TIEVĒTĀJAS II

buuuuu, būsi izmēģinājuma trusītis. Kamēr mēs pārējās tiksim līdz kubiku audzēšanai, tikmēr jau varēsi mums mācīti, kas un kā labāk jādara :D

:D :D :D shitas viss saak palikt paaraak traki manaam smadzeneem :D tad nomet svaru,tad uznjem svaru,tad atkal nomet :D nu jaa..es ar saaku domaat par olbaltumvielaam :D

mosh saakumaa jaaizrekjina cik tad taas ccal isti drikst man eest dienaa :D rekjinos aptuveni,bet liekas,ka stipri atpalieku no atljautaa :D

_paris,
ja saks augt riepa-atradishu Tevi un piezhmiegshu :D :D :D

buuuu es neesmu profiņš,bet man šķiet,ka tev jāsāk tiešām ēst,ja gribi muskuļus. :D

buuuu, jā, vispirms aprēķini cik vari ēst, lai svars paliek nemainīgs un tad pieliec klāt drusku. Tāpēc jau tas ir smags darbs - nodzen speķi, audzē muskuli un tad atkal dzen speķi, mēģinot nezaudēt muskuļus :D

eh dzive ir dikti nezheeliiga,ko lai saka :D :D :D viegli nav :D :D :D

man shodien paarunas it kaa veseligaa iestaadee... papetiju vinju maajas lapu,man buutu tiiiiiik daudz ko vinjiem teikt,bet laikam labaak muti neveert valjaa paarunaas,jo uzreiz mani pasutis :D :D :D

Tāpēc jau tievēt ir vieglāk kā dabūt labu fitness augumu...

Sveikas!

Es šodien kkā ne tā jūtos, priecājos, ka varu zem pleda visu dienu pa gultu šodien. Kačāju filmu un vārīšu sev tomātu zupu, tagad sataisīju pilnu katlu ar tomātiem un pēc tam spiedīšu sulu no tiem, lai man garda zupiņa :)

Pagaidām ar SV skaitīšanu man - 1 kg :D

p.s. mamma ar māsu manā acu priekšā gardām mutēm vico iekšā torti :D Es šoreiz atturos :D man tikai melna kafija :D

Sveiciens, visām:)

Man šorīt brokastīs blenderēts auzu pārslu kokteilis ar tējkaroti medus, pienu, 1 banānu un svaigi spiestu greifrūtu sulu.

Pusdienās nedaudz spagetti ar nedaudz sēnēm, pākšaugiem un saldo krējumu.

Meitenes, zinošās, kā ir ar saldo krējumu? Man patīk to pievienot pie dažādiem ēdieniem, kafijas bet tas jau laikam skaitās ļoti kalorijām bagāts?!

Liene, aizmirsti saldo krējumu, tu negribi ēst piesātinātos taukus tādā koncentrācijā :) Mazliet pa retam var, prtams, bet ikdienā nerekomendēju, baigā kaloriju bumba.

Man pusdienas īpatnējas, apēdu dārzeņu zupu un saldajā mannā putra ar karoti ievārījuma :D

Paris, paldies, sapratu:)

Esmu dusmīga un ELKOR veikalu!
Savu steperi, ko pirku ziemā, vedu mainīt jau divas reizes, tagad, kad viņš trešo reizi saplīst, vedu, lai maina pret naudu, vai kādu citu. Viņi paņēma uz izskatīšanu, teica, ka 10 darba dienu laikā dos ziņu. Nu jau ir pagājušas 13 darba dienas...tikko zvanu a man saka, ka neko neziot!! Savieno ar kkādu meistaru, kurš knapi saprot latviski, šis man pasaka, ka arī neko nezinot. Un vēl attiecīgā nonī man pasaka, ko es no viņa gribu, ka viņš tak neko nezin.
aaaaaa dusma!!

Jāiet paēst sava fileja ar dārzeņiem :D

Ko jūs darat ar veselīgu ēšanu ziemas periodā? Vasarā viegli - ir dārzenīši un augļi tepat uz vietas svaigi, taču ziemā nekā tāda nav, un man, gribot negribot, sanāk pāriet uz makaroniem/kartupeļiem

surli, piedraudi ar patērājiem, man palīdzēja, kad strīdējos ar Daniju.

smukadīda, tad ēd makaronus, galvenais jau skaiti līdzi CIK tu apēd, ne ko :)

Smukadīda, man jau liekas, ka vārītam kartupelim nav ne vainas, tāpat pilngraudu makaronus var ēst :) Nav jau tik traki ziemā.

Eh, man tikko ienāca spontānā ideja- braukšu šodien sēņot:) Kas var būt labāks par sēņu karbonādi?:) Ņam. Turklāt jābūt šodien labām sēnēm- lietus visu laiku līst pēdējās dienas.

Eh, man tikko ienāca spontānā ideja- braukšu šodien sēņot Kas var būt labāks par sēņu karbonādi?

Liene, tu tikko sakustināju visus manus maņu orgānus. es tik sen neesmu ēdusi to karbonādi, ak kā man gribētos :) Tik diez vai kāds ar mani gribētu braukt sēnēs brīvdienās :D :(

Nu jā un tirgū jau nav droši pirkt sēnes.. vismaz tā saka mana mamma :D