TIEVĒTĀJAS II

Parfait jap! :D tāds nu tas fondants ir :D bet labā ziņa, ka dikti salds. Apēd to vienu gab. un viss, vairs nevar apēst. Nē, nu, protams, ir jau tie cilvēki, kas var bundžiņu ar iebiezināto pienu izlakt - tādi arī fondantus vairākus var apēst :D

Nē, nu, protams, ir jau tie cilvēki, kas var bundžiņu ar iebiezināto pienu izlakt - tādi arī fondantus vairākus var apēst

Es, es varu!!! Es par Svetlanas pa 10-12 gab.savulaik vienā piegājienā ēdu:D

Vai man tiešām bija jāiegooglē, kas tas šokolādes fondants ir? :D Vāks!!! TIIK gards izskatās :D

Goody, es biju mierīga, kamēr nepagaršoju. Nožēloju! :D
Noteikti jāpamēģina būs :( nav variantu. Taisīšu ar rīsu miltiem vai kartupeļu cieti. Tas vēl jāizdomā :D


aloe, man nav sāta sajūtas :( :D


es arī esmu no tiem, kas agrāk varēja bez problēmām pusotru rafaello kastīti norīt cerībā, ka beidzot atēdīšos :D

Es laikam nemaz nemeklēšu, kur es varētu tādu gardumu nogaršot :D :D

es arī esmu no tiem, kas agrāk varēja bez problēmām pusotru rafaello kastīti norīt cerībā, ka beidzot atēdīšos

Same here, diemžēl šis triks nestrādā. :D

Šovakar noskrēju savus pirmos 5km! :) Pirms tam diezgan skeptiski skatījos uz skriešanu kopā ar kādu, taču pēdējās reizes skrienu ar draudzeni kopā, un ir pat tīri ok. Kaut kā tas laiks pazūd nemanot un ir vieglāk skriet! :)

šodien saņēmu savu tauku dedzinātāju, ceru, ka nebūšu vīlusies, vismaz atsauksmes bija labas :)

jā, pie ārsta jāiet, tas nu gan, par to nemaz nestrīdos :D man jau tās MR arī rudenī 3 mēnešus izpalika, tad nāca Ziemassvētki, kuru laikā uzēdos par kādiem 2 kg un MR parādījās :D tad sanāca slimnīcā pagulēt ar bērnu un tur atkal nokritos svarā, un tāds man viņš arī palika. un MR arī pazuda. Zinu, ka man vajag pieņemties svarā mazliet, bet to darīt gribas uz muskuļu rēķina :D

Par sevi mazliet varbūt jāpastāsta, lai var saprast, kas es apmēram esmu :D - tātad man ir 23 gadi, audzinu 2 gadīgu puiku, par tievēšanu sāku domāt pēc dzemdībām, un pamazām arī tas svars nāca nost (vakaros vairs nenašķojos, kā arī mēģinu ierobežot visādus draņkus :D ) tagad sāku arī sportot un tā lieta ir ļoti iepatikusies :)

fejja, kā tev ar ēšanu? Spēka treniņi, protams, ir super, bet pie muskuļu audzēšanas ēšana ir ļoti svarīga. Kaloriju deficīts un muskuļu audzēšana neiet kopā.
Tev tiešām ir 48kg? Kāds augums?

nu ar ēšanu man jau liekas, ka varētu būt labāk :D it kā ēdu pietiekoši, badā neesmu, bet mana vājība ir saldumi/cepumi :D ļoti bieži sanāk saēsties vairāk visādus šitādus, nekā kaut ko normālu. Jāsaka godīgi, ka man jau smadzenē sēž kkāda fobija ar to ēdienu, bail apēst kko, ka tik nenonāku tādā pašā stāvoklī, kā pirms tievēšanas :D

esmu 162 cm. nu jau izskatās, ka iet uz 49 pusi :D bet nu pirms tam man vispār bija 47. svars jau izskatās mazs, bet tie tauki tikuntā nekur nepazūd :D īpaši no kājām un gurniem. Tāpēc ceru, ka ar sportu vismaz tur kko varēs uzlabot, jo ar uzturu, tur laikam netiks līdzēts, savādāk man iznāk bezmazvai badoties, bet to nu es galīgi negribu :D

