TIEVĒTĀJAS II

Vai ne, es ar šito padarīšanu nesaprotu :D

surli, kā jūties vispār bez oh uzlādes? Neesi svērusies?

Sēžu un riju Maximas zefīru ar iebiezināto pienu vidū. Nu sajūta kā ēstu cukuru no pakas ar karoti :D tad,kad man aizliips dibens un es nezināšu no kā- atgādiniet man par šito gardumu. :D

čāča, jā, viņš traki salds :)

patis,pat nevar saprast kādas sajūtas, godīgi sakot :D
Gribēju nosvērties 6dien, bet pēc saēstas 5dienas nodomāju, ka tā nav laba doma :D
Norunāju ar sevi, ka svēršos 5dien no rīta un tad jau redzēs kādi būs rezultāti :D

oi, nevis patis, bet paris :D

Eee, bet tev Sekstes kungam drīz nav jāatrādās? :D

Es loloju cerības, ka viņš to ir aizmirsis :D

Labrīt. :)
Jau kādu laiku lasu diskusiju, un mēģinu saņemties kaut ko darīt lietas labā. :D

Kāda varētu ieteikt, ko vislabāk darīt, lai dabūtu nost no kājas un "mīlas rokturīšus" :) Ar skriešanu ir tā, ka neticu vai tas līdzēs.

Linda, un cik tu esi līdz šim noskrējusi, lai šī neticība būtu pamatota?

Womankind, ik pa laikam saņemos un kādu laiku paskrienu, tad sāku just, ka nekas nemainās un ar to mana apņēmība beidzas. :D

priekš buuuu :)

Linda, kā tev pašai šķiet, kas palīdz nomest taukus no kājām un sānus?

_paris, gan jau ka skriešana - kājām, sāniem es nepateikšu.

Nevar nomest taukus tikai no kājām, ja tiešām gribi rezultātu - palasi mazliet info par to visu.

_paris, mēs kā skolotājas :D
Nedodam uzreiz pareizo atbildi, bet liekam skolēnam izsecināt pašam :D

womankind, zini kā, citreiz vienkārši jau besis rauj :D

_paris, :D tā gan!

Linda,
lai pēc tam neteiktu, ka neviena šeit nepalīdz, meklē googlē "muffin top workout/challenge" visādās variācijās un gan atradīsi to, ko vajag.

Pārējām labrīt jaunā nedēļā! (l)
Iedvesmoja surli 600 sadedzinātās kalorijas pumpos. Ja nepaliec vieglāka pēc šadas kcal nomešanas, tad Tev pēkšni jābūt daudz muskuļiem, citādi es nesaprotu, kā šitais darbojas :D

_paris tik garšīgas maizīšu bildes :D sakārojās jau pusdienas :D