,ko Elīnas.
Un par ro,ka es skatos smuko augumu bildes, viņš saka,ka laimīgaka būšu,ja visu šito neskatīšos.

čāča, mans tāpat saka....viņš pat tieca, ka sirds sāp, kad es čīkstu, ka nekas nesanākot :(

čāča taisnība jau viņam ir,mēs jau pašas sevi kritizējam un dzenam kompleksos,vīrieši ta mūs mīl ar visu speķīti. :D

Huh, visu dienu pārtiku tikai no trīs banāniem un diviem bumbieriem, tomēr neizdevās vakarā jau ķēros pie ceptiem kartupeļiem, desiņām un tomātiem ar krējumu . :D
Tagad jāiet mazliet pakačāt presīti un no rīta apņemos jau iet skriet . :)

Ja es eju skriet no rītiem tad kā paliek ar brokastīm?
Esmu dzirdējusi, ka pirms skriešanas nekāda ēšana tad ko jūs ieteiktu ēst pēc tam? :)

Mana vārda māsa, iesaku labāk sakārtot ēdienkarti ;)

Man arī tā meitene bildē liekas par tievu. Te jau sāk parādīties nevis putni galvā, bet tarakāni :D Meitenes, nu taču mīliet sevi vairāk, kādas esat! Tās, kurām ir nopietnas problēmas un tiešām būtu par to jādomā 90% pat neieskatīsies šajā lapā

Savējam tikko paprasīju, vai labāks augums tai blondajai vai ar rozā apenēm. Viņš viennozīmīgi pateica, ka otrajai.

Mans draugs pateiktu,ka abas čiksei šajās bildēs ir par tievu.
Vinsj man ir pateicis,ka galējais svars ar kādu vinsj mani pienjemtu ir 50kg un arī tikai tad,ja es pēc skata nemainītos. :D

parfait tev jau vispār arī vajadzētu uzēst :D

Nazi, es strādāju pie tā :D bet kopš neēdu visādas lietas un esmu sākusi lasīt etiķetes, man grūti nākas :D
Tikko atgriezos no ceļojuma, tur uzēdu 1kg :D Godīgi sakot, grūti atrast balansu, patīk būt slaidai un tā šķirba starp kājām (:D), bet vienlaikus negribas par daudz :/

Šodien nopirku sev bikses, kas vizuāli ļoti slaidina( līdz šim man tikai vienas tādas ir, mīļākās:D) un esmu ļooooti apmierināta!:D būs rīt uz "balli" jāvelk)
Ar visām sātīgajām brokastīm esmu iekļāvusies 1250 kcal.:)
A...jā, svētdien esmu nolēmusi sev piešķirt čīta dienu-nopirkšu sev "karlsonu", jaunos dubultos Lays..jāizdomā vēl kas:D

Sataupiiju savus dienas normas tauku gramus, lai vareetu apeest miiljaako salami. Apeedu lielo bljodu ar svaigiem daarzenjiem, esmu paarveertusies lielgabalaa, kas tik shauj un laadee. Ar riteni normaali izbraukt nevareeju, gaiss ir paaraak sutiigs. Laikam izsviidu kaadu litru pa to stundu. Kaada var ieteikt kaadus labus ritenjbrauceeju cimdus? Maneejos Nike rokas pamatiigi sviist shaadaa laikaa, bet kaut kaa tulznas uz rokaam arii negribu.

palasot komentārus, liekas dažai te anoreksija draud :D

mana vakardienas ēdienkarte bija
B: auzu pārslu putra ar 1,5 ĒK upeņu ievārījuma, kafija ar pienu.

kafija, sāļais groziņš ar siera salātiem

P: biezpiens, pilngraudu maize ar sieru, kafija ar pienu

3 ābolīši

V: omlete no 1 dzeltenuma un 3 olu baltumiem ar papriku un mazsālīto lasi.

Šorīt brokastīs ļoti gribējās ēst- apēdu 0% jogurtu ar auzu klijām, pusi pilngraudu rudzu maizes ar sieru un otru pusi ar kraju nūjiņām, vēl kafiju ar pienu. un joprojām vēders kurkst.

Kaada var ieteikt kaadus labus ritenjbrauceeju cimdus?

Manuprāt, visi, kas nopērkami tajos speciālajos riteņbraukšanas veikalos. Vismaz man visi, ko esmu pirkusi, ir bijušu ideāli, ne tulznas, ne svīst :) Piemēram, Reebok firmas :)