TIEVĒTĀJAS II

Aloe sveicieni :) lai šodien veselīgs un garšīgs svētku galds :)

Man pēc 3 dienu OB, nu kā lai to ņem, vēders viegls un tā labā sajūta, ka ne mirkli neesi juties piebāzts. Jāturpina kustēties un ēst abi :)
http://failiem.lv/g/xrphfnz#aa/IMG_20140731_115318.jpg

Aloe, sirsnīgākie sveicieni Tavā dienā! :) :*


Meitenes, man vajag offtopic padomu - vai šī kleita der kāzām vai tomēr tas, ka fonā ir balts, ir traucēklis?
http://www.aliexpress.com/item-img/2014-Spring-Summer-New-Vintage-Style-Elegant-Brand-Women-s-Fashion-White-Sleeveless-Porcelain-Print-Flare/1817636296.html#

parfait , es domāju, ka ir ok, man patīk tā kleita :)
Vismaz es nedusmotos, ja tā atnāktu uz manām kāzām.

Man patīk tā ar zilo :)

Paldies, meitenes! :)

Parfait, manuprāt, atbilstoša kāzām :)

1. Diena bija ok, nejutu nekādu atšķirību, biju paēdusi labi un garšīgi
2. diena tāpat, bet jutu vieglumu, ļoti labas sajūtas, kad vēders ne mirkli nejutās pieēsts, man ēdiens bieži reālu diskomfortu rada, vai nu par daudz apēdu vai par maz...
3. No rīta izsalkums lielāks, viss likās pa saldu vai sāļu, izņemot tas ko apēdu bez piedevām, vakarā lasis bija īsta bauda. Un 34 izmēra svārkus nopirku, jo 36 bija par lielu, tas man motivācijai ka jāturpina. Vienīgi vakarā bija bezspēks jo biju iepriekšējā naktī maz gulējusi, bija jāiet uz darbu, un riteņbraukšana bija miegaina.
Šorīt brokastīs lašmaizītes (saldskābmaize, sviests, lasis, sīpoliņš), tiik gardi :) bet apstājos pie 2.
Esmu sapratusi ar šo, ka jāēd drusku, bet var biežāk, un jūties ļoti labi. Nekādas pārēšanās vai bads. Bieži pārforsēju ar ēšanu, varbūt nav trekns, bet ir par daudz. Un bez cukura un sāls ir ļotu garšīgi.

Sveiciens aloe svētkos! :)


*vismaz šeit var ienākt un smelties pozitīvas emocijas. :)

Kleita smuka :) bet skaties, ka neatnāk tāds aizkarīgs audums :)

Dāmas, paldies!

Kleita jau ir manā skapī un, starp citu, par laimi tieši audums bija tas, kas mani vispozitīvāk pārsteidza. Man kā reiz ir zilā kleita. Vienīgais, kas prasījās, ir mazliet pieguļošāku. Beeeeeet paldies, nomierinājāt. Līgava arī teica, ka to neklasificē kā baltu kleitu, tad jau var vilkt. Man vienkārši ļoti viņa patīk :D

Gurri, manuprāt, tev ir ļoti labs augums!
Tu augļus arī neēdi šīs dienas, vai ēdi? Malacis katrā ziņā! :)

Gurri, smuks tev augums- tāds atlētisks (l) Un atceries -

Parfait, noteikti velc!!! Ļoti skaista :)
un Gurri, jā, riktīgi fit! :)

aloe a es nosvineju Tavu dzimeni ar skudrupuzni :D nespeju paiet garaam veiciitii..dikti labs izskatijas :D ooopsiii :D

Meitenes paldies :)
Es augļus galīgi neizslēdzu. Jo 1 dienā pēc velo es ēdu arbūzu, bet tur daudz ūdens un magnijs, magniju pasvītroju jo to nedrīkst ignorēt. Un trešajā dienā es kokteiļos piejaucu plūmes, banānu, mellenes un kivi, bet tas tik mazā devā. Kas ir 4 plūmītes, 1 banāns un kādas 4 tējkarotes mellenes ;)
Principā sēdēju uz biezpiena, olas, piena spēka, lasis, hmm, laikam viss... Daudz ūdens. Bet vispār jau vajadzēja vairāk kardio. Bet tas eksperiments. Jādomā tālāk :) bet katrā gadījumā, tāds pasākums tur tevi, un saproti, ka nekas nav neiespējami. Fitness sākas virtuvē. :)

Mājas sieru vēl ēdu, man starpcitu ļoti garšo poļu light gaiši zilā bundulī, 0.5 maksā 1.68EUR, gards.
Ja meitenēm ieteikums ko vēl labu veselīgu var ēst, sakiet. Jau tā pētu saturu un skatos ko interesantu ēst.

Jā, man mājas siers arī tagad topā, apnika biezpiens.

Man arī ļoti garšo tas poļu mājas siers :) Un Gurri, tiešām, Tu nudien neesi kaulu kambaris, bet končīga gan šajā brīdī! Grūti jau noturēt tādu ideālo formu.



Rakari, paldies :))


Bet vispār, meitenes, pēc tās grāmatas izlasīšanas vairs nespēju bez skepses skatīties uz piena produktiem un dažiem citiem ēdieniem. Prasās vēl kādu literatūru palasīt, lai, vai nu apstiprinātu šī brīža sagrozītās domas vai ieliktu citās sliedēs, bet gribētos kaut ko zinātniski pamatotu, nevis bla bla bla.
Pati personīgi vasarā pārtieku vislieeeelākajā mērā uz augļiem un dārzeņiem, tātad OH... brokastīs bija aukstā zupa, daudz arbūza un ēdamkarote kazas siera, tagad vēl 2 banāni un 2 nektarīni. Un jūtos ļoti labi ar šādu ēdienkarti pagaidām :)

Parfait, laimiigaa... es ar eedu kaudzeem ogas, darzenjus, augljus... viss tik daudz un njammiigs,bet man ritigi streiko puncis..man pa daudz OH...bet nu es turpinu est un mocities,jo vajag uznjemt vitaminus...it sevishkji,ja daudz kas ir rokas stiepienaa maasas daarzaa... nu neeeevaru es paiet garaam tiem ogu kruumiem un siltumnicaam... labak tad mokos ar saapeem puncii :D

Parfait, daudz kas ir galvā, tu jau zini, ir miljoniem, miljardiem veselu cilvēku, kas ēd gan kā tu, gan ar piena taukiem un tml. Neiespējamā misija - rast patiesību, patiesība ir tikai paša sajūtās. Es jūtos ideāli neizslēdzot piena produktus, kad būs savādāk, domāšu, nožēlojami, varbūt. :D

Man arī šobrīd OB grūtāk salasās- kāda ola, biezpiens vai mājas siers brokastīs. Moš kāds siera gabaliņš, pa retzm piena spēks. Bet tā- uz gaļu nevelk, zivīm arī ne pārāk. Turklāt mums tiek regulāri piegādāti lauku labumiņi, ko ēdam pilbus punčus :D Tā ka mūsmājās OH topā vasaras sezonā.

P.S. Un saldējums arī:D