TIEVĒTĀJAS II

a bija taada "tieveetaaja" _eko_ ...kur vinja noziedeejusi....

Tad jau nav pirmais randiņš :D
Man sestdien būs randiņš, vai kā to nosaukt, ar puisi ar kuru iepazinos pirms 2 mēnešiem, cik nu iepazinos, bijām vienā pasākumā, pa gabalu un tā tik sasveicinājāmies, nu tad jau redzēs, bet viņš izpildīja manu vēlēšanos un tas jau viņam + :)

Gurri ;) lai mums abaam izdodas;)

vai ir kāda kas ietur 45min treniņus?

jaukums, kaa Tu to domaa?:D

Gurri, buuuuu, lai jums abām izdodas! :p

Ai beidziet, es par to pat nedomāju, vnk dzīvoju un viss... Neba es tiekos ar šo lai veidotu attiecības, bet pat nezinu... pat negribu domāt, sarasts ar savu statusu tik ļoti, ka šķiet citādi nevaru iedomāties :D

buuuu katru dienu trenins kurs ilgst 45min! vnk zinu meitenes kas pieturas pie tada treninja,10min rokas,10min kajas,10min vedera prese,10min mugura + 5min stiepšanās...

jaukums aaaaaaa...nu man cardio parasti ir ap 45min gari,bet tur nav taa izdalits minutes cik,kas,kurai grupai.. vnk njemu miljakos HIIT cardio youtube un maucu ...

gurri es ar neiespringstu... vnk kaa bus,bus :D bet nu gribaas...vismaz man gribaas:D un depresivais rudens nak :D

Parfait..ajjj lidz tam vel taaaalu taaalu un jau saknee tika nocirsts,ka attiecibas neder:D

buuu jautāju jo vnk gribēju uzzināt vai tik mazā laika posmā ir pietiekami jo personīgi es sāku sajust ka kko daru pēc 1h intensitātes.

buuuuu, es ar savējo, kad sāku satikties, zināju, ka uz attiecībām viņš īsti netēmē (tādas viņam jau nebija bijušas 3 gadus) un vispār likās galīgi nenopietni. Bet nu visādi gadās... :D

Buuuuu, kāpēc uzreiz jau visu noraksti, ka nebūs nopietni, bet tikai "prieciņam" ? :D
hehe un vēl jau nezini vai sakritīs jums ēšanas paradumi, šaubos, ka viņš ēdīs tā, kā tu. Man bijušais draugs bija sportists un tāaa štopēja makaronus iekšā utt. Ēda ļoti daudz.. Būs grūti tev piebarot sportistu haha :D
Man tagad savējo arī nav viegli piebarot, jo viņš vnk ir liels un vajag daudz vairāk ēst, nekā man :D

jaukums, nu tas katram savs..man 45min trenninsh pietiek.. ari 25min abs trenninsh man pietiek:) vadies pec sajutam;)

Lee, Parfait, nu jaa..taa jau ir... bet nu es neesmu tas cilveks,kas jau izsapnjojis kaazas, bernus utt utt utt :D es vnk kjeru mirkli un emocijas..bus bus,nebus nebus :D galvenais,ka sen neviens nav paticis un vinsh man patiiiiiikkkkk bljiiiiinnnsssss :D :D :D tiiiiiiik skaists :D :D :D...mosh tas vnk bij apstakju sakritiba un shoreiz bus savadak :D

Lee aprakstīji tādu situāciju, kāds man bija vecis. Gribēju sportistu,dabūju bet ēda nežēlīgi daudz un protams lika man ēst OH baigā daudzumā no rītiem un OB vakaros,stāstīja tik gudri bet es neļāvos :D bet nu beigās katram nācās savu ceļu iet!

jaukums, nu es vnk taisīju, piemēram, gaļu ar makaroniem, salātiem, bet pati tos makaronus neēdu, nu kaut kā tā :D Brokastīs vienmēr viņam bija mega liela porcija ar auzu pārslām, brīnījos, kā tik daudz var dabūt iekšā :D

Lee tur jau tā lieta,es arī taisīju visu ko viņam gribas un vajag bet pārmeta ka es atsevišķi sev vēl taisu :D

Es savukārt gribētu, lai manējais ēd vairāk kā šobrīd, citādi viskko gribu pamēģināt uztaisīt, bet kapacitāte viņam neatļauj visu apēst :D

Man šodien slikts uzturs, jo nav citu iespēju.
Brokastīs - mannā putra ar sviestu - citas putras nebija, bija tik gurķu salāti vai salāti kas peld majonēzē, viens par pliekanu, otrs pa sliktu.
Pusdienās - dārzeņu biezzupa, ļoti garda, 1 kartupeļu pankūka ar biezpienu.
Vakarā ceru uz spēka treniņu. Šonedēļ tik maz darīts, viens skrējiens un viss...

kādu mērci , lai uztaisa no 0.5 piena produktiem? bez miltiem utt protams