TIEVĒTĀJAS II

misshine,es nesaku,ka banans ir slikts,bet ja skaita lidzi,ko apeed tad,ja apeed dienaa 4 banaanus,tur kopaa savacas ljoti labs cipars :D tapec macishos apest vienu bananu dienaa :D

Piedod, misshine, es vienkārši nervoza šodien, jo man rīt braukšanas eksāmens, bet šodien s.īgi nobraucu.

_paris es savam instruktoram braukshanas eksaamenaa pajautaaju pashaa pashaa sakumaa,kaa tas naakas,ka vinsh vel nav dabujis sirmus matus no visiem shitadiem braucejiem un paskatos uz vinju-cilvekam vispar matu nav-jauns virietis :D tajaa bridi bij taads-oooops ..cerams,ka neiegazis... :D :D :D et bij ok..visu celju citigi vavuljoju ar vinju, jokojos un stastiju,ka braukshu tikai ar automatu :D

Esmu novērojusi, ka man arī no auzu p.putras palielinās apetīte. Agrāk pirmā ēdienreize bija 12:00(neliela) un mierīgi līdz tam varēju iztikt ar vienu krūzi kafijas. Tagad jau nedēļu ap 9:00 ēdu kādus 50g auzu p.putru un iknapi varu līdz tiem 12:00 izturēt:D

Šodien b: auzu p.putra, dzeramais jogurts
p:griķi, tvaicēta vista, kefīrs
v: tomāts, nedaudz paprikas un pupiņas ar ēdamkaroti eļlu, 2 ēdamk. biezpiena, ābols, plūme un nektarīns. Laikam velk uz kādām 1300kcal
Jūtos pieēdusies. Jāizbrauc pa Mežaparku ar riteni un jācenšas vairs neko neēst šovakar.

_paris - Katram gadās. Atceros, kā pati stresoju pirms braukšanas eksāmena. :)

buuuuu - :D

man savā braukšanas eksāmenā tik ļoti riebās tas klusums mašīnā, ka visu laiku gribējās kaut ko viņam pajautāt, bet nu likās, ko es tā jautāšu, nodomās vēl, ka nemāku koncentrēties uz ceļu :D

Runājot par auzu pārslu putu - nebūs. :D Garšot jau garšo, bet vēdera streikošana noteikti ir no tās + par apetīti varu piekrist. :(

Klau, cik kcal dienā cenšaties iekļauties, tievētajas?

Manai draudzenei tas pats no auzām, baigi pūšās vēders, laikam dažiem ir tāda intolerance pret šiem graudiem, gadās! Varbūt variet prosu pamēģināt? Man ļoti garšo.

Manuelo ar savu vavuljoshanu centos noverst uzmanibu no savaam kljudam un ari taa izskatijas,ka dikti parliecinoshi braucu :D vismaz tajaa bridi taa likaas :D

Manai draudzenei tas pats no auzām, baigi pūšās vēders, laikam dažiem ir tāda intolerance pret šiem graudiem, gadās! Varbūt variet prosu pamēģināt? Man ļoti garšo.

Varbūt jāpamēģina, jo esmu mēģinājusi tikai auzu, rīsu un griķu. Griķu kaut kā brokastīs īsti negribās, jāpaeksperimentē kā vēders jūtas no rīsu putras.

Es ceļu savu pakaļu augšā no dīvāna un pildīšu savu cardi workoutu :D

aloe, es mēģinu tā ap 1500kcal, ja diena pavisam nīkuļojaša mājās, tad 1400kca, bet, ja power pumpi, tad uzēdu arī kādas 1600kcal, nu orientējoši :)

Mmm, prosa - manas bērnības ēdiens pie vecāsmammas. Ielikta šķīvī un ar saceptu speķīti pa vidu! Mmmmmm!

Prosa ar speķi? Interesanti, es parasti tikai saldās variācijas gatavoju :)

es zinu grubas ar spekjiti pa vidu un iekshaa kartupelji mmmmmm..prosu ar esmu edusi saldajaas variaacijaas tik :D

womankind, cik tev gurnu apkārtmērs? Gribu zināt cik tālu man ir 36.izmērs dzīvē. :D

Vispār man melnie uznākuši, vienkārši tā kaitina, ka augša var būt tieva, bet apakša, apakša.. Kādai nevajag pusi no maniem gurniem un pēcpuses?