Labrīt! :)

Nezinu kā jums, bet man diena diezgan traģikomiski iesākusies. :D

Vakar vakarā tāā grēkoju. :D Man vakariņās bija biezpiena plāceņi, rozā vīns un bišķi brī siers. Viena pati pusi pudeles izdzēru. :D Vēl paraudāt paspēju vakarā. :D Un es līdz šim domāju, ka MR manu garastāvokli būtiski neietekmē - kāā tad. :D

Vakar tiku pie jaunām sporta ūziņām un feinas aukšiņas ko uz gym vilkt (l)

Vakarā uz gym - wuhū. (l)

Brīt!

Es ar nezināju, kas tas par zvēru - fondants!
Atlika tik ieraudzīt bildi, iemīlejos! :D
Gribās tādu uztaisīt, bet netā tādas jokainas receptes, Parfait, moš tev laba recepte?

Viena pati pusi pudeles izdzēru. Vēl paraudāt paspēju vakarā.

Cik mīļi izklausās :D :D

Šodien svars 66.4 vu piii :D
Vakarā treniņš, bet jau tagad slinkums.
Kaut kā grūti piespiesties šonedēļ. Zālē biju tik 1dien. Varbūt tas viss prognozētās "diagnozes" dēļ un mammas teiktajiem vārdiem : piebremzē ar to zāli vienreiz! :D

es ari dzeru un tad vai nu klustu uber mila vai uber nikna, depends :D

bet reali svara kritos ar:)


fuj alkohola iespaida esmu raudajusi ar :D

surli, tas varbūt tāpēc, ka piektdiena arī, ne? Man jau patīk, ka šodien brīvs no sporta.. :) Vakar jau jutu, ka esmu sagurusi, kājas nejutās atjaunojušās, bet pati vainīga, nevajadzēja 3 dien skriet.

Es tiku pie jaunām kediņām! wuhuuu! Patīk, kad draugs uzmin manas vēlmes :D
Tagad ļoti gribas iemēģināt :D

surli, es paprovēšu uztaisīt un tad ielikšu recepti no savas puses. Šobrīd esmu vairākas receptes pētījusi i-netā, bet nav ne jausmas, kura ir labākā :)

paris, eeem, man liekas, ka viss kopā - 5diena, 5dienas slinkums un slinkums kopumā :D

parfait, jēē, gaidīšu recepti :)

Parafait, jā, padalies ar recepti, kad pagatavosi :)

Ehh, man kāds arī varētu jaunas sporta štātes uzdāvināt :D Gribās tādu foršu un košu tērpu, lai ir par ko priecāties, skatoties zāles spoguļos :D

Izdzeršu kafiju, proķi un skriešu uz treniņu. Kaut kur esmu saņēmusi baigo motivācijas devu. Gribas skriet, lekt, kustēties! :)

Cik mīļi izklausās

:D

Es gribēju vakar mājās noorganizēt romantisko vakaru, nopirku vīnu, sieru, braucu mājās. Pa ceļam draugs zvana, pasaka, ka šovakar daudz darba, strādās ārī mājas. :D Atbraucu mājās, pajautāju vai viņam uz vīnu noskaņojuma galīgi nav, pateica, ka nav laika tam un ka es pa velti esmu centusies. :D Tad nu sēdēju, vakariņoju un vienītī dzēru vinčiku. :D

Šokolādes fondantu es taisu pēc šīs receptes:
http://www.laima.lv/lv/briviem-briziem/receptes/sokolades-fondants/

Bet Parfait noteikti izdomās, ko veselīgāku un labāku ;) man tas neatļautais treknais variants :D
Vienīgais, cukuru nelieku tik daudz, jo tur taču ir šokolāde, kas ir salda. Bet par maz arī nedrīkst pielikt, jo vajag cukuru, lai ar olām uztaisītu to kūkas masas efektu